一，例图这是一幅很简单的思维导图，用xmind软件画的。 这幅思维导图的主题，是温大阿钱的自我介绍，也就是我本人。听过我的思维导图课程的朋友，可能都比较熟悉这张图。 这幅思维导图介绍了我的五个标签。 第一个是瓯江学院。我是温州大学瓯江学院的老师，第一身份是辅导员，同时也是兼职任课教师，授课课程是职业生涯规划。 第二个是生涯规划师。接受过北森公司的全球职业生涯规划师（GCDF）和生涯教练（BCC）的培训，不过没拿证书，拿证书要维护费，想想麻烦，算了。还有一个是新高考规划、咨询。瓯江学院现在有一个团队在做新高考规划和咨询，我是其中一员。 第三个是心理咨询师。我是国家二级心理咨询师，2007年的时候就拿证了，这十年间，常常会做些心理咨询个案和团辅，也是学校心理咨询中心咨询师和瓯江学院心理咨询中心咨询师。在壹点零平台上也挂着，不过精力有限，照顾不过来。 第四个是思维导图教练，这个是自封的。我从2008年接触思维导图后，觉得这是一个非常棒的工具，对我自己的工作、学习和生活各方面都有帮助。好东西要分享，因此，在生活中，我会经常向同事和学生以及亲戚朋友分享思维导图的好处，也做一些培训，还经常在微信公众号和简书上写思维导图的相关文章。 第五个是联系方式，我给出了两个联系方式，一个是微信公众号，大家可以搜索温大阿钱找到我的公众号，另外一个是个人微信号，可以搜索ok05771980找到我。 当然，还会有很多其他的标签，没有呈现在这张思维导图上。 二，三大要素这幅图里面，我们可以看到思维导图的三个基本要素：
主题，是思维导图最重要的要素之一，如图所示，最中间的，称之为中心主题，下面是一级主题，二级主题，三级主题等等。 本图的二级主题有五个，分别是：瓯江学院、生涯规划师、心理咨询师、思维导图教练、联系方式。 主题根据相互关系，又可分为父主题、子主题和兄弟主题。很显然，中心主题是所有五个一级主题的父主题；五个一级主题，都是中心主题的子主题；五个一级主题相互都是兄弟主题。 还有一类是自由主题，独立于中心主题之外的。 内容是思维导图最重要的，通常表现为文字、图像、图标等。 本图的主题内容~温大阿钱，就是这幅思维导图最主要的内容，为了吸引眼球，还加了艺术照（真人惨不忍睹，哈哈）。 五个一级主题，分别加了任务优先级图标。瓯江学院，我标了1号，这是我最重要的标签；其他一级主题各有次序。 在二级主题里，我用了红旗、五角星、人像、爱心等等图标，各有内涵。这些内涵，是自己赋予的。 主体与主题之间，靠连线建立关系。连线一般越靠近中心主题越粗，越外面越细。连线可以有颜色，形状、粗细等变化。 三，四个特点思维导图有四个特点：
发散性，形式上指的是中心主题在画面正中间，后面各级主题向四周发散。这一点，跟大脑的思维方式非常吻合。 一般人的大脑，在思考问题的时候，通常都是发散的。比如我们看到苹果，有些人马上就会想到梨子香蕉葡萄等其他水果，有些人会想到苹果汁苹果派等吃的方式，还有的人可能会想到红色圆形好香好甜等等，这些都是发散性。 这种发散性，特别适合用思维导图来表达。 图形图像，思维导图提倡用更多的图形图像来表达内容，因为一是直观，二是快速，三是包含更多内容。 色彩丰富是思维导图的另一个重要特点，因为大脑喜欢色彩，色彩有更加丰富的视觉效果。 第四个特点是短句或关键词。思维导图一般用关键词，通常字数不超过7个，太多了，不容易记。 上面那幅图，其实还可以更加精简。比如生涯规划师这个分支下面的全球职业生涯规划师（GCDF），如果是我自己看，完全只需要GCDF四个字母即可，不用那么长的句子，因为我很清楚GCDF四个字母就代表着全球职业生涯规划师。其他人未必清楚，因此，有时候为了方便别人阅读，也会用稍微长一点的句子。 一幅简单的思维导图，大概就是这样的。 END。 我是温大阿钱。 |
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