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面对脱发问题，每个人都是深恶痛绝，但又却始终无可奈何，久而久之，脱发症状越来越严重。不仅影响了男人的个人形象，更是对部分还造成严重的心理问题，从而为生活带来了诸多的烦恼。那么脱发怎么治疗呢?下面小编一一为你道来。 
男性脱发一般是指脂溢性脱发或者油脂性脱发。男性患者一般从头顶或者额头开始头发脱落，头发逐年脱落，头发生长缓慢或者不长，从而形成了头顶头发稀少的症状。又由于患者自身雄性激素分泌失衡，导致皮脂腺油脂分泌增加，与外界杂物混合而成，最终导致头发油腻的症状。导致男性脱发的原因通常与患者的自身饮食结构、睡眠熬夜、精神压力以及自身的遗传性因素存在很大的关系。 男性脱发严重的患者可以通过专业的防脱生发产品达到治疗的目的。专家推荐使用防脱生发产品，针对脱发的根源问题，可以快速帮助患者实现去油、止脱、生发的多重目的。与此同时，患者也可以根据自身的实际情况，通过日常生活中的一些注意事项，达到缓解脱发的目的。具体建议和方法如下： 
一、睡眠不足：这个问题是很多男性患者普遍存在的问题，由于男性朋友压力大、长期处于紧张的状态，导致男性朋友睡眠质量差，或者长期熬夜，从而加重脱发的症状。 解决方法：提高睡眠质量，缓解巨大的心理压力，患者可以多参加一些交际，或者通过适当的运动调整自己的心理状态，同时也有于助于睡眠的改善。  二、饮食过于油腻和辛辣：很多的患者属于重口味，经常使用一些油性大的食物或者刺激性的食物，长期以往，不仅导致头发油腻加重，还会抑制头发的生长。 解决方法：合理的饮食，保持饮食均衡，远离偏食，针对头发油腻的患者，可以多吃一些偏向清淡的食物，可以有效的缓解头发油腻，和促进头发对营养物质的吸收。比如：蔬菜、水果、谷类、牛奶、瘦肉类等食物。 
三、很多年轻的男性朋友，喜欢追求个性，频繁的烫染发。殊不知，烫染发剂中含有大量的化学物质，不仅导致发质变差，同时也会加重头发的油腻。 解决方法：自然才是真美，患者应该避免频繁的烫染发，或者完全戒除烫染发，可以有效的减少头发的掉落。同时尽量少抽烟和少酗酒，也可以有效减缓脱发症状。 以上就是脱发严重怎么办的方法和建议。男性脱发不是疑难杂症，选择对的方法和坚持改变自身的不良生活习惯，在此两者的配合下，相信患者很快就可以解决脱发问题，从而使头发变得乌黑、浓密、清爽，从油腻大叔摇身一变成为气质型男。 |
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