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女性生殖器官瘙痒
让女性生殖器官如外阴阴道的急性炎症，呈现瘙痒或者是灼痛感。有的是局部发生了糜烂，伴灼痛、腰痛、尿频、中风等。
—— 腹痛
急性炎症种类及腹膜时引起剧烈下腹痛，慢性炎症形成形成了瘢痕粘连，以及盆腔充血，可能造成下腹坠胀、腰骶部酸痛、在性交劳累或者是月经期前后呢，会加剧。
——月经异常
由于盆腔充血，或者是炎症损害卵巢的一些功能。常会引起月经不调，宫颈局部的炎症呢。还可能导致性交之后流血。
普及一下宫寒的问题，望能帮到亲们哦
其实宫寒这个词对于很多人一点都不陌生,特别是女生很多都是手脚比较凉或者是很怕冷，可能自己也知道自己应该是宫寒,但是有很多姐妹是不把宫寒当做一个病症真正用心去调理的
因为没有什么实质性的病症表现数据依据，去医院的医疗器械也不可能检查出来，因为这是一个中医名词
其实医院不是全能的，这一点大家一定要明白，包括很多姐妹排出物特别多、特别震撼，有人就问，子宫里有这么多垃圾毒素怎么检查不出来呢？
这里呢要给大家普及一下，医院仪器可以检测到的都是有血流信号的，通俗一点讲就是活的，比如肌瘤囊肿，有血流会长大，像垃圾毒素这些东西没有血流信号，是死的，所以检测不到的。
大家如果手里有检查报告，可以看看上面都有写血流信号，回声等信息，垃圾毒素没有血流信号，也不会产生回声，所以检测不到
但是他们却是真实存在的，影响着我们的健康！那么言归正传，宫寒都有什么表现呢？
中医有云：人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则淤，淤则堵，堵则癌身体里的湿气，寒气不可忽视，女性尤其容易瘦湿寒侵袭，久而久之会造成众多妇科问题，风湿、类风湿、湿疹等各种慢性病甚至癌症现如今大多数人运动少，吹空调时间长，又喜冷饮，基本多少都会有湿寒重的情况存在。这也是为什么使用过田纪香~排出湿寒，一身轻松的原理。
那么宫寒说了半天到底有什么危害呢？
体内寒气排不出来的危害：1、孕：不孕不育、习惯性流产、宫外孕、发育不良、畸形2、毒：月经不调、痛经、白带增多有异味、感染妇科炎症3、性：性交疼痛、性交无快感、性欲冷淡4、貌：皮肤粗糙、眼睑浮肿、容易长斑、长痘皱纹多而深、脸色灰黄5、衰：精神不振、容易早衰、更年期提前
宫寒很多姐妹都是因为第一条，不孕，流产，宫外孕等才会去关注排寒
有其他下面的2-5条，很多人可能都没跟宫寒联系起来，不知道这些问题都是宫寒导致的
但是不管的结果就是愈发严重，寒则凝，凝则滞，滞则於，於则结
什么意思呢，寒气重就会血液循环慢，慢了就会停滞，停滞就会造成於堵，於堵久了就会成结，这也是子宫肌瘤的一个重要成因
所以很多姐妹觉得之前没什么问题，怎么一检查就子宫肌瘤了
最典型的就是很多姐妹排出物有很多子宫内膜组织，经期排很多血块
还有一个大家也是比较关心的，就是导致不孕，子宫寒冷，宝宝怎么能呆的住，原理的就是寒气重，子宫内血液循环不好，对宝宝的供血供养都不足，所以导致宝宝无法安家，导致习惯性流产。
以上所讲的还仅仅是对妇科的影响，那么当寒气遇上湿气就是“湿寒”
那么子宫是女人最大的排毒器官这个大家都知道对吧？所以身体内的湿寒会聚集在子宫比较多，那么用圆子排的就不仅仅是子宫的宫寒，而是整个身体的湿寒都会通过子宫排出来，这就是很多姐妹用了好多粒还有很多湿寒，感觉子宫就那么大，能装多少湿寒啊，原因就在这呢
湿寒是细菌毒素最好的温床，这也是为什么很多姐妹去医院杀菌消炎后，感觉没什么问题了，怎么会又复发了，一个是毒素垃圾在那来，一个是湿寒不除，还会滋生繁殖细菌毒素，所以复发是必然的
炎症之所以发展这么快这么严重，就是那边还没治好呢，这边湿寒还在不断的滋生细菌加重病情，所以会越治越厉害。
这是宫寒以及湿寒对妇科问题的影响与危害，其实湿寒气进入身体侵袭的不仅仅人生殖系统，身体其他器官也会遭受侵害，像荨麻疹，像风湿病，腰腿疼，等等，甚至肿瘤癌症也是偏好湿寒体质的人。
所以女人对于子宫的保养不光是排垃圾毒素，还有定期排湿寒气，不能让长期在身体里累积。
那么排完湿寒气，大家会有什么改变与感受呢？[愉快]
首先色斑淡了，脸色红润了，经血顺畅了，颜色正常了，性生活和谐了，不再那么怕冷了，甚至小肚子小了，人瘦了，这些都是排出寒气后的改善，特别值得一说的是，湿寒气重的人虚胖，排完寒气，自然瘦身成功了[胜利][胜利]
特别是有水桶腰的姐妹注意了，之所以会有水桶腰，主要是带脉寒化了
带脉位于腰部两侧平行于肚脐的位置，所以有过按摩减肥的经历的姐妹都知道，疏通带脉是去除水桶腰的主要手法
生殖健康的重要性
子宫环境的好坏影响胎儿智力的育发
“孕藉母气以生，呼吸想通，喜怒相应，一有偏倚，即至子疾。”也就是说，儿胎与母亲是紧密相连的，当亲母开心或生气的时候，胎儿是可以觉感到的，同时也会对胎儿的发育产生印象，也就是说母体宫子环境的坏好直接关系到了儿胎智力的发育。
