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茄子营养价值高,味道鲜美吃起好。茄内含有维素e,有效对抗自由基。
防止皮肤迟衰老,光滑细腻有活力。葫芦巴碱茄内含,肠道胆固醇清完。
降低心脑血管病,活血化瘀有作用。含有大量的微p,一种黄酮类物质。
可防血管的破裂,改善各种紫癜病。茄子做熟才能用,生吃茄碱会中毒。
来自: 老赵说事 > 《待分类》
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