经常头发脱落怎么办 | 妈妈网轻聊

日常生活中大家是否也遇到过头发脱落的情况呢？健康专家指出随着生活节奏的加快，熬夜和巨大的压力如影随形，再加上环境污染、饮食不节，导致头发脱落的情况不断出现，成为现代人挥之不去的烦恼！已经有不少年轻人被头发脱落所困扰着，却又束手无策，其实只要准确诊断，中医可以有效的治疗头发脱落。
头发脱落类型有哪些
1、肾气阴虚型
肾主藏，蕴含着脏腑的精华，肾虚会使精血不足，精血不足就是导致头发脱落的根本原因，主要是头发营养不足而出现的情况。不仅仅是头发脱落，肾气阴虚还会导致四肢冰凉，自汗、恶风，喜暖畏寒、腰膝无力等典型症状。如果肾气得不到补充，进一步就容易引起气血不足，患上斑秃的概率则大大增加，就不仅仅是头发脱落那么简单了。
2、血热风躁型
这是风热随气息上窜到头顶，发根处的阴血亏虚，长期得不到滋养导致的，一般头发会突然脱落。此类患者皮肤长期潮红、呈油性，容易长痘痘和痤疮、出现五心烦热的情况。
3、痰湿壅蒸型
这个类型的患者脾胃多出现问题，脾胃是主运化水湿的脏器，如果痰湿严重，也就是脾脏的功能下降，脾胃湿热，脾虚运化无力，加上多食肥甘厚味，进一步就损伤脾胃，痰湿侵蚀发根，发根经受腐蚀，头发则表现油腻，头发脱落。此类患者大多体形肥胖，腹部长大且松软，皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，喜食肥腻甜食，而且易出现耳鸣。
4、肝郁气滞型
这主要是肝火上炎使得发根失养导致的头发脱落，发病原因在于肝脏的功能异常，肝火旺盛的患者一般情绪控制也很糟糕，容易烦躁、发怒，无法正常调节情绪，这就使得头发脱落加重。
中医如何处理头发脱落
1、可以滋补肝肾养血生发为主进行改善，不过这种方法需要首先保证控制原发病才能有很好的效果。
2、在确定病因后一般就进行对症治疗，头发脱落的症状会很快得到明显的改善，一般是以药物治疗为主，进行健脾祛湿、疏肝解郁、补益肾气等治疗。
了解了这些，头发脱落患者就能明白中医为什么可以治疗这个问题了。除了必要的治疗，经常头发脱落的病患还需要进行一定的预防。首先是调节工作时长，适当放松休闲，要保持良好的精神状态，适当放松心情，减少熬夜，避免烟酒及辛辣刺激食物，不烫发或染发，洗头发时避免用力揉搓。