科学家们过通对5万名孪生胎儿的002多项智力调查究研后得出这样一个数据“遗传基因对智力的响影占48%左右，其余的52%则是环境影响”而且还特别指出这一“环境”指的就是“宫子环境”。
生殖健康的重要性
——么什是子宫环境呢？
子宫环境括包子宫外环境、子宫内环境及子宫微环境。谓所的子宫外境环实际是指母亲处所的生活环境，如妇孕居室内的环境等。
宫子内环境则是指母亲的身自环境，包括母亲的营养状况、谢代情况以及是否患病、药用等。子宫微环境则是指儿胎直接生活的环境，包括胎盘、水羊等。而其中最要重也最具有调试用作的应属宫子内环境。
一般来说母亲最佳的生育年龄为25~30岁，为因这几年母亲的身体状况最好，在03岁以后的几年，身体则开始走下坡路，别特是35岁以后，女性的排卵能供就会逐渐衰退。
如正《黄帝内经》中所说：“五七，阳明脉衰，始面焦，发始堕。”因此随着年龄的增长，生下有缺陷的儿婴的可能性也会逐渐增加。也就是说常通情况下25~30岁之间的子宫境环是女性这一生中最好的
生殖健康的重要性
馨温提醒 怀孕先前排毒？
【事件导报】一姐妹怀孕个八月，产检时现发宝宝脑瘫，经过几个医院的确诊，医生的结论是因为准妈妈子宫肌瘤迫压孩子脑神经导致的 ！
而子宫肌瘤就是为因日常欠缺统系殖生保养，使每个月的宫子内膜落脱不干净积聚成形的病变！
有人不解理先排毒后备孕，为认既然打算娃生没必要花时间力精先排毒.. 那为因是你们不知道、妈妈妇科炎症会影响胎儿的健康！
其实垃圾素毒是万病之源！所以一定要得记先排毒，再备孕 。
生殖健康的重要性
——科妇问题形成的因原
1、女性内外生殖器的腺体皱褶多，环境潮湿，有感染病原体存生的条件。
2、女性体内素激雄有促进病菌生长殖繁的作用。
3、用使宫内孕避器，增加
了淋病和感染的机会。
4、性女性兴奋时宫子收缩
使可淋病菌上行到子宫腔和输卵管。
5、经月期间子宫内膜有破损，性交时更容易感染种各病菌。
6、产流工人常导致宫颈和子宫膜内损伤，全身抵抗力下降，给病菌的感染造创了条件。
7、于对女性来讲，男性都是带菌体，所以，有性生活的女性都要需对生殖系统进行健康保养。
生殖康健的重要性
——生殖系统不康健的危害
1、卵巢功能退化，泌分内失调，妇科疾病复反困扰女性。
2、色面暗淡，复反长斑，长痘，以难根治。
3、夫妻生活有没感觉，响影夫妻感情。
4、妇科疾病反复发作，味异难以祛除，分泌物多增
5、月经不调，痛经反复发作，难以忍受。
6、房乳松弛下垂，腰腹脂肪堆积，身形臃肿。
7、期年更症状提前，影响生活量质
8、妇科肿瘤，发病率升高，龄年呈年轻化。
9、影响优生优育，如：早产、难产、畸形儿、宫外孕、甚至不孕。
糟蹋卵巢的第①种行为
——脾气暴躁的A型性格
长期于处不良情绪之中，不懂我自排解。
强烈的绪情波动或突然巨大的神精刺激以及长期淫浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变，影响卵巢功能，出现经月失调。
特别是有类一人情绪易波动，即使息休也难以松弛，且并缺乏耐心、性情急躁、时间紧迫感较强、做事快。常经有抑郁或郁闷感、与家人处相不融洽等。
长时间不良行为和理心暗示对下丘脑一垂体一巢卵轴造成刺激，可能干扰脑丘下和卵巢功能，女性相关激素内分泌紊乱，变改了月经周期，最终发展为闭经。
蹋糟卵巢的第②种行为
——被动吸烟
吞云吐雾，不是只肺在受害。吸烟有害康健人尽皆知。但我国女性动主吸烟者少，被动者烟吸多。
香烟烟雾中含有尼古丁、可尼丁、镉、多环烃芳等，能够通过呼吸道、口腔粘膜、皮肤被人体很快地吸收，它们能与卵巢层粒黄体细胞的细胞核胞和浆蛋白结合，响影卵泡成熟、致导卵母细胞分裂成造卵细胞数量下降。可能引起怀孕所需间时延长、怀孕率下降、甚至不孕。
糟蹋卵巢的第③种行为
——环境泌分内干扰物
许多见常的东西都能可危害卵巢。杀虫剂、装修材料、染发剂、橡胶和塑料制品、油漆料涂等，均可不同程度的害危人类的生殖功能，起引卵巢功能的衰退。曾有研究发现师发理出现卵巢早衰的发病率是非理发师的5倍多。
糟蹋卵巢的第④种行为
——过度减肥
人女不是越瘦越好。许多女性欢喜减肥，为了保持较好的身材而长时间节食减肥，者或应用药物快速减肥。
可是过度求追低体重，如果长期入摄不足，导致营养不良，乏缺蛋白质，就会影响下丘脑分泌激素，起引卵巢早衰。曾有究研中提出常经节食减肥者患出现卵巢早衰的险风可能是普通康健人群的4.17倍。
异味＝炎症
41%的育龄女性患有不同程度的症炎
而已婚女性症炎科妇发病率更高达07%
光是看这些数据就让人胆寒…
别万千觉得有点异味白带异常没关系，你所谓的过两天就好，会因为这天两蔓延到多更并发症，更严重…
骚痒＝炎症
最常见的外阴瘙痒，是这炎症的表现
