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身高175，体重60公斤 毕业于对外经济贸易大学 诺特兰德/欧利姆官方签约明星推广大使 奥赛认证抗阻训练师 全网粉丝8万 唐艳 一面是稳定人人羡慕的高薪工作，一面是从零开始很可能失败的尝试，你会怎么选？ 29岁的唐艳，在人生的十字路口上，做出了自己的决定。 在投入健身行业之前，她是某金融公司的风控师，服务于中国人民银行。 由于职业的缘故，她对风险的管理意识很高，不管是对客户，还是自己。她说，人才是最不可控的风险。 一个意外，一场疾病，都可能让一切归零，变成负收益。 但在去年11月，唐艳放弃了稳定的金融风控岗位，成了一名健身博主，无论是收入还是粉丝，一切从零开始。 在风险和稳定之间，她却选择了前者。她说，稳定才是最大的风险，它带不来自我突破。 她，就是唐艳，一个拥有AB双面、多样人生的美女健身教练。 由于父母基因的缘故，从小我身高就比别人高上一截。 四年级的时候，我身高已经到了165cm，被选进校运动队，训练跨栏和跳高，也没啥特别的原因，就是因为腿长，老师觉得不拿来跳高可惜了。 这也让我和运动结缘，至此以后我就被打上了运动的标签。到了大学，同学说我“肤白貌美大长腿”，简直是天生的模特。 受同学的启发，我开始有意识的去参加一些模特大赛。大二时，我拿到人生第一个模特大赛冠军，之后我开始了之后长达4年的兼职模特生涯。 （左二唐艳） 我经常在各大秀场、时装秀、车展奔波。很多人并不理解模特这个职业，模特台前的光鲜亮丽，其实背后的付出大家很难看到。 有时候一天要上台走秀和表演4-6次，经常练站姿和走姿，几百遍重复的练。而当车模时，我需要站在展车旁不停地变换动作，保持笑容面对观众和摄影师，有时候一个小时都没办法休息一次。    这份职业最看重的就是身材，身材好了穿什么都百搭，身材不好穿什么都白搭。 因为不能有一丝赘肉，我经常运动健身、控制饮食，从不敢放肆吃喝。说白了，就是得克制，不克制就出局。里面的竞争也异常激烈，你身材好，却总有身材比你更好的女孩出现。 模特这份工作，除了让我开阔了眼界外，也让我对身材始终保持着自律。身材同样也带给我巨大的回报，一方面是收入，一方面是自信。那时候我就隐约感觉到，自己以后可能会踏入健身领域。 大学期间我虽在兼职模特，但学业并未放下。毕业之后，我通过层层考验，考入中国工商银行，成了一名行政。 两年后我考到了会计证和风险师证书，跳槽到某金融公司，成为一名金融风控师。进入大企业的新鲜感和兴奋感，随着时间慢慢消失。这个工作虽然是控制风险，但本身没有什么风险波动。 每天的工作都是那么的枯燥乏味，又得那么的小心谨慎，生怕自己犯一点错。 而回顾过往，一年又一年过去了，事业上没有什么突破，自己也没什么成长。三十岁到来之前，我不想自己后悔，这一次，我选择听从自己的内心，“任性”一次。
2019年11月，三十岁到来的前一年，在这个女人视为分水岭的年龄，我决定辞职，全身心踏入健身领域。 当父母知道消息后，他们十分不理解。辛辛苦苦供我上大学，找了份好工作，我却没继续做。不过最后，他们还是认可了我的做法，因为他们认为只要我过的开心就行。 还有很多朋友很震惊：“唐艳，你在金融公司一年二十万随便拿，福利又多。为什么你要放弃优渥的待遇，从0开始啊” 其实我萌生想要放弃一切，选择去做健身这个念头的，源于我自身的体悟。 因为长时间伏案工作和加班，我身边有太多朋友同事，年纪轻轻却已与颈椎病腰椎病结缘。在工作和生活双重压力下，身形佝偻或大腹便便。
他们非常渴望健康的生活方式，也想解除病痛、减脂塑形。要么缺少毅力，要么找不到合适的帮他们解决根本问题的人，只能依靠网上的碎片化知识自我摸索。 被各种“穴位按摩减肥”、“灌肠减肥”、“十五天带你成功减脂十五斤”大法所煽动，到头来反弹连连，效果无几依然困惑。 另一方面，我们整个健身行业还处于基础阶段。科学健身这一点无论是学员还是教练，都是非常欠缺的。重销售轻专业，谁能卖课谁就上，行业浮夸的不行。
我想通过自己微薄的力量，来慢慢改变这一切。模特只能展现自身的美，健身教练更多地是把身边的普通人打造成美女帅哥，这样的事情才有成就感，才有想象的空间。
决定的那一刹那很释然，但整个过程却是非常煎熬。 在这之前已经有健身经验的基础上，我努力去学习人体结构、解剖、学习教学方法，还去了一家专业的教练培训班训练。
（健身前后的对比） 经过我的努力，我把自己的体脂从28%，刷到了18%，练出了小蛮腰，甩掉了几年工作积攒的脂肪，成为了一名健身教练，开设了自己的自媒体账号。 当度过新鲜期后，我开始迷茫。缺少团队运营的账号，视频播放没什么起色，粉丝增长慢，做的越久，越开始怀疑自己当初的决定。
好在，我没有放弃。热爱这件事，就不存在放弃的道理。 2月份疫情那段时间，健身俱乐部都停工了。我开始在网上进行直播健身，每天2个小时直播，带着学员和粉丝一起健身，每天的运动量达6个小时左右，有时候真的会有吃不消的感觉。 这比在健身房上课累了几倍，但看到粉丝的蹭蹭的涨，点赞留言999 的提示时，我觉得特开心。因为我的付出终于有回报了，我也能帮助到别人了。
做为健身博主，我心里也有着个不大不小的目标：“通过自己的努力，让健身成为每个人的生活习惯”。
进入这行我就发现，想当好健身教练，有身材懂训练还不够，还要有非常充沛专业知识，不然你没办法科学训练。还要懂膳食搭配，正所谓三分练七分吃。 而我之前做过模特，懂得时尚穿搭，也能给学员一些健身和平常的穿搭建议，算是自己的加分项。在这行如果不思进取，很容易就会被淘汰。
三十而立，的确要面临很多选择。但这一次，我选择勇敢地打破这个牢笼，去一个不确定但美好的未来。 我知道之后的日子会面临更大的挑战，但我并不后悔，并为此深深感激。 我是唐艳，请永远保持对生活的天真和热爱。 |
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