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我是四川德阳刘X泉，男，今年52岁。2017年7月有幸接触了心炁门养生功法，开始看到这么简单的动作，没有怎么在意，就当放松身体试着练了，越练越觉得这功法内容丰富，一路练到现在，有三年了。遇到高效的好功法，再融入到日常工作、生活中，自己充沛了精力，生活也多了乐趣。我练功过程有一些违愿，经历这些违愿，让我更多认识到靠山功功效卓越。 2018年9月，我胆囊发炎住院，在用腹腔镜做手术过程中，不小心把胆囊弄破，胆汁、脓液流到腹腔里，医生随即在腹部开了近20公分的口子，破腹清理。在腹腔清洗、翻腾后，我身体虚弱很多，住院一个多月出院时，站立行走都很困难，需要有人扶着，白头发也多了很多，加上体弱消瘦，朋友玩笑直言我至少老了10岁，真成了一个 “老头儿”。 我当时50岁年纪，遇上这样较大且不怎么成功的手术，恢复身体很困难。杨竣雄老师很关心，交谈时，我表达希望尽快通过练功恢复身体，老师让我安心休养，这样的情况至少需要休息半年才能继续练靠山功，并安慰我肯定会好起来的。三个月后，看伤口基本愈合，我练功心切，就试着练，平时轻轻松松练的靠山功，这时才真切体会到它对身体的震荡是如此的明显和强烈，肚里一阵翻疼，不敢再练。又等了三个月，我也只能离墙半只脚距离（标准是一只脚距离）练靠山功。能练了，就好。 开始从一次几分钟，到十几分钟，再到能练半个小时，就这样我慢慢增加练功时间，直到基本上每天坚持练2个小时以上；虚弱的身体得到快速恢复，体重虽轻了一些，但体型更好，状态完好如从前了。上班10分钟车程，我乐意30分钟走路去；家住11楼，有时还不乘电梯，选择爬楼梯，整天精神满满的。 今年疫情，我从老家重庆回来被隔离期间，和之后遵照公司要求少出家门在家办公，一共在家待了两个多月；每天首先很快处理完一些事情，其余都是我练靠山功时间，哈哈哈，练功有瘾，这段时间可以每天练4、5个小时；一直到春暖花开，疫情渐去，恢复正常上班。上班第一天进公司，同事们都惊奇的见我容光焕发，状态如青年，炼精能化气，也把疫情化为能量。听说，练好功法可以恢复体力逆生长，那，是真的。 自己把身体练好，满是欢喜，常常都有分享给身边人的冲动。遇到有人说腰椎突出了，体虚手冰脚凉了，血糖、血压高，我向他们推荐靠山功。在推荐过程中，我体会到，向别人推荐练比我自己练功要难多了。 靠山功只有练了才知道其宏大效果，单单向他们展示动作，一般情况对方都是反问“这也能强身？”耐心介绍，善巧说，也有被动员起来一起练的，都收到好效果，收到好效果的人中，母亲是其中一位。 母亲74岁了，勤劳成了自然习惯，成天闲不住，身体还好，只是有不是很严重的白内障。在十几年前不小心摔了一跤，第三腰椎压缩性骨折，CT图片看到，这节腰椎明显短一截。那几年用很多方式治疗，医生说恢复不了，只能平时小心，保护不好就会更加严重，影响脊柱里神经束，还可能造成瘫痪。 之后母亲状态就不好了，腰间经常塞一个厚垫，有时侧身时，腰间时不时就会突发一阵剧痛，看着母亲痛苦的样子和医生说的隐患，时时揪心。我几次向她推荐靠山功，希望通过功法来改善，老人家就是不练，她平时自持身体还可以，一直都没有专门锻炼的习惯。 每次回老家都磨着要教她练靠山功，拗不住我几次三番的劝说，勉强答应了。我离开后每周的电话内容之一就是问老妈“今天练了多少时间？”，还安排妹妹专门提醒老妈坚持练，得到悄悄反馈汇报是“没有怎么练”。唉！老妈顽固。 一直以来，我练功的动力，一是希望自己把身体练好，另外就是认识到，要带动身边人一起练靠山功，最好的办法就是先自己练得脱胎换骨，要让他们“眼前一亮”，这样他们就会追着请我教他们，那时候我就可以端着姿态免费教他们。母亲就是见证我手术后身体逐渐强起来的，之前还很担心我身体不能对付单位工作，到见我身体变强壮，慢慢的，母亲也开始练了。 也佩服老妈，认定的事情就雷打不变，每天至少要练1个小时以上，身体越练越好。几个月后，腰居然很久都没有痛了，白内障手术后效果也蛮好，开心，满意！母亲居然也劝妹妹一起练，说工作忙，每天抽10分钟来练也行，还在老家带她老朋友一起练。 母亲是靠山功的受益人，父亲在世时，经常带她出去旅游，父亲走后，她出门没有了依赖，加上身体原因，就再没有出门过。身体好了，母亲试着跟团出去游玩了几次，感觉好，现在经常一个人参加旅游团国内、国外到处跑，有一个月还跑了两次。 好功法，要分享。推广靠山功，是我们这些受益人的责任。 |
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