让遭受苦其的女性朋友坐立难安[捂脸]
时有痒得厉害 总情不自禁想用去手挠
给工作和学习来带很多便不 却又难以启齿
松弛=损伤
已婚性女都会现出同不程度的道阴松弛
是其产生+频繁的夫妻生活致所
症状：阴道宽大、干涩、性低欲下及阴吹等
成女性为心中说不出口尴的尬[捂脸]
性女心上理遭受压抑
导致情绪焦虑、内泌分紊乱、容颜憔
悴、失眠、易怒过早现衰出老症状
生殖健康的重要性❶
子宫环境的好坏影响胎儿智力的发育
“孕藉母气以生，呼吸想通，喜怒相应，一有偏倚，即至子疾。”也就是说，胎儿与母亲是紧密相连的，当母亲开心或生气的时候，胎儿是可以感觉到的，同时也会对胎儿的发育产生印象，也就是说母体子宫环境的好坏直接关系到了胎儿智力的发育。科学家们通过对5万名孪生胎儿的200多项智力调查研究后得出这样一个数据“遗传基因对智力的影响占48%左右，其余的52%则是环境影响”而且还特别指出这一“环境”指的就是“子宫环境”。
生殖健康的重要性❷
---什么是子宫环境呢？
子宫环境包括子宫外环境、子宫内环境及子宫微环境。所谓的子宫外环境实际是指母亲所处的生活环境，如孕妇居室内的环境等。
子宫内环境则是指母亲的自身环境，包括母亲的营养状况、代谢情况以及是否患病、用药等。子宫微环境则是指胎儿直接生活的环境，包括胎盘、羊水等。而其中最重要也最具有调试作用的应属子宫内环境。
一般来说母亲最佳的生育年龄为25~30岁，因为这几年母亲的身体状况最好，在30岁以后的几年，身体则开始走下坡路，特别是35岁以后，女性的排卵供能就会逐渐衰退。
正如《黄帝内经》中所说：“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”因此随着年龄的增长，生下有缺陷的婴儿的可能性也会逐渐增加。也就是说通常情况下25~30岁之间的子宫环境是女性这一生中最好的一段时间。
生殖健康的重要性❸
怀孕前先排毒？别怪我没提醒你！
【事件报导】一女怀孕八个月，产检时发现宝宝脑瘫，经过几个医院的确诊，医生的结论是因为准妈妈子宫肌瘤压迫孩子脑神经导致的 ！
而子宫肌瘤就是因为日常欠缺生殖系统保养，使每个月的子宫内膜脱落不干净积聚形成的病变！
有人不理解先排毒后备孕，认为既然打算生娃没必要花时间精力先排毒.. 那是因为你们不知道、妈妈妇科炎症会影响胎儿的健康！
其实垃圾毒素是万病之源！所以一定要记得先排毒，再备孕 。
生殖健康的重要性❹
------妇科问题形成的原因
1、女性内外生殖器的腺体褶皱多，环境潮湿，有感染病原体生存的条件。
2、女性体内雄激素有促进病菌生长繁殖的作用。
3、使用宫内避孕器，增加了淋病和感染的机会。
4、女性性兴奋时子宫收缩，可使淋病菌上行到子宫腔和输卵管。
5、月经期间子宫内膜有破损，性交时更容易感染各种病菌。
6、人工流产常导致宫颈和子宫内膜损伤，全身抵抗力下降，给病菌的感染创造了条件。
7、对于女性来讲，男性都是带菌体，所以，有性生活的女性都需要对生殖系统进行健康保养。
生殖健康的重要性❺
--生殖系统不健康的危害
1、卵巢功能退化，内分泌失调，妇科疾病反复困扰女性。
2、面色暗淡，反复长斑，长痘，难以根治。
3、夫妻生活没有感觉，影响夫妻感情。
4、妇科疾病反复发作，异味难以祛除，分泌物增多。
5、月经不调，痛经反复发作，难以忍受。
6、乳房松弛下垂，腰腹脂肪堆积，身形臃肿。
7、更年期症状提前，影响生活质量。
8、妇科肿瘤，发病率升高，年龄呈年轻化。
9、影响优生优育，如：早产、难产、畸形儿、宫外孕、甚至不孕。
经常听身边人说【湿寒】
却不知道湿寒是个什么鬼[疑问]，今天我们一起来了解吧！
湿寒知识科普❶
——什么是体质问题？
体质问题就是那些“明明身体很不舒服、备受折磨，但花了几千块的检查费也查不出病的身体不适”，然后人们带着这些身体不适沉重的生活着，突然某一次身体健康检查就出来病了，子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺肿块、甲状腺结节甚至是癌症。
先有体质、后有疾病， 人们只要懂得调理体质、身体就无从发生疾病。
湿寒知识科普❷
——湿气是什么？
湿气是人体代谢的液态垃圾，正常应该随尿液完全排出体外。
比如饮食喜欢肥甘厚味，像猪肉、肉皮、蜂蜜、阿胶等滋腻的食物，就比简单的米粥和青菜运化出更多的液态垃圾。
当我们饮食摄入的湿气过多，这些液态垃圾就不能完全排出体外，滞留在体内，停留在身体组织和脏器中。
当人体阳气不足的时候，也容易产生内湿。
*湿气内停会导致身体肥胖 臃肿 困乏
*上焦湿气重会有中耳炎、舌体肥大、齿痕舌、睡觉流口水等现象出现
*中焦湿气重会有脾胃湿浊不适，消化运化障碍。
*下焦湿气重会导致女性妇科炎症等问题
*体内湿气过多的时候还会自行溢出体外，像手脚出汗、腋窝出汗、湿疹等；
