1、心烦心痛—刮拭心经 2、吸收不好—刮拭小肠经 3、颈肩腰背—刮拭膀胱经 4、疲劳透支—刮拭脾经
5、肾力不足—刮拭肾经 6、容易感冒—刮拭肺经 7、人要无病肠要净 8、求生必须通胃经
9、失眠多梦—刮拭心包经 10、奇难杂症—刮拭三焦 11、废物积滞—刮拭胆经 12、情志抑郁—刮拭肝经
刮痧的时候我们要注意:注意室内保暖,冬季更应避寒。夏季刮痧时,应避免风扇直接吹刮拭部位。出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮痧。再次刮痧时间需间隔3~6天。出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15~20分钟。
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