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诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。 所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。 诺如病毒感染主要症状有哪些？ 诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。 成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别： ☑ 儿童以呕吐为主 ☑ 成人则腹泻居多 诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。 家庭如何有效预防？ 面对诺如病毒，预防比治疗更重要。目前，尚无针对诺如病毒的疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施，包括病例管理、手卫生、环境消毒、食品和水安全管理、风险评估和健康教育等。 这些措施既适用于聚集性和暴发疫情的处置，也适用于散发病例的预防控制。 1.平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品； 2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃； 3.若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿； 4.患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。 家庭如何有效消毒？ 诺如病毒的生存能力，可以说在微生物界都是名列前茅的，想要消灭它，我们需要根据不同对象掌握不同的消毒方法。 1．病人呕吐物/粪便 （1）呕吐物/粪便在固定容器中 ① 配制含量为5000mg/L-10000mg/L含氯消毒液，以有效氯为5%-6%的消毒液为例，消毒液与水的比例为1:5； ② 小心倒入配置好的含氯消毒液，直至将呕吐物/粪便完全覆盖； ③ 消毒30分钟以上； ④ 由厕所马桶冲走。 （2）呕吐物/粪便在地面等表面 ① 配制含量为5000mg/L-10000mg/L含氯消毒液，消毒液与水的比例为1:5； ② 用一次性吸水材料蘸取配置好的含氯消毒液，完全覆盖污染物，小心清除干净。同时，在不接触污染物的情况下，对地面进行彻底消毒； ③ 清理的污染物放入黄色垃圾袋，按医疗废物集中处置； ④ 消毒中使用的抹布等工具必须用含有效氯5000mg/L 消毒剂溶液，浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。 2．地面、墙壁 ① 采用喷洒消毒或擦拭消毒，使用有效氯浓度为1000mg/L，配制浓度为1000mg/L含氯消毒液； ② 消毒作用时间应不少于30分钟； ③ 有肉眼可见污染物时，应先清除污染物再消毒。 3．课桌椅、玩具等物体表面 ① 高频率接触物体表面是消毒的重点区域，可使用浓度为1000mg/L含氯消毒液定期消毒； ② 进行浸泡、喷洒或擦拭消毒； ③ 作用30分钟，然后用清水擦拭干净。 4．衣物、被褥等织物 ① 将固体污染物移除，然后浸在500mg/L 的含氯消毒剂溶液内，浸泡30分钟后清洗； ② 也可用流通蒸汽或煮沸消毒30 分钟； ③ 收拾被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。 5．食品用具 ① 清理食物残渣； ② 煮沸或流通蒸汽消毒30分钟； ③ 用有效氯为500mg/L含氯消毒液浸泡，作用30 分钟后，清水洗净。 6．皮肤、粘膜 ① 皮肤被污染物污染时，应立即清除污染物。然后用一次性吸水材料沾取0.5%碘伏消毒液，擦拭消毒3分钟以上，后用清水洗净； ② 粘膜应用大量生理盐水冲洗。 除此之外，诺如患者产生的生活垃圾应采用双层医疗废物袋，按医疗废物集中收集处置。同时，家中应保持室内空气流通，无人空间也可用紫外线对空气消毒。 注意 由于诺如病毒抵抗力较强，推荐使用含氯消毒剂进行消毒，如84消毒液、含氯消毒片等，配制时注意消毒剂的含量，并于配制时做好个人防护，如佩戴口罩、眼镜、手套等。  |
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