*体内湿气重还会阻碍气血（阳气和营养物质）运行，导致百病丛生 现代中医大师李可大师说：万病不治求之脾肾，而脾肾最易湿寒。
湿寒知识科普❷
——湿气是什么？
湿气是人体代谢的液态垃圾，正常应该随尿液完全排出体外。
比如饮食喜欢肥甘厚味，像猪肉、肉皮、蜂蜜、阿胶等滋腻的食物，就比简单的米粥和青菜运化出更多的液态垃圾。
当我们饮食摄入的湿气过多，这些液态垃圾就不能完全排出体外，滞留在体内，停留在身体组织和脏器中。
当人体阳气不足的时候，也容易产生内湿。
*湿气内停会导致身体肥胖 臃肿 困乏
*上焦湿气重会有中耳炎、舌体肥大、齿痕舌、睡觉流口水等现象出现
*中焦湿气重会有脾胃湿浊不适，消化运化障碍。
*下焦湿气重会导致女性妇科炎症等问题
*体内湿气过多的时候还会自行溢出体外，像手脚出汗、腋窝出汗、湿疹等；
*体内湿气重还会阻碍气血（阳气和营养物质）运行，导致百病丛生 现代中医大师李可大师说：万病不治求之脾肾，而脾肾最易湿寒。
湿寒知识科普❸
——寒气是什么？
寒气就是人们从饮食外感摄入的寒气。
饮食能摄入寒气，人们愿意吃冰水 冰点 西瓜葡萄等寒凉水果 海鲜等寒凉的食物，就会从饮食摄入寒气。拿冰水举例子， 0度的冰水进入人体、尿液排出的时候是37度，中间的温度哪来的呢？ 调动肾阳啊。所以常吃寒凉的人，就寒气大、阳不足。
外感也能摄入寒气，比如我们三九天还穿单裤，那寒气就会从体表汗毛孔侵入人体，人就受寒了。或者吹空调，阳气足的人吹吹也就算了，因为阳气会在人体表面形成一层卫气，保卫的“卫”，那么阳气不足的人、湿寒体质的人就害怕吹空调。 还有出了一身汗之后为什么不能吹风、不能吹空调，因为毛孔张开，寒气会大摇大摆侵入人体。
湿寒知识科普❹
湿寒体质都有哪些表现？
1.痛经
2.手脚冰凉
3.浑身怕冷
4.肚子膝盖怕冷怕吹风，后背怕冷
5.舌苔白腻
6.大便粘（擦不净、粘坐便）
7.脸和头发出油
8.男性阴囊潮湿，女性阴部潮湿
9.鼻炎
10.日光炎（紫外线过敏）
湿寒知识科普❺
【湿寒体质】可导致的疾病
1.子宫肌腺症
2.子宫肌瘤
3.卵巢囊肿
4.输卵管堵塞
5.妇科炎症
6.乳腺结节
7.房事淡漠与性功能障碍
8.男女不孕不育
9.荨麻疹
10.风湿骨痛
11.痛风
12.癌症
🥤50 60出生年代的人,患子宫肌瘤 卵巢囊肿 甲状腺结节的人不多，为什么?
因为那个年代的人饮食习惯和生活习惯好啊， 那个年代人家不熬通宵看韩剧、那个年代人家不会“熬夜吃烧烤夜宵吃海鲜喝冰啤酒吃西瓜果盘”啊，那个年代的人哪有一年四季丰富的蔬菜、冬天就是萝卜白菜土豆，能哪天天吃猪肉、哪能吃到南方的水果，所以人家也没有太多体质问题、因此也没长那么多病。
🥤而70、80年代出生的人，体质问题多，湿寒也好多项、气血也亏虚、胆胃上逆一大堆、而且有卵巢囊肿 子宫肌瘤 甲状腺结节。一遍切除了另一边又长出来了，为什么？ 生活丰富多彩、饮食极其丰富， 纵欲流产也偏高，正常生育其实就是损失些气血、坐月子补回来就行了，而流产就是半产对身体伤害很大，因为它强行终结了一个正在发生的身体进程，更需要好好坐月子。
🥤而90代 00年代出生的人，体质问题少，为什么？ 还没到时候，等她们到30多岁、40多岁我们再看看，问题更多，因为她们冬天还吃雪糕、男孩女孩都喝冰啤酒抽烟、她们把熬夜当成正常的生活习惯....不做不死说的就是违背正常作息、胡吃海喝的下场！
女性尿频尿急，是怎么回事？
日常生活中，女性朋友可能常常会出现尿频的现象，她们往往不能引起重视，总以为没什么大事儿，可能是正常反应，过一段时间就好了。殊不知，这种想法是对自身健康极不负责的一种表现，它可能是尿道炎的征兆。
女性常常出现尿频尿急主要原因有以下几点
1、精神因素可导致女性尿频：
精神紧张或与排尿相关的神经病变原因可引起神经系统反射紊乱，发生烦人的尿频。人们总有一种感觉，在即将上火车、登机、出发的时候，习惯地解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，这就是精神作用的结果。
2、炎症引起的尿频：
炎症原因引起的尿频同时伴有尿急(必须立即排尿的感觉)、尿痛(小便时尿道口疼痛)的特殊感觉。病原微生物感染，贵在早期、有效地治疗，使用抗生素宜对症、足量，“除恶务尽”，切忌“轻描淡写”、用用停停或滥用，防止形成慢性疾病。
3、尿路感染可导致女性尿频：
女性泌尿系统很容易被感染，病原微生物一旦感染，如果量大或患者的抗病能力较差，其繁殖速度就会加快，对膀胱就会导致一定的影响。由于炎症的刺激的原因，往往在很少的小便时也会产生尿意。这种频繁的尿意感并非坏事，可以通过频繁的小便将细菌“赶出”膀胱。
4、性生活的原因可导致女性尿频：
