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（图片来源于网络） 当一个人，因为某些原因而闲下来时，那么就是他与别人拉开差距之时。 如何看待一个人与另一个人之间的差距，我以为，不是看他的财富有几许，也不是看他的智商有多高，而是看他对时间的管理是如何进行的。 有些人，在闲下来的时候，要么去数米，要么游戏，要么去刷视频。很多企业，就是从这些闲下来找乐子的人身上找到了挖之不绝的金矿，大赚而特赚，但这些企业的创始人，却是拥有非常优良的时间管理理念，与非常自律的行为的人。 一个人如果很少发声向世界宣布些什么，要么就是他不会玩手机，要么就是忙得顾不上手机。 有些人忙，是为人民服务；有些人忙，是因为家有神兽；有些人忙，就是在默默地学习。 学习，不是盲目地用脑子想像着自己未来一年要做些什么，而是根据自己的时间来制定切实可行的相应的工作、学习及生活计划。 有些人，觉得工作、学习与生活应该分清，不要混淆在一起。但是，这个世界上哪有这么绝对的事情？工作、学习与生活，不过是在不同的时间之下，一个人的角色转换而已。就像我们看电视一样，电视机总是摆在那里，我们却可以任意切换频道，看自己想看的节目。 一个人的工作、学习与生活也是这样。有些人，下班之后回到家里，就能做好父母这份工作；有些人把工作中的每一个问题或者成就，都当成学习的机会，想方设法地提高自己的工作能力；有些人，陪孩子成长的时候，也在不断地学习，学习如何懂得孩子，学习如何与成长中的孩子交流，等等。 可见，模糊的事情有很多，绝对与纯粹的事情几乎很少。 一个人的成功，我想应该不仅仅只是看他的名声、地位与财富，而是要看他的时间管理。有些人一辈子都默默无闻，却能给家人带来幸福与快乐，这样的成功，其实是绝大多数人都羡慕的。 如何让自己变得更好，是可以通过学习得来的；如何给别人带来幸福，是可以通过学习得来的；在人的一生中，绝大多数能力，都是可以通过学习得来的。 而学习，就需要一个良好的时间管理。 当我们把时间进行一个合理的安排之后，什么寂寞，什么无聊，就会慢慢地从我们的生活中退去。是的，这是一个过程，需要时间。它不会是21天，更不会是1个月，它是要用年来做单位，一个人在时间上付出多少努力，那么他的幸福与快乐就有多少。 有着良好时间管理的人，一般都具有前瞻性与大局观，他们的身影会消失在人群中，但他们的思想却很少会随大流，人云亦云，盲目而慌乱。 这样的状态，又是很多人渴望而无法渴求的。 如何管理时间？简单的来说，就是做一个十年发展规划，年度计划，月计划，日计划（也就是手账）。 所有的计划，都不是那种盲目而空洞的，它必须是切实可行的。而且一开始，就不能制定繁重而宏大的年度计划，因为这样会导致月计划与日计划无法完成，心生倦怠而无法完成。 我们可以从一个小小的事情开始。如果想阅读，那么一年就制定一个六十本的阅读计划，一个月就是五本，算下来平均六天一本，找好书之后，看看页数再计算下每天可以读多少页。 不要小看每天三五十页的阅读量，由少成多的慢慢积累一到两年的时间，阅读习惯就不容易被放弃了。 如果是想运动，那么就以步数开始，从每天三五千步开始，如果不能一次性完成，那么也可以根据自己的时间来安排，比如上班时间，能步行就不乘车；再不行，那就晚饭一个小时之后，在刷剧的时候脚下垫两块厚垫子，原地跑上半个小时，三五千步也就完成了。 不要小看原地跑，日积月累，健身与减肥的效果也是杠杠的。 运动与阅读计划可以在形成自律的最初进行，因为它们是最简单有效的。而一个人，需要一些容易出成绩的事来给自己行动的动力，这两样，刚好合适。 如果对自己的要求更高一些的，那么就在这个基础上，再制定一些额外的学习计划，比如晚饭后不刷剧，原地跑时听一些自己想学的课程，一举多得；在完成三五十页的阅读之后，洗个脸，再坐下来深度学习自己需要掌握的知识一两个小时，一晚上的时间，充实又轻轻松松地过去了。 我一直抱着一个念头：只有自己变好了，真正地爱自己了，才有能力给别人温暖的爱与帮助。 所以，如果真想为这个并不太美好的世界做些什么，那就先做好自己。 一个人的阅读面，不应该局限于某一范围之内，更不要狭窄地以为只有阅读文学作品才算读书。 一个人要具有前瞻性，那么他的阅读面必然是广而深的，他不会依靠那些功利地想树立权威公众号来满足需求，通过书本深度阅读，才是最好的选择。 在这里，我就给你推荐一年的书单，不是要求你这一年里全部完成，但是要竭尽全力去努力，去触碰。只有努力过后，你才知道自己哪里地方欠缺，才能知道从往哪进行弥补。 人总是在不断的修正当中成长的，正视自己的不足，努力去挑战自己，才是一个人的正确成长方式。 下面，书单来了。 心理学类： 阿尔伯特·埃利斯的作品六本： 《我的情绪为何总被他人左右》、《拆除你的情绪地雷》、《理性生活指南》、《控制焦虑》、《理性情绪》、《无条件地接纳自己》。 其他心理学类书籍五本： 《非暴力沟通》、《天才在左，疯子在右》、《竟然想通了》、《身体知道答案》、《当呼吸化为空气》 纪实文学两本： 《无缘社会》、《美国陷阱》 科普读物《不知道的世界》系列九本： 《不知道的世界：鸟兽篇》、《不知道的世界：物理篇》、《不知道的世界：植物篇》、《不知道的世界：昆虫、海洋动物篇》、《不知道的世界：大地海洋篇》、《不知道的世界：人体篇》、《不知道的世界：历史考古篇》《不知道的世界：天文篇》、《不知道的世界：化学篇》 经济类三本： 《中国经济2020》、《变量》、《变量2》（变量二目前没有电子版，只有纸书） 历史类五本： 《半小时漫画中国史1-4》、《半小时漫画世界史》 让你看半小时漫画系列，让你在重温历史之时，学习一下陈磊团队的思维方式，这个才是目的。 李娟散文作品集本八本： 《羊道三部曲》（三本）、《遥远的向日葵地》、《九篇雪》、《我的阿勒泰》、《走夜路请放声歌唱》、《阿勒泰的角落》 李娟的文字非常精灵，是极为轻松的阅读，一方面可以提高自己的文学素养，另一方面，你可以从她的文字当中去学习她的生活态度，也可以从她的文字里看到当我们在困境时，解决的办法并不仅仅只有焦虑。 现在就推荐这三十八本书给你，除了经济类的《中国经济2020》与纪实文学的两本书比较难读点以外，其他的书都是很好阅读的。 但我对你的要求是，心理学类、经济类、纪实文学类都要做摘抄读书笔记，每天至少花一小时的时间来做这个事。其它的书可以放在空闲休息时间来读。 但一年才38本书，也是一个极为轻松的任务，但也非常考验你的执行力，这一点才是我需要你提升的。 聚沙成塔，加油！ |
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