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文学家张岱说：人无癖，不可与交，以其无深情也。癖深者，非他，乃用情深厚也。 癖好是一个人对某种事物的特别爱好，日积月累享受其中，欲罢不能。 但凡人有了一种癖好，也就有了看世界的一种特别眼光，甚至有了一个属于他的特别的世界。 有癖好的人，更值得深交；有癖好的人，生活更加充实，充满热情和阳光。
电视剧《以家人之名》中，李海潮是整部剧中的“灵魂担当”，受到亿万网友追捧。 一个单亲爸爸带着女儿生活，却没有让女儿李尖尖凑合过一顿饭，每顿都是荤素搭配，有滋有味； 一个面馆的小老板，每天凌晨3点半就要起床去面馆和面、炖排骨、炸花生酥豆，只要一到7点，一定准时回家給三个孩子做营养美味的早餐。 剧中有一幕是，相亲对象问李海潮：你有什么爱好？ 他想了又想，说：我爱做饭。别的也没什么了。 有句话说得好：人间烟火气，最抚凡人心。 中年丧妻、生活并不富裕的李海潮，却并没有慨叹命运的不公，而是用他的爱好——做饭，养大了三个优秀的孩子，养出了世上最快乐的女儿。 温热的饭菜，是父母对子女爱的养育；暖心先暖胃，爱好做饭，是成年人的自我疗愈。 纵使生活中有再多的辛苦和劳累，一顿热气腾腾的家常饭也足以驱散。胃舒坦了，心也跟着舒展开来。 爱好做饭，最能安抚世间的漂泊不定的心。 著名诗人苏轼一生颠沛，却活出了世人羡慕的样子。 他被贬黄州时，穷得叮当响；原本最爱吃羊肉，可是买不起。 后来，他买回当地人都不屑吃、价格十分便宜的猪肉，反复研究、烹饪，最后，发明出了举世闻名的“东坡肉”，流传至今。 苏轼在《猪肉赋》中写道：慢着火，少着水，火候足时它自美。 小火慢煮，熬出香味儿， 做饭是一种艺术，也是一种美好的生活态度。 能够用心做好一顿饭的人，总是比别人多了几分平常心。 爱好做饭的人，拥有更好的心态，总是自带一种柔和的光芒。 爱好做饭的人，对待生活也格外认真，不论何时何地，都有勇气能好好生活。 爱好运动的人，状态更好 新手妈妈小莉休完产假正式回公司上班了。 当她到办公室后，同事们都惊讶于她洁白光滑的皮肤和窈窕曼妙的身材曲线。 从她的外貌和整个人的状态中，几乎看不出她已经结了婚生了娃，依旧少女感满满。 更令人吃惊的是，她第二天就进入了工作状态，完全没有玻璃心、黏娃症、一孕傻三年等情况，工作做得专注而有条理。 女同事纷纷向她讨教保持好状态的秘诀。 小莉无奈地笑笑，真诚地回答：哪里有什么秘诀，只是我一直坚持运动而已。 原来小莉在孕期时，也不忘每天适当走路和散步；生完孩子，也坚持做瑜伽帮助产后恢复；平日里抱着娃也不忘做几个标准的深蹲，练习腿部肌肉。 其实每个妈妈的生活中都少不了屎尿屁的鸡零狗碎，小莉也会时时感到疲惫。好在运动产生的多巴胺，增加了幸福感，帮助她保持了好状态。 小莉最近一直坚持跑步，她打算，等孩子再大一点，挑战马拉松比赛。 在爱运动的人的生活里，做任何事情都新鲜有趣，喜欢去尝试新的运动，欣赏新的风景，生活于他们而言，每天都意趣盎然。 有一段时间，我工作特别忙，家里孩子又生病，一时间千头万绪的事情让我应接不暇。 每天，我都感觉疲累不堪，事情却还做不完，常常委屈得想哭。 一根跳绳“解救”了我。只需要花十几分钟，随着蹦跳的动作，身体的疲累一下一下被甩了出去，心中的负面情绪也一点一点弥散。 渐渐地，自己的状态调整好了，生活中的一切也都顺了。 看到一句话，深以为然：假如你对生活感到疲倦，不如清早去跑个步。 一个人，只有热爱运动，才有独自面对生活中挑战的底气。 爱好读书的人，人生更好 人的癖好五花八门，读书是其中最难得的一种。 毛泽东是个终生与书为伴的人，他热爱读书无人能比。 自少年时代起，毛泽东就善于挤时间看书学习。为了读书，他利用的一切能利用的时间。 毛泽东的故居中南海就像个书天书地，居室的书架上摆满了书，办公桌、饭桌、茶几上到处都是书，床上除躺卧的位置也全都被书占领，连厕所里也摆放着书。 他利用上厕所的时间，把宋代淳熙本《昭明文选》等书断断续续地看完了；外出开会或视察工作时，他也总是带着几箱子书； 甚至重病临终之前，他也未放弃对书的钟爱，在工作人员的帮助下坚持看书，最终在书香味中离世。 毛泽东曾说：饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。 爱读书，使得毛泽东成为一代伟人、一国领袖，給亿万人民带来好生活。 周国平在《当你学会独处》一书中说道：读书的癖好能够使人获得一种更为开阔的眼光，一个更加丰富多彩的世界。 作家李思圆也将读书作为人生最大的癖好。 因为爱读书，她对书房格外偏爱，用心地选取质地精良的白纱窗帘。 平日里，在微风吹动的纱帘旁，取几本心爱之书，翻上几页，实乃人生一大乐事。 在她的心中，书籍是一位不可或缺的良友，时时予以慰藉；读书是一所移动的庇护所，給坚硬现实的冲击以缓冲。
对爱读书的人而言，读书已经成为生活的基本需要，不读书就会感到欠缺和不安。 而爱读书，也助力嗜书者开阔眼界，不断成长，成就更好的人生。 《幽梦影》里写道：“花不可无蝶，山不可无泉，石不可无苔，水不可无藻，乔木不可无藤萝，人不可无癖。” 和有癖好的人交往，你会发现自己也会“耳濡目染”，慢慢朝着某个好的方向发展。 比如说，你和一群爱读书的人交往，渐渐地你也会情不自禁拿起书本，读上几页，后来发现自己也能够出口成章，其乐无穷。 生活本来是很平淡的，因为有了癖好，才变得多姿多彩；人生就是一面平静的湖，因为有了癖好，才在湖面上起了波澜，激起一圈圈涟漪。 好的癖好，可以成就一个人，更好地享受阳光生活。 作者简介：勤一一，富书专栏作者，富书素材营学员，富小书的人，二胎职场妈妈，温暖的中年少女，用文字治愈你我，以知识反哺育儿，本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》。 |
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