女性在性生活时，阴道及盆腔受到刺激，容易导致盆腔和生殖器官充血，因膀胱和尿道与阴道之间的距离比较近，当生殖器官充血时引起压迫膀胱，所以会出现老是想排尿的感觉。针对这种情况导致的尿频，只要适当控制性生活频度，提高性生活质量，性生活后起床排尿一次即可，无须治疗，盆腔充血消退后尿频现象会自然消失。
温馨提示：刚去了厕所，没有喝水，几分钟刚过又有了尿意，这时女性朋友一定要引起注意，尤其是老年女性朋友，及时看看医生是怎么诊断的，针对病因有效治疗，避免给健康带来更大影响。
清洗外阴的盆和毛巾一定要专用，不应再有其他用途。
应该注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓，也不要用热水洗烫，应该忌用肥皂水清洗外阴。
——性年老阴道炎！
又称性缩萎阴道炎，是床临常见且率发复较高的老年妇科疾病。于见多自然绝经或工人绝经后的女性！
状症要主为阴道分泌物增多，阴外瘙痒及灼热感，治疗不及时或用药不合理，会使阴道炎一直存在，对患者的生活有大很的影响！
——老年性阴道炎的病因！
经绝后女性的卵巢功能衰退，雌激素水平下降，造成道阴壁萎缩以及粘膜变薄，局部的抵抗能力下降，致导致病菌过度繁殖引起炎症，此外，双侧卵巢切除，物药造成的假绝经，都能致导雌激素降低，也容易患老年性阴道炎，不意注私处的卫生，或过度清洗，均可重加老年阴道炎！
——性年老阴道炎典型症状！
1、道阴分泌物多增是老年阴道炎的主要特征！
2、分泌物较稀薄，呈淡黄色，者重严呈脓血性白带！
3、常有伴外阴瘙痒、灼热感！
4、性交痛！
5、可现出尿频及尿痛的症状！
6、者重严阴道粘膜面可形成溃疡，分泌物可以呈样水或呈脓性，有臭味！
女性私处的道三天然防线
能挡阻大部分妇科病的神奇“计设”。
从外阴、阴道一直到子宫，这一路上，人体早已重重设障，一关又一关，是就为了防止细菌病毒来入侵。能住挡大部分妇科病的，就这道三防线。
便顺奉上保养笈秘哦！[胜利]
科妇的第一道防线
——阴外，您了解多少？
女性的阴外处大小阴唇天然闭合，就像阴道口和口道尿的两扇守护大门。然虽战斗力有只2颗星，是但细菌病毒的攻击力在外体本来就不强，这扇两大门可以掉蔽屏近乎半一的细菌病毒。
妇科的道二第防线：
——阴道微环境，您又了解多少？
常正情况下，阴道是一个“酸弱地”。在雌激素常正的女性体内，阴道非角化复层状鳞上皮中富含糖原，而阴道内年常驻扎的“土著菌”——乳酸杆菌正是以个这糖原为底物，将糖萄葡转化为乳酸，从而建立起酸性的道阴环境。
为因弱酸性境环可以大大减弱其他细菌的致病性，维护着阴道微环境的平衡。但世界上有没常胜将军，乳酸杆菌心精维持的弱酸地，在些一特殊情况也会失效。
妇科的道三第防线：
——宫颈管粘液栓，您有没有感觉到涨了知识？！
颈宫子管的粘液栓，是保护性女私处健康的最后一道防线了。颈宫粘液栓原身是种一糖蛋白凝胶，来自宫颈膜粘腺细胞的分泌，呈性碱的，含溶菌酶，可以抵御外来原病物入侵子宫。
它的性状会到受卵巢激素能功的影响，比如卵排前，受到素激雌的刺激，泌分会增加，“水样，稀薄，有弹力，拉状丝”都是为了让精子顺利通过，还能延长精子的生存时间。谓所“该进的进，不该进的不进。”是真精妙！
液粘栓精妙之处在于它的向逆关闭能力，如比每个月准时来的月经以可从子宫流出来，是但阴道里的病原体却不能入进子宫。
提醒您
——外阴有效养保
① 嘘嘘、便便之后，记切清洁外阴。并软纸蘸干，前从往后，不加摩擦，部局保持干燥最重要。
② 每天用温水洗清外阴即可。不需要清洗液、沐浴液。最好是用淋浴，从前往后清洁。
③ 经期要勤换卫生巾、用少护垫。当外阴局部的温度和湿度加增时会更适合菌细和真菌生长。
④ 每天换更小内内。穿宽松、透气、棉纯小内内，保持外阴干爽。
⑤ 穿少紧身牛仔裤。其尤是现在的黄梅天。
⑥ 减肥！超重的子妹也要注意控制体重，胖太的话，容易出汗，导致部阴经常潮湿。
提醒您
——道阴有效养保
① 保证性生活清洁、卫生。建议用使安全套，同房后及时排尿、清洗外阴。
② 孕妇和糖尿病患者注意控制血糖。否则容易增加阴道里的原糖含量，改变酸碱性。
③ 意注阴道出发”求救信号“：阴道分泌物的量、颜色、气味的改变；阴外瘙痒，烧灼感，刺激性；至甚性交痛，点滴出血，排尿困难等，别磨叽，马上去医院。
④ 出现阴道炎时，别羞羞。这就好比阴道里的小感冒，定一要按医嘱正确服药，不要擅自停药，不要己自用药。
提醒您
——粘液栓有效保养
1、避免多个性伴侣、无保护的性生活。有究研表明，多位性伴侣会增加盆腔炎性疾病的发病率，约是仅有一个性伴侣女性的3-02倍，尤其当性男有生殖器炎症的时候，发病率更高。而避孕套确正使用可以有效防止50%以上的宫颈菌球淋和衣原体的感染。
2、流人能避免就避免。人工流产是项一医疗操作，算就无菌操作，也会为人造成宫颈损伤，致导天然屏障消失，加增盆腔炎性疾病的发病率。
3、意注增强抵抗力。戒烟忌酒，少熬夜，适当运动。
女性健康的三大杀手：寒邪、淤血、肝气不舒。
