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很多人不知道小小的伤口在恢复的时候，愈合期如果吃错了食物是真的少则疤痕恢复的满，多则疤痕直接增生，影响十分大。伤口愈合期千万不要碰以下食物： 
1、一般戒辛辣（包含葱、桂皮、八角、小茴香），烟烟酒、多喝水，少食油盐，清淡为主。 2、中医讲究“发物”如薤（韭菜韭菜花）、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；羊肉，牛肉、腊肉，等等应该不吃。 3、方便面、火腿肠等、罐头类食品要尽量少吃或者不吃。 另外相对来说，多吃一些含维生素c的食物、含维生素a的食物、还有含葡萄糖、蛋白质、脂肪的食物，对伤口和疤痕的恢复都有一定的效果。 
1、多吃水果蔬菜，真菌类如蘑菇、黑木耳等。 2、吃点猪皮也行，补充胶原蛋白，对愈合有好处！ 3、可以多吃些鱼肉蛋奶补充蛋白质，肉以瘦肉为主，过于肥难以消化。 4、多多享用一些鱼汤，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 
以上就是疤痕恢复期可以吃的东西，和不可以吃的东西，大家一定要记住哦。 |
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