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今天有一件特别好笑又可爱的事 早上好好的把头发护理了一下 吹完搭理完 感觉良好 然后穿上自己喜欢的衣服 开开心心就出门了 一边走一边感觉内心有一个声音在确认 “我找到了自己的风格” 而且这个风格还是我很喜欢 感觉舒服的风格 哎呀，就像找到了自己的感觉 太棒了 然后还拿着自己非常喜欢的一条裤子 去修改腰围 因为我瘦了😄 裤子也买不到同款了 不得不把非常喜欢的一条裤子改一下 当裁缝师傅说小了这么多呀 我回应说，是呀，我减肥成功了呀 美女裁缝很羡慕的看着我说：你们都减肥成功了 这时我眼光去打量这个美女 确实有那么点肉感 当然不减肥也没啥事 对于我这么一个很爱分享的人 如果我有意识到她有减肥的意愿 那我一定会和她分享的 只是我并没有发现这一点 一个人做事情的意愿是第一步 尤其是在改变自己上 这属于内驱力 如果不靠内驱力 只是单纯的被外界逼迫 那我们一定会感觉挣扎和压力 很轻易就会放弃 前功尽弃 没有持续性 其实我减脂成功 分两个阶段 首先也是最重要的 就是我自己想要减 我喜欢自己喜欢的衣服 随便都可以穿上 我有挑衣服的权利 而不能让衣服挑我😄 就这样我减到了55kg 也就是达到了我的减脂目标 而后来有那么一点贪念 就是希望睡前体重也能达到55kg以内 虽然最初有点不确定 这时就来到了第二个阶段 身边有一个肯定的声音在支持我 就这样我在半信半疑中 竟然成功达到现在52-53kg 这个过程从始到终一直不变的 就是我自己的“想要” 这个是持续推动自己变化的决定因素 如果把这件事情推及一下 无论是读书 赚钱 都是首先要“自己想” 内心有动力 这个动力才可以真正带来变化 并且是持续性变化 所以 每当迷茫时 问一下自己有什么想要的 这个真的会带你离开现在的困境 只管往前走就好了 和过去说再见 路在前方 记得时刻问自己想要什么 Good night |
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