先聊女人最常见的寒邪。
李可老中医曾经说过一句话：现在的女人十有八九是寒湿体质，南方尤其如此。很多女人都知道自己是寒湿体质，她们迫切地寻找一个方子或者神丹妙药来驱除身体的寒邪，但是这只是解决了疾病的去路，高明的大夫治病一定要治疾病的来路。光知道驱寒是不够的，更要明白寒邪的来源，这才是解决疾病的来路，也是根本之道
现在的女人受寒的几率非常多，很多女人压根都不知道寒邪是怎样悄无声息进入自己身体的。寒邪通常是从以下几个渠道进入现代女性身体的：
吃出来的寒邪。从阴阳角度来说女人属阴，体质天生带三分寒邪，照理说女人应该吃一些补阳气的食物，至少不要吃损害阳气的食物，可女人偏偏喜欢反着来，女人最爱吃什么呢？女人最爱吃水果，最爱喝牛奶。
水果多数是寒湿的，会损害脾阳，很多女人吃半个苹果胃堵得慌，却依然恪守一天一个苹果医生不来找你这样的金科玉律，很多女人吃半个火龙果不断吐痰依然信奉水果可以减肥，水果可以美容，水果可以通便。全世界三分之二的水果被女人吃了。
水果价格越来越疯狂与女人疯狂追逐水果脱不了干系。其实水果不美容不减肥不通便更不抗癌，它的作用只有一个：五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。
牛奶也是阴寒的，世界食疗鼻祖唐朝著名老中医孟诜早就在他的著作《食疗本草》记载过牛奶的性质，大寒，用来疗热病。李时珍同样也认为牛奶非常阴寒。阴寒的食物就是偏性比较大的食物，不适合长期吃，适合长期吃的都是平和的不寒也不热的食物，比如五谷。
可现在的女人受媒体大肆宣传的影响，根本没有勇气离开牛奶，似乎离开了牛奶身体一定会不好，一定营养不良。在这种心态下，于是乎，每天一斤奶没有强壮中国人，更没有强壮中国女人，强壮了奶企的腰包。多少女人抱怨为什么一天到晚有吐不完的痰，却压根没有想到阴寒的牛奶、肥甘厚味的牛奶正是女人痰湿的来源之一。
这里并不反对吃水果喝牛奶，但亲爱的女人，请不要神话水果与牛奶，更不要把水果当饭吃把牛奶当水喝，因为天生阴寒体质的你们驾驭不了这么阴寒的食物，驾驭不了就会被它们所伤。
除了吃水果牛奶，吃出来的寒邪还包括吃各种抗生素以及消炎药以及西药，还有一上火就吃清热解毒的药或者喝凉茶。
穿出来的寒邪。
最不应该裸露的是女人，可现在的社会裸露最多的正是女人。女人穿裸露的服装真的是一件很伤害自己身体的事情。露肩膀会得肩周炎，露腰会伤命门之火，以后会导致肾阳虚，露肚脐让寒气长驱直入，如过无人之境，这个肚脐可是非常重要的神阙穴所在的位置啊，绝对不能受风寒的，露肚脐的女人大多有宫寒，以后会卵巢早衰，会无法生育。
膝盖是最薄弱的地方，也是身体的死角，是寒湿最喜欢躲藏的地方，古人席地而坐都知道用火热的劳宫穴去护住膝盖，现在的人穿裤子一定要人为地把膝盖戳破，露出膝盖。唉，真是无语啊，这到底是一个什么样的世道啊，天天这样自残还不亦乐乎。
吹出来的寒邪。
现在的女人已经没有了一年四季，只有一年三季，因为夏天是在空调房里度过的，女人们害怕夏天的毒辣的太阳。一边穿着裸露的服装，一边喝着冰镇的牛奶或者凉茶，再吹着空凋，这样的环境寒邪不进入身体才怪呢。
黄帝内经说，夏天我们要不厌于日，夏天的太阳是一味最好的强壮阳气的妙药，即便你怕晒黑，也不用天天呆在空调房里啊，可以做好防晒，让身体的其他部分充分接触太阳，把一年积累下来的寒气排出去。很多冷女人通过三伏天晒背解决了多年的寒湿问题，身体各种痛都得到了缓解。
空调还会让很多女人得各种各样的皮肤病。因为空调的风是虚邪贼风，会风寒束表，把你的毛孔堵住，让身体的湿气无法宣泄出来，就这样憋在皮肤上，形成各种荨麻疹、湿疹。很多女人以为自己上火又去吃寒凉的药，结果越治越坏。其实这种皮肤病只要走出空调房，多晒晒太阳，自己就会好。给邪气以出路，把毛孔打开，让疾病借助太阳彻底宣泄出去。
还有的女人因为坐月子没有保养好，让寒邪趁虚而入。产后是身体最虚弱的时候，产前宜凉，产后宜温，很多女人却完全不顾这些，甚至不坐月子，到处折腾，狂吃水果牛奶加上吹空调甚至还去游泳，让寒气直接从松动的骨节钻了进去，落下一身的月子病，中老年时痛苦不堪，生不如死，肠子都悔青了，可是世上没有后悔药啊。
下面谈现代女性面临的第二大健康杀手：瘀血。
瘀血越多，人衰老得越快，所谓流水不腐户枢不蠹。
女人比之于男人更容易产生瘀血，因为女人天生阳气不足且不喜欢运动。血得温则行，得寒则凝。气又是血的推动者，气为血之帅，气不足就无法推动血的运行，血的运行受阻就会有瘀滞，慢慢就会形成瘀血，瘀血又会妨碍新血的生成，于是在瘀血的作用下，女人很快就会人老珠黄。
女人到了三十岁就要学会活血化瘀了，而不仅仅是把大把的钱花在各种化妆品上，粉饰太平，内调+外养才是王道。女人最讨厌的各种斑都是瘀血造成的。
又是什么造成了瘀血呢？
受寒会导致瘀血，现在的女人受寒的几率太多了。
