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一 有一次我曾经被人误认为是健身教练，这事儿可是够魔幻的。 那是几年前的一天，我在健身房换好运动服准备去锻炼，旁边一个女的追着我喊，“教练，教练!”我能说什么呢？只能说，我不是。女的很失望地走开了。 其后跟朋友说起这件事，他乐得肱二头肌都鼓起来了，说那个人应该赶紧跑步去眼镜店配高度近视镜。 不过那期间我连续两年坚持健身也是事实——每周三次，每次一个小时，半小时跑步，半小时器械。 我说的一小时真的是一小时，也就是说，一分钟都不多练，读秒般练到最后时刻立即走人，头也不回。我可不像那间健身房里少数几个人，他们似乎永远长在那里，每次我进场他们都在，我走的时候人家还意犹未尽——我说的可不是私人教练。 不过能坚持每周三次的运动频率，对于天生不爱运动的我来说，已经是勉为其难了。 二 都说文体不分家，但小时候的我只爱好文艺，不爱好体育。小学五年级时几个学校联合举行运动会，班主任给一个平时很爱运动的男生做思想工作，说你的跑步成绩很不错，但这次你还是别去了，不让你参加你没事儿吧？那个男生此前非常想去参加那次比赛，也认为以自己的水平完全可以胜任，没想到遭此安排，心里当然很难过，似乎马上就要哭出来，但当着同学们的面口头还是说着：老师，我没事儿，我没事儿。 他笑中带泪的表情我永远记着，每次回老家在街上见到他都能想起这一段。 我在体育运动上从来没有这样的抱负，跑得不快，跳得不高，那时非常瘦所以拼力气的田赛项目也表现一般。学校举行运动会时，我的角色主要是写稿子，“英姿飒爽”、“巾帼不让须眉”这些水词用了一年又一年。 也是倒霉催的，高中时有一次心血来潮打了会儿篮球。上场不到十分钟被对方打了手一下，右手无名指与手掌连接处立刻肿了起来。肿么办？ 放学后家人领着到小诊所捏了一下骨，摆弄两下就好了。不过多年过去我自己还是能感觉出来，右手和左手还是不一样——这不废话吗——好在相亲的时候看不出来。 那时遇到体育测验，我也都是刚好及格，没有更优秀的成绩。第一次摸标枪也在那时，扔了几把之后我发现这项运动很不简单，弄不好总是枪尾着地，根本没有成绩，就跟扎自己脚一样无效。 大学时应该是我身体素质最好的阶段，尽管不爱好体育，但当时我鲤鱼打挺是能打起来的——尽管只打起来过一次，尽管还做了双手按大腿的辅助动作。现在我早就不进行这方面的尝试了，因为世界上不需要胖头鱼打挺。 三 工作之后开始感觉衣带渐窄，也一次次动过坚持运动的念头并做过间歇性恢复，比如走路、跑步、打羽毛球，进行过一段时间之后，惰性慢慢增加，找各种无中生有的理由退却，最后就直接放弃了。 坚持最久的是羽毛球。当时我们好几个同事都查出脂肪肝，于是相约每天打球，下班后从天亮打到天黑。我也找到了打球的乐趣，而且发现自己的网前小球还很灵活。 这样的日子持续了将近一年，第二年一查体大家脂肪肝都没了——是脂肪没了，肝还在。目标达到，吃喝庆祝，锻炼的兴致没有了，我们相继挂拍。 天有不测风云，2012年底我办了一张健身卡。那是我第一次与健身器材近距离接触，我发现所有健身器材的使用说明中，最令人讨厌的是三个字——稍停顿。 大学之前在家干活儿时起过薄薄的手茧，而后手茧消失多年。健身四五个月之后我发现，它们又回来了。我还用他老人家的话勉励自己：年轻人都应该到健身房去，滚一身泥巴，炼一颗红心，健身卡不办就不办，办了就要坚持，千万别便宜了健身房老板。 说实话那两年我坚持得还算不错，尽管仍然不热爱运动，但即便是完成任务式地每周固定练三个小时，也比根本不参加要好。 那时我有一个发现，一家健身房可以没有跑步机，没有游泳池，但不能没有大镜子。对于很多人来说，不自拍，则运动无意义。 四 前两天看鲁豫对罗永浩的采访，两人都认为健身这事儿不靠谱。也就是说，瘦子和胖子都这么认为。 我倒不认为健身完全不靠谱，我只知道一个人的长相自己选择不了，但身材还是能自己把控的。如果体型过于不堪，那只能说明这个人缺乏起码的自制力。 过一段时间，要做一件很大程度上依靠颜值的事情，这也让我有一点动力重新振作一下，饭少吃一些，运动多参加一些，争取到时能瘦给自己看看。 这件事做完之后会怎么样呢？健身还会继续吗？可说呢。
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