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下午三点，小雅（化名）来到急诊室，虚弱地对医生说自己腹痛，大出血！ 医生赶紧为小雅进行检查，发现她已经出现了严重的失血性贫血，因为拖延的时间太久，病情已经非常严重。 进一步检查，医生吓了一跳，是卵巢黄体破裂所致，情况十分危急。 小雅还是一名大学生，很多像她这样的年轻患者，因为缺少医学常识，腹痛的时候根本没想到，会是卵巢疾病所致。 通过详细了解小雅的病史，医生发现，卵巢黄体破裂，与其男友脱不了干系。
小雅有一个谈了三年的男友，两个人在异地，每次见面都会很激情。 而这次，正好赶上两人的周年纪念日，小雅男朋友就买了些酒调情。 两人喝着喝着就兴起了，再加上久别胜新婚，小雅男友的动作就有些粗鲁，在猛烈的撞击下，差点导致她发生失血性休克！ 直到最后，被送来医院诊治。
对于卵巢黄体破裂，只有轻度的可以保守动态观察，大部分患者需要急诊手术，如果抢救不及时，还会危及生命，甚至有可能丧失卵巢，给心理留下难以磨灭的阴影。 万幸的是，通过积极手术抢救，三个小时后小雅转危为安，但可惜的是，会对以后的生育能力造成影响。 手术后，男友一直陪在旁边，对自己的行为懊悔不已。
医学上，单纯的卵巢黄体破裂，如果破裂黄体内的毛细血管自行愈合，流出的少量血液也自行吸收，可以不留任何后遗症。 但是最糟糕的事情是，血管破口大，无法自行愈合，随着时间的延长，出血量越来越多，大量的鲜血涌向腹腔，不但会刺激腹膜，引起严重的腹痛，还会导致失血性休克。 而这种严重的出血，不但会出现大汗淋漓、头昏头痛、血压下降、四肢冰冷等，如果治疗不及时，还可能危及生命。
女性要讲健康，做到以下几点： 一、补充α-亚麻酸（苏子油）
α-亚麻酸属于欧米伽3不饱和脂肪酸，是合成人体激素的重要成分，对于促进卵子的发育，改善不孕不育具有重要作用。女性经常补充它，有助于延缓卵巢早衰。 α-亚麻酸可以控制人体内血小板凝聚，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，防止血栓形成，对女性排血毒，调理血液是有帮助的。还能帮助清除血液垃圾，使女性从内到外干干净净，直接涂抹皮肤还能起到抗皱美肤的作用。 苏子油、三文鱼、金枪鱼等富含欧米伽3不饱和脂肪酸的食物。其中苏子油的含量最高！每天摄入5ml的苏子油，拌酸奶、油淋菜、煲汤等皆可满足人体的需求。
二、情绪很重要 爱笑的女人运气都不会差，而且爱笑的女孩身体也不会差。 保持欢笑甚至不时大笑一下，也是保持卵巢健康身心年轻的好办法，而不管你实际上是不是真的高兴，身体都会觉得轻松舒适。 三、合理饮食、安稳睡眠
饮食、睡眠都要按部就班。要注意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物，少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。另外，也要多吃一点含植物雌激素的豆制品、芝麻;每星期喝2~3次豆浆，以补充体内的雌激素。 四、少穿紧身衣裤 女性还要注意，少穿紧身衣裤。 女性的私密部位褶皱多，汗腺丰富，如果，长期穿紧身衣，通风差，容易滋生细菌，诱发各类妇科炎症。
五、多运动 很多女性运动的时候要比男性少很多，这一点是严重危害女性健康的！ 很多人在工作时，一坐就是一天，这样不但会导致下腹腔等器官的血液循环不畅，还会造成卵巢供血不足而缺氧，或者气滞血瘀，使输卵管不通，严重甚至导致不孕。 所以，女人想要健康、预防衰老，首先要让自己动起来！
六、按揉行间穴 行间穴是肝经上的一个穴位，位于足背侧，在拇指和第二趾之间的位置，是刺激肝经的穴位，能帮助打通肝经。 女性经常按摩这个穴位，有助于改善皮肤状况，能疏通肝经，调畅气血，改善肝功能，对于缓解病情具有很好的作用。
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