|
天天洗澡好不好？人的身体该怎样清洗？且听皮肤病学家说端倪—上 How frequently we should actually have shower in day-to-day life? 偶尔一两天不洗澡，并不稀奇，特别是最近这半年多以来。据消费品供应集团“联合利华”（Unilever）的最新数据，4月份人们的个人用品消耗量远远少于往年，因为他们在家里上班，或者干脆说很少出门。说偶尔一次几天不洗澡，对人体健康并没有太大影响，在现实世界中，就会有很多人对这种看法嗤之以鼻。其实，据专家们说，人要是不每天洗澡，还会更健康些。埃斯特班·科萨克（Esteban Kosak），医学博士，“症状处理公司”（Symptoms Care）医学顾问，说虽然淋浴可以带来“躯体、精神和情绪方面的好处”，大多数人天天洗澡恐怕是有些过分。他说，只要没有明显的污垢（grimy）或出汗，一周洗澡大概不必超过3、4次。  早晨例行梳妆打扮时闻自己的腋窝 科萨克特别提到：“在世界上很多地方，人们都认为天天洗澡很正常。然而，严格地从医学角度来看，对大多数人来讲，没有必要洗得如此之勤。” 从根本上讲，洗澡实际上要根据日常生活来安排，特别是在疫情期间。珍妮特·尼谢瓦特（Janette Nesheiwat），医学博士，家庭和急诊医生，说：“根据各人的职业，不坚持天天洗澡没有问题。如果是医生，医务辅助人员，保健工作者，建筑工人，运动员，乃至水管工，那就应该每天洗澡，因为更容易接触细菌、病毒和真菌。”  洗澡过于频繁时间过长造成的皲裂更加严重 科萨克说，除了某些职业之外，如果经常进行体育锻炼，也应该每天洗澡，因为皮肤上的汗水会引起细菌迅速增多。尼谢瓦特医生解释说，而如果洗澡不够勤，死亡的皮肤细胞就会堆积起来，造成刺激或者裂口，引起皮疹或是感染。 一个年轻漂亮的女人，早晨例行梳妆打扮，在闻自己的腋窝。 然而，桑迪·斯科特尼茨基（Sandy Skotnicki），医学博士，皮肤病学家，《在肥皂之外》（Beyond Soap）一书的作者，说淋浴去掉不了多少皮肤上的病菌。洗澡真正去掉的，是“皮肤上的天然脂质，阻碍皮肤的屏障功能，继而造成一个恶性循环，肥皂加重损害，从表皮上剥离更多的脂质，使洗澡过于频繁时间过长所造成的皲裂更加严重。”  涂抹雪花膏和乳液限制皮肤损害 她说：“全体人民洗澡都洗得太勤，于是又去尽量限制皮肤损害，涂抹雪花膏和乳液，而这些东西又可能刺激皮肤和引起过敏。” 斯科特尼茨基说，人身上真正需要经常用肥皂洗的部位，只有3处，腋窝、腹股沟和脚。这些地方生长着人身上最敏感的皮肤，更容易驻留真菌生长，天生的体毛，有害的细菌，还可能存在损害健康的感染。  真正需要经常用肥皂洗的部位只有3处 |
|
|