气虚会导致瘀血，因为气无法推动血液的运行，血就会瘀滞。
气滞也会导致瘀血，气滞就是气本来是不虚的，不虚，但气堵在一块不运行了，就好比十字路口堵车了，这边等车的人焦急万分迟迟不见车的踪影，不是车少了，而是车堵了。气堵了，自然血也会堵。
血虚也会导致瘀血，就好比一条河流水流量少了，各种泥沙石头都无法被河水冲走，最终会形成淤堵。
热邪也会导致瘀血，热到极致就会损伤津液，津液没了自然就流不动了，就好比一条河流，河水快干涸了，船就只能搁浅。
天下的病看起来多如牛毛，不外乎就两种病，一种是不荣，一种是不通，瘀血就属于不通。
女性的第三大健康杀手：肝气不舒。
女人的万病之源不仅是寒邪，不仅是瘀血，最重要的是肝气不舒。
女人以肝为先天，因为肝与情绪有着直接的关系，而情绪则是万病之源。只要我们明白了养生的道理，寒邪完全可以规避，瘀血也可以化掉，但是，就是这个情绪，女人即便知道了它是万病之源依然控制不了。
十个女人有九个女人肝气不舒，还有一个正走在肝气不舒的路上。因为引起女人肝气不舒的原因太多了。
有些女人生下来就肝气不舒，因为妈妈怀她的时候就肝气不舒，有些女人从小就生活在紧张压抑的家庭里，长大了自然会肝气不舒，有些女人因为学业压力太大而肝气不舒，成年后步入社会为柴米油盐奔波劳碌，肝气不舒，还有些女人发誓要做女强人而肝气不舒。
更有些女人一生为情所困而肝气不舒，在感情上女人比男人更依赖更想不开，有的女人把一切都寄托在男人身上，孰料世事无常，男人变心出轨，女人会深受打击，一蹶不振，对爱情对生活失去信心，多年甚至一辈子都走不出阴影。
肝气不舒会引发很多症状以及疾病：
肝气不舒的人会经常口苦咽干目眩。肝气不舒的人脾胃一定不好，因为肝木克脾土嘛，一会儿暴饮暴食一会茶饭不思，会反酸，会恶心，会胆汁反流，这都是上逆的症状。很多人胃病治了很多年都不好，因为没有找到根源，根源在肝而不是胃呢。
肝气不舒的人睡眠也不好，入睡比较困难，睡着了也会做很多的梦，梦里经常与人争吵。肝气不舒的人常常头痛、耳鸣，两胁胀痛，还会胸闷心悸，一会便秘一会腹泻，四肢冬天也会冰凉。
女人的甲状腺结节、甲亢、甲状腺癌、梅核气、乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌、胃炎胃溃疡胃癌、肝炎肝癌胆结石胆囊炎、焦虑症、抑郁症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育等等都是肝气不舒引发的疾病。
如何破解女人的肝气不舒呢？这个属于情志病，除了调身体之外，一定要调心：欲望多+能力低+想不开=肝气不舒。
欲望太大，能力又不够，又放不下想不开，于是肝气不舒就产生了。
上述女人健康的三大杀手，一定要注意避免，并且注意及时调理，药食同源的调理品合理搭配就可以给女性带来很多帮助，比如祛湿寒的暖参茶，补气血的气血汤，补中气的黄芽汤，疏肝解郁的解结汤，增强免疫力的百症汤等等，都是很好的选择。
肾好一一你就好！
“肾健康”对人体都有哪些好处？
【肾健康的好处】
（ ）肾好能助生长发育
肾精还是人体生长发育的根本，如果肾精亏少，人体的生长发育就会受到很大的影响。有时候会在生活中见到一些儿童比同龄人发育迟缓，那么多半是由于肾精亏少引起的。而有些人未老先衰，出现少白头、脱发、驼背等情况，也多半因为肾精亏。
【肾健康的好处】
（ ）肾好，记忆力强
肾生髓，而“脑为髓之海”，所以，如果肾精充足，大脑得到滋养，使人头脑发达，精力充沛，记忆力变强；而如果肾精不足，大脑就得不到充分滋养，从而影响智力。
【肾健康的好处】
（ ）肾好，头发乌黑浓密
要知道，发质的好与坏，与肾中精气的充足与否关系很大。如果肾精充足，头发就乌黑茂盛；反之，头发就会稀疏干枯，容易变白脱落。
【肾健康的好处】
（ ）肾好，骨骼强健
肾有掌控骨骼生长的功能，如果肾精充足，人的骨质就会得到很好的滋养，骨骼发育良好，骨质细腻，骨头坚固有力；如果肾精不足，骨骼就失去滋养，骨质疏松。
【肾健康的好处】
（ ）肾好，人体的水液代谢就正常
肾有气化的作用，能将喝到肚子里水及时气化排除体外，如果肾功能失常，不能及时将水气化，就会产生尿多、尿频、尿失禁的问题。因此，一个好肾能使人体的水液代谢正常。
通过以上讲解，这下知道“肾”在人体的重要性了吧
【气血亏虚体质的表现及危害】
一，【气血对于人体的重要性】
亏气血就像不给花浇水，人体全靠气血滋养。人体所有的生命过程都需要在气血中完成，人体的所有器官都需要气血的滋养。我们一日三餐的摄入就是为了通过脾把食物运化为气血，从而滋养身体组织和脏器。没有气血滋养、身体组织和脏器都会逐渐萎缩， 因此亏气血的人就萎黄衰老、看起来比同龄人衰老很多；但更重要的是气血是生命之本，亏气血就等于直接截断人的寿命。
二，【亏气血带来的后果和疾病】
大家想一个问题，脏器在胸腔内是怎么固定的？ ....
