多给宝宝做“马萨基”抚触这四处，能让吃好睡好，智商更上一层楼

新生儿刚刚来到这个世界上，除了吃饭、排便需要父母帮忙，简单的翻身也是离不开父母的帮助。即便身体痒想去抓痒都是做不到的，所以更需要父母无微不至的照顾。

宝宝出生后，如果父母能坚持每天给宝宝做正确的按摩不但会让宝宝增加安全感，身体发育以及大脑发育也会更好。

而这种按摩手法被称为“抚触”，父母在经过医生或者专业人士指导后，对宝宝皮肤按照一定的顺序、有技巧的对其进行按摩。一般宝宝出生后2天就可以开始抚触了。

给宝宝做“马萨基”有哪些好处？

1） 适当抚触宝宝更有安全感

给宝宝做抚触的时候，不但能听到妈妈温柔的声音，还能看到妈妈那充满爱的目光，而且在妈妈的爱抚中能更真切的体会到妈妈的爱。

所以孩子的安全感会非常强，情绪也会变好不易哭闹。并且在抚触的过程中，也是促进亲子感情的最好时机。

2）适当抚触大脑发育更好

对身体的抚触的过程，孩子的眼睛看着、身体感受着、耳朵听着，是对感官和神经系统的一个刺激，从而促进宝宝大脑的发育，自然宝宝也会变得更聪明。

3） 适当抚触吃得香

抚触的时候也是对身体穴位、神经进行放松的过程，对于宝宝较弱的脾胃消化功能有很好的辅助作用，促进食物的消化吸收，宝宝食欲更好。

4） 适当抚触睡得好

通过抚触会让宝宝睡眠质量提高，减少出现警觉或者突然醒来的次数。

专业人士通过研究对比发现，接受抚触按摩的宝宝比没做过按摩的宝宝，睡眠时间能延长1-1.5个小时，睡的也会更踏实。

给宝宝做抚触需要哪些准备？

1） 注意周围环境

室温保持在26-28度，环境温暖舒适，室内有光线但是不会刺激到宝宝。家里环境安静，最好还能播放宝宝喜欢的音乐。

2） 提前做好准备

按摩需要的按摩油或者宝宝润肤乳，柔软够大的毛巾可以让宝宝完全躺下。

隔尿垫一个，因为宝宝做抚触的时候不穿纸尿裤会更舒服，防止发生尿床准备好隔尿垫。干净的衣服，按摩结束后给宝宝穿好防止着凉。

3） 选择合适的时间

按摩的时间最好在宝宝洗澡后，进行午睡或者晚上睡觉之前，按摩后可以让宝宝入睡效果更好。

按摩的时间可以从5分钟开始，等到宝宝能接受了，可以增加到15分钟，每天2-3次就可以。

4） 注意宝宝情绪

最好在宝宝放松、心情比较好的时候进行，如果哭闹就等安抚好后再进行抚触按摩。

做好这四个部位抚触，宝宝吃好睡好更聪明

1） 头部抚触

按摩方法：擦好润肤乳双手搓热，从额头中心开始，拇指轻轻向太阳穴推压；从下颚中心开心向耳前轻轻推压。

注意事项：按摩的时候要避开囟门，注意力度。

2） 腹部抚触

按摩方法：以肚脐为圆心，顺势针在腹部画圈按摩。

注意事项：如果脐带还未脱落，要避开。

3） 四肢抚触

按摩方法：手臂从肩部向手腕处进行按摩，大腿从腿根向脚踝处按摩。

注意事项：注意按摩方向和按摩力度。

4） 后背抚触

按摩方法：宝宝成俯卧的姿势，以脊柱为中心向两侧按摩，方向是从颈部到腰部。

注意事项：观察宝宝情绪变化，防止俯卧姿势引起不适。

给宝宝做抚触还需要注意啥？

1） 安全使用按摩油

选择的按摩油成分要安全，温和不刺激，特别是宝宝娇嫩的皮肤特别容易过敏，所以最好选择婴幼儿专用产品。

在按摩的过程中，远离宝宝，防止宝宝误食。

2） 观察宝宝情绪

如果在按摩的过程中宝宝出现了哭闹、发脾气或者身体不舒服，就要先停止按摩。

3） 感情培养

按摩不是机械的进行，记得过程中增加与宝宝的感情沟通、眼神对视，不但可以促进亲子互动，对宝宝的发育也非常有帮助。

4） 不强迫

给宝宝按摩以孩子的舒适为主，不要只考虑自己按摩的姿势方便，如果宝宝出现哭闹或者挣扎的情况，不要强迫宝宝仍然保持姿势不动。

给宝宝按摩的过程，也是妈妈与宝宝最贴近的时候。试想一下，宝宝越来越大，能这样安静的在怀中让你按摩的日子也是过一天少一天，所以珍惜彼此的这段美好时光。