张宝旬家庭中医 | 寒包火感冒的改善（附视频）

张老师：常见的感冒多是寒包火感冒——内有热外受寒。症状多是清水鼻涕，鼻塞，加嗓子疼，发烧。

按视频所示穴位各按压100下，用手指掐或者耳机插头按压都可。孕期经期可用。

网友们的反馈摘选如下：

网友：宝宝一岁晚上睡觉被子没盖好有点凉着了，五点钟鼻塞明显能听见用嘴呼吸，哼哧哼哧的，赶紧翻老师微博按压小指穴位还有滑食指侧边，半个小时吧明显宝宝呼吸顺畅了！太神奇了！

网友：终于能正常说话了！太管用了 转主页。

网友：我也是！昨晚两个鼻子完全塞住了，迷迷糊糊的按了会儿，一边的鼻子就通了！超神奇！