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生孩子带给女性带来的，除了对爱的结晶的珍视，更有对自己日渐松弛皮肤的担忧。尤其是空闲时对着镜子里的自己，更是唉声不断。难道给爱的人生个孩子，必须要付出如此的代价吗？ 其实，拯救自己松弛的皮肤可不是一点办法都没有，只要你足够用心，足够坚持，再多生几个宝宝，你的皮肤也会精致美丽，甚至比青春时的自己更多了几分姿色和韵味呢。 1.补充胶原蛋白 对于这个词大家都不陌生吧？好多美容店里都有这类产品的推荐。可我们要大家补的可不是美容院里，而是在市场里，比如猪蹄、猪皮等等。 这些食物可以帮助女性大大改善，由于生产而导致的皮肤被拉伸，无法复原。大量的胶原蛋白摄入体内，不但我们的皮肤更有弹性了，皮色看起来也更加的饱满了。 2.补充维生素 那些被医生告知维生素充足的女性，多半比实际年龄看起来年轻，这足以说明维生素的摄入对于女性产后的皮肤滋润有相当好的效果。 不过，好多人都误以为，维生素只存在于水果蔬菜当中，可事实上并非如此，菜籽油等同样可成为维生素的获取对象。 3.碱性食物比酸性食物更有利于保养皮肤 太多喜欢酸性食物的女性们要注意了，想要皮肤好，少吃酸食，多吃碱性食物，比如番茄、海带等等，它们对于会使肌肤失去弹性，不显活力，时间久了，显得松弛无力。食用碱性的食物则能够很好的缓解血液中乳酸、尿酸含量过高的状态，使皮肤保持活力，细润光泽。常见的碱性食物有番茄、海带和猕猴桃等。 想要恢复皮肤原有的弹性，可以去带有蒸汽的房间，蒸十分后用凉毛巾冷敷，大约两分钟取下涂抹按摩油，进行有效按摩。 由于地球引力的原因，女性在产后松弛的皮肤都会向下生长，如果我们有幸每天保持半小时的倒立习惯，我们的肌肤已经恢复如初，当然，如果不会倒立，不敢倒立，倒立不起来也不用担心，可以报班学习绳索瑜伽，通过飘带的辅助让自己有更多倒立的机会和可能。 坚持涂抹合适自己肌肤品质的化妆品是每一个女性的护肤基础，即便是身体需要这样的保护。当然，孕期这个特殊的节点，我们可以特别的注意一下，比如换些更天然的产品，不让美变成对腹中胎宝宝的伤害。 |
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