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告别国庆长假，打开久违的微博，一条热搜直冲眼底：我国近视人数超6亿人！ 其中，青少年近视率更是高达50%。 这说明每10个青少年中就有5个是近视，每100个青少年中就有50个是近视。 今年5月初，福建省第二人民医院眼科复诊了一个13岁女孩小美（化名）。 复诊结果令医生难以置信。 去年12月底，小美检查时，才近视75度，4个多月后再次检查，她的近视度数竟然长到375度！眼轴增长量翻了10倍！ 眼科副主任医师冯春燕说，像小美这个年龄的孩子，眼轴一般一年才会长0.1毫米，可小美眼轴长度已经长了1.0毫米，不到半年，翻了10倍。 这是十分可怕的。 那么小美做了什么导致不到半年近视增长300度呢？ 原来是因为，疫情期间小美上网课，3个多月长时间盯着电子屏幕，这才导致了近视暴增。 无独有偶，早在2015年，台湾“中央社”就报道过一个6岁男童因爱玩平板电脑，原本100度的近视，在暑假过后，直接暴增到550度。 据有关数据表示，在中国，10%至20%的小学新生患有近视，到小学生毕业时近视率升至50%，大学新生的近视率则高达90%。 首都医科大学附属北京同仁医院，眼科主任医师翟常斌医生称，近视主要有两个因素，第一个因素是遗传因素，第二个因素是长期、大量的近距离用眼。
很多家长不注意孩子的用眼教育，往往是没有发现近视的危害，甚至认为近视根本不是病。 但就是这个被轻视的疾病，即使在科技发达的现在，也没有治愈的办法。 甚至每一个用眼不当的行为，都会导致近视的产生。 作为父母，正确认识用眼的危害，保证在生活中教导孩子正确用眼，进行正确用眼的教育，才能有效预防近视的产生。 谈起近视，很多网友都有话说，纷纷献上自己因近视而发生的糗事。 摘掉眼镜成睁眼瞎，世界就是一片马赛克，五米开外六亲不认，十米开外男女不分，二十米开外人畜不辩，东西掉了完全靠瞎摸，打篮球经常把眼镜打碎...... 有一次回宿舍，看见路灯下面有个穿黑色棉衣的妹子蹲着好像在哭，很可怜似的，头埋在膝盖里，然后准备走上前给纸巾，结果...那是一袋垃圾。 我不戴眼睛的时候会听不清别人说话。 把自行车看成一条无比大的狗狗，在路上对着自行车发出了害怕的叫声...... 测视力看不到测试员手上的棍子算吗？ 但近视的危害远不止尴尬而已。 哈尔滨医科大学附属第一医院，副主任医师邢琳告诉我们，近视的危害如下：
近视带来的苦恼，相信很多人都深有体会。虽然目前近视还没有治疗方法，并且不能逆转，但正确用眼却可以有效预防近视。 保护眼睛，七做五不做！
保护眼睛，七做： 1. 勤做眼保健操，做前洗手，做时闭眼、认真、正确按揉穴位，做后睁眼眺望远方； 2. 经常眺望远处，缓解眼部疲劳； 3. 多眨眼，长时间用眼易引起眼睛干涩，多眨眼可缓解眼部不适； 4. 光线适度，手机屏幕光线调节适中，使其不刺眼不累眼； 5. 热敷，热毛巾敷脸可缓解眼睛干涩； 6. 定期检查视力，及时更换眼镜； 7. 亲近自然，经常在阳光下、在户外体育锻炼，可以有效控制近视眼的发生或发展。  保护眼睛，五不做： 1. 不抹黑使用手机、电脑等电子设备； 2. 不连续长时间用眼，连续读写不超过40分钟，连续看电子设备不超过30分钟； 3. 不滥用眼药水； 4. 不长时间佩戴隐形眼镜； 5. 不用手揉眼睛。 保护眼睛的正确坐姿： 眼离书一尺，手距笔尖一寸，头部正直，身体端正，胸离桌子一拳，书本与桌子的角度保持30度左右。
同仁医院眼科中心主任王宁利医生告诉大家：一旦近视眼了，它是不可逆的，现在我们没有一个方法治愈近视眼…… 眼睛是心灵的窗户，别让孩子的眼睛从小“蒙尘”。 大家好！我是三观比五官正，思想比套路深的小书包作者，一朵棉花糖。关注小学语文微课堂，一起学习正确的教育观和教育经验。转载合作请加微信：xxywwkt |
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