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蜂蜜是一种常见的食品，香甜好吃，还含有180多种物质，对身体健康有多种益处，白米醋也对人体有益无害，那蜂蜜加白米醋有什么功效呢? 蜂蜜加白米醋有助消化、美容的作用。蜂蜜和白米醋都能够促进消化，白米醋是一种酸性食品，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化。水白蜜则含有氨基酸、矿物质和活性酶等多种营养成分，一方面可以促进胃肠道的蠕动，一方面可以调节胃酸的分泌，进一步增强胃部的消化功能，从而促进食物在肠胃内的消化和吸收，对于便秘和辅助减肥也有帮助。 白米醋加蜂蜜对美容养颜也有许多方面的好处。白米醋可以促进细胞的血液循环，有助于调节体内的新陈代谢，蜂蜜中的多种成分也可以促进身体的新陈代谢和血液循环，帮助清理体内的垃圾和废物，使肌肤状态更好更透亮。同时蜂蜜中含有的丰富营养物质能够为肌肤细胞的再生提供物质基础，还具有杀菌消炎的作用，可以提高肌肤的抗菌能力。 但是由于白米醋酸性较强，通常需要兑水之后饮用，加入蜂蜜混合后可以直接吃，也可以泡水饮用。冲水饮用切记不宜用开水，高温会破坏蜂蜜中的活性物质，田野牧蜂建议用40度左右的温水冲泡。并且不建议经常食用白米醋，因为白米醋有较强的酸性，长时间食用可以直接饮用蜂蜜水。 |
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