心脏、肝脏包括胃肠、子宫等五脏六腑是由筋膜固定的，一旦这个筋膜松弛就会导致内脏下垂，身材走形不说还得痔疮、脱肛等中气下陷之病。
而这个筋膜归谁管呢？ 归肝管，肝是藏血器官，当血虚不养肝，肝主筋膜，筋膜就会松弛（ 乳房下垂 腰间盘突出）
肝藏血不足还会出现肝郁，进而出现抑郁症，影响整个人的生命质量。西医如何治疗抑郁症...药物 心理咨询 被当做精神病人治疗，结果悲剧了下半辈子 ；但中医就调肝
亏气血导致的肝阴不足之后还会导致心阴不足，让人的脾气暴躁、易怒、性情大变，影响了家庭生活和事业。
我慢慢在给大家讲明白一个道理，肝给身体的很多疾病有关系，而当人体气血足，肝藏血足的时候，这些疾病就不会发生了。
现代人亏气血的非常非常的多，为什么呢？？？
三，【亏气血原因】
脾肾湿寒体质导致脾造血能力不足，从而导致亏气血
2、产后亏气血：一个胎儿三桶血
3、哺乳导致亏气血
4、有过流产、动过手术导致亏气血
5、熬夜耗伤肝血导致气血不足
6、饮食不合理、节食导致亏气血
7、工作和生活节奏过快、劳心劳力、伤神
四，【很多人补气血踩到了雷区】
1、 只吃补血的药，容易助长湿气，导致脾湿，造成大便粘坐便。
2、 补血的时候不补气，导致血液运行滞重，引发静脉曲张。
3、 补血的时候不补脾，导致血虚严重，因为脾主运化吸收，不补脾只补血，相当于白补。
4、 气血组方中含有苦寒的成分，伤了脾胃伤了中气，导致湿寒体质加重。
5、 气血引发心阴和肝阴不足，人容易悲伤欲哭，得抑郁症，在《金匮要略》叫做脏燥症。
五，【气血亏虚的表现】
1.月经提前或错后，或偶尔提前、偶尔错后
2.口酸
3.皮肤干燥、发黄
4.精神萎靡、四肢无力
5.眼干、眼涩、眼痒
6.脱发、头发干枯、发质脆弱
7.头疼、头晕、耳鸣
8.血压低
9.经常做恶梦
10.男性房事时间短 无晨勃
11.心悸气短
12.腰突
13.灰指甲
六【气血亏虚体质】可导致的疾病
1闭经
2灰指甲
3乳腺增生
4腰间盘突出
5抑郁症
6.性功能减退
7.脏器早衰例如心脏病
其实气血亏虚体质导致的疾病还有很多很多，
通过以上介绍，大家都知道“气血”对人体的重要性了吧，
所以啊气血充盈健康美丽，气血亏虚万病丛生。补气养血迫在眉睫。
到了秋天，气机通畅了，其实还能解决很多问题。
比如藏在血管里面的痰湿，容易在冬季诱发脑梗、心梗，通畅的气机能减少这些疾病的风险。
藏在皮肤里的痰湿，容易诱发皮疹湿疮，痤疮，脚气，秋季排一排，神清气爽，也是健康之源。
还有一夏天，大家都昏昏沉沉的，头重如裹，有的人还有尿路感染，妇科感染，畅通了气机，这些问题也容易跟着夏季一起走了。
这里在给大家强调一下，好的促排便药，一定不能是泻药。
泻药最伤脾胃
最好的泻药一定是帮助肠胃蠕动的药，帮助湿润肠道的药，这里面香橼百合茶的组方就做到了这几点
促进了脾胃运转，水液运转，血液运转，气机运转，是真正的促排便的综合方案，适合所有人群。
讲完了排的问题，再说说补的问题。
大家还知道，秋季到来，要进补。可是应该怎么进补，大家不知道。
夏季我们中医人又叫做苦夏。为什么苦夏呢，夏季虽然物产丰富，但是因为炎热的夏天大家纷纷表示，吃不下多少。
白天很长，浑身湿热，大家纷纷表示，睡不好。湿热汗多，油脂分泌旺盛，不养发，反而易脱发。
所以秋季进补也是有一定原则呢。其实千娇百媚汤在秋季开始喝，是非常不错的选择。
举个例子，大家知道现在血虚的人群不少，尤其是女性血虚的比较多。因为女性本来身体就弱一些，再加上月经生育妇科疾病等都可能消耗身体血液。所以女性非常应该补血。
但是大家都知道的阿胶、当归、龙眼肉，单吃这些，血还没补进去，就变成流鼻血或者上火了。
为什么会这样，因为身体还没有能力接受这些好东西。
高明的方子一定是用补脾的药物，补气的药物，促进补血的药物发挥作用。这样才能不容易上火，也不容易流鼻血。
还有大家知道，女性好长结节和瘤子，大家知道张仲景最经典的治疗妇科瘤子的方案叫做桂枝茯苓丸。
桂枝茯苓丸里面主要起消瘤作用的是桃仁这个成分，但是大家如果单吃桃仁，就算吃中毒了也消不了瘤。
因为没有健脾，因为没有温阳。大家知道，女性长瘤，现代医学认为是女性的雌激素分泌过多造成的。但是我们没有太好的办法阻止雌激素的分泌，妇科医生经常告诉我们，子宫肌瘤不用治，等瘤子大一些，做了手术就好了。
活血大家知道，就是促进血液流通，温阳是什么呢？
就是温暖女性的身体，尤其是腰以下的位置。这样能减少女性出现妇科结节和瘤子的几率。
还有比如补肾不补脾，也是白搭。
我们行内人士知道，补肾的药，比较难消化吸收。容易囤积着身体内形成痰湿。所以补肾的同时要行气也要健脾，这样要补肾的药行动起来，发挥作用。
女性容易得炎症，比如慢性盆腔炎
很多女性得了慢性盆腔炎以后反复腹痛，非常难受。抗生素也用了，理疗也做了，为什么炎症还是不能吸收。因为有些女性没有解决宫寒的问题。
就像是阴冷的房间，容易生潮湿。女性盆腔炎不容易好的，都是体内有寒湿，宫寒的问题。
因为我们每天拿出来的不过是病怎么治，病人怎么救。其实在生病以前就已经开始对身体进行调理，意义更大。不要让自己的症状变成疾病，这才是对的做法。
其实咱们从生孩宝宝就赶紧把气血补上
等人至中年，千金很难买来你的不老容颜
我就想着后面几年能保持我现在这个状态就满足了[捂脸]
咱们很多宝宝天冷吹空调膝盖酸痛沉
还有就是人老腿先老的问题出现
特别是45岁以后身体不是这里出问题就是哪里出问题
膝盖疼是肝功能出现问题
肝缺血造成的
咱们的命说白了就是靠气血来儒养
气血亏虚会造成很多医院治不了的小毛病，就是所谓的亚健康
所以如果你有眼睛睁不开，指甲有竖纹，还有指肚塌陷不圆润，掉头发，闭经，这都是气血亏虚造成的
这里说下闭经哈！
咱们很多女性早早出现闭经问题，一个是体内有寒气堵着了还有就是身体缺血，没办法给子宫供血！
那么你闭经你觉得啊省心了，其实闭经的结果就是卵巢早衰，卵巢早衰就意味着你加速衰老！
我相信这是咱们女性都不想看到的结局！
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