六大错误的喂养方式，父母要记得避开，否则会伤了宝宝的身体

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

孩子出生后的头等大事就是喂养问题，摄入的营养直接关联身体健康和发育。

不过，想让小婴儿吃得好吃得饱，可不是件容易事。事实上，现在在老人群体中还流传着许多不当的喂养方式，让缺乏经验的新手宝妈一片茫然。

今天就来做一个汇总，以下这些错误的喂养方式，父母可要记得避开呀！否则会伤了宝宝的身体，来看看你中招了没？

一．新生儿第一口喝黄连水或奶粉

部分地区流传着这样一种说法，给新生儿喝黄连水可以去“胎毒”。

但事实上，胎毒这个词在科学领域里一直没有准确的界定，在西医中更没有相关概念。

坊间所说的胎毒，其实是新生儿的某些常见症状表现，但想真正给孩子帮助，还要看具体是什么毛病。

此外，黄连水具备刺激性，对新生儿的脆弱肠胃很不友好。

产后两天内新手妈妈都不会有什么母乳，很多人担心宝宝吃不饱，就会赶紧喂奶粉。

实际上初乳才应该是新生儿的第一口食物，一般医院也建议宝宝出生后半小时及时开奶，这样有助于刺激催乳素的分泌，加快下奶。

初乳虽然看上去黄黄的，但营养价值很高，还能帮宝宝完善免疫系统，千万不要浪费了。

宝宝刚出生的那几天胃容量特别小，是不会饿着的，急着喂奶粉反而可能使其乳头混淆。除非有母子分离或者母乳分泌受阻碍的特殊情况，才需要在医生的建议下喂奶粉。

二．过早或过晚添加辅食

每个宝宝的体质都不尽相同，发育速度也有快有慢，但添加辅食最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。

喂得太早，宝宝还不具备能消化吸收辅食的能力，只会给肠胃带来负担。

喂得太晚，母乳已经无法满足宝宝对丰富营养的需求，可能会耽误发育，甚至由于铁元素耗尽引发贫血。

三．宝宝的第一口辅食喂蛋黄

中国人民对鸡蛋的喜爱不言而喻，鸡蛋的营养价值也是毋庸置疑的，但蛋黄并不宜作为宝宝的第一口辅食。

中国营养学会也建议，第一口辅食应当选择富铁的泥糊状食物，通常为强化铁米粉，而后再逐步引入其他辅食。

新生儿到了该添加辅食的年龄，从母体中带来的铁元素基本已经消耗殆尽，蛋黄只能为他提供核黄素、卵磷脂和维生素A。

四．宝宝不吃盐没力气

老人之间常常会流传这种说法，甚至把不给孩子吃盐视作一种虐待。

事实上，无论美国儿科学会还是中国居民膳食指南，都明确指出1岁内的宝宝无需额外加盐，权威机构的研究总比道听途说科学吧？

吃盐无非是对钠的需求，但只要宝宝正常饮食，从食物中是完全可以获取足够的，额外添加只会加大孩子的脏器负担。

不仅可能加大呼吸道感染的风险，还会影响其他营养素的吸收，为宝宝长大后埋下高血压、糖尿病、心血管疾病和肥胖的风险。

五．长时间给宝宝吃米汤和稀粥

很多老人喜欢给孩子这样吃，但事实上米汤和稀粥的营养密度非常低，虽然能让孩子饱腹，但不能满足他们的营养需求。

一则宝宝的胃容量本身就小，被这样的汤汤水水占据了大半部分，会影响对其他营养素的吸收，长此以往可能营养不良。

二则，宝宝到了一定月龄开始长牙，就要着手准备锻炼咀嚼能力了。长时间喂米汤和稀粥，宝宝只会吃软食物，之后会存在不好好吃饭、积食、爱生病的问题。

给宝宝喝粥不是不可以，但一定要注重营养搭配，做到有菜有肉，且不能太稀，浓稠一些。

六．给宝宝喂成人吃的食物

一般情况下，宝宝成长到三岁才能完全接受成人所吃的食物，但口味需要清淡一些。然而，还有很多老人很早就给孩子喂上了成人吃的食物，这样的做法是不妥当的。

宝宝长时间吃会使肾脏负担加重，易出现消化困难、营养不良的问题。

而且，部分成人食物的大小都不适宜，喂给宝宝吃如不小心，可能会导致异物卡喉，如不掌握充分的急救知识，很可能发生意外。

三岁之前，即便孩子和大人一起吃饭，也应该少放盐，或者把菜在水中漂洗一下。

以上这六大错误的喂养方式，如果中招了请赶快纠正，别等伤了宝宝的身体再后悔。