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齿痕舌与脾虚，这两个词汇早已经为人所熟知，来找我看诊的人里，至少有三到四成的人会和我说：医生，你看我舌头上好多齿痕齿印，我脾虚！
那你们是否知道，齿痕舌为什么代表脾虚？
脾，在五脏中，属土，土能制水，脾就好比是人体里的堤坝，防止水在体内泛滥。一旦出现脾虚，自然其制水的能力直线下降，水泛滥成灾。我们都知道，东西经过水的浸泡，都会泡发胀大，当人体里的水邪泛滥，反应体内情况的舌头也会胀大，这就是胖大舌的由来，舌体胖大，常常抵住牙齿，久而久之，就出现了齿痕舌。
脾虚的本质，是制水能力的下降，齿痕舌只是表现之一，还可以表现为舌苔的厚腻。舌苔就好比青苔，什么环境里青苔生长茂盛？当然是潮湿的环境。有的人喜欢刮舌苔，但这毫无意义，不到一天，舌苔会再次厚起来，因为潮湿的环境下，无论你刮掉青苔多少次，它都会反复生长，只有解决了“湿”的环境，使脾强健起来，才能从根本上刮掉舌苔。
脾虚还有一种舌像表现为水滑舌，舌上有一层水光，仿佛舌上随时会有水滴落，这种舌往往代表体内水湿很重，中医称之为水饮，脾虚程度重，甚至阳气也衰微了。
齿痕舌、胖大舌、厚苔舌、水滑舌，可以单见，亦可以兼见，都可以断为脾虚。
沈沁写于2020.10.14晚
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