【原】新版「小睡眠」隐藏玩法，你一定要懂！

苹果已正式发布了iOS14，小睡眠团队第一时间探索新功能、新特性和新玩法。

基于小睡眠App产品功能和用户使用习惯，优选了“小憩”和“白噪音”与 iOS14 进行深度结合。

推出了“小憩小组件”以及“白噪音轻App”，希望能为用户提供更优质、更便捷、更轻量化的服务。

 01 

多样化场景设计，满足不同需求

“小憩”是小睡眠用户最喜爱，且使用频率最高的功能之一。不仅如此，一系列的研究表明：在繁忙的工作和生活中，适当的小憩可以让人们的头脑更灵活。

基于此，小睡眠团队推出了小憩小组件，为用户提供科学小盹、高效午休、差旅模式、完整午休等四种不同的小憩场景，以满足不同用户的使用需求。

• 科学小盹：如果时间不够，可以打个小盹，10分钟的休息也能改善疲乏、困倦。

• 高效午休：有研究证明，午间休息24分钟，可以使效率提高34%，头脑灵活度提高54%，适合学生或上班族。

• 差旅模式：对于需要出差或者旅游的人而言，选择40分钟的午休会让你更好地消除路途疲惫，适应时差。

• 完整午休：对于休息质量差，或彻夜未眠的人，可以睡足一个完整的睡眠周期，即90分钟，但这不太适宜中老年人。

「小憩小组件」体验路径：

（1）升级到 iOS14；

（2）在屏幕空白处长按2秒—桌面进入编辑状态后—点击左上角的 “+” 号；

（3）下滑找到“小睡眠”，点击进入，选择中意的小组件，点击“添加小组件”即可。

注：一定要升级到iOS14喔~

 02 

不止是小憩，更是一种放松。

小睡眠推出的小憩小组件，不止满足用户的各种小憩场景，还会为用户提供心理放松音乐。研究发现，音乐和情绪本质上是相互联系的，我们可以通过音乐来调整自己的情绪和状态。

用户在使用“小憩”时，会听到轻柔的旋律，以及舒缓的白噪音，在放松身心的同时，也阻挡了外界的喧嚣，可以让用户在短暂的时间里，高效休息，充分恢复精力。

在设计上，“小憩”支持3种不同尺寸的组件，多样化的颜色也让界面更有灵气。用户可以根据的喜好，选择“暗黑模式”或“普通模式”。

除了这个小组件，小睡眠团队还推出了白噪音轻App。用户不需要在App Store中下载应用，就能使用小睡眠App的部分功能。

白噪音轻App可以在几秒内实现加载，产品设计简洁优雅，用户可以随时随地享受身心放松，轻量但不失专业。

小睡眠团队推出的这两个新功能，可以为用户提供更好的睡眠改善服务，让用户获得优质的休息和放松，当疲惫得到缓解，心情和效率自然也会更好。

「小憩小组件」体验路径：

（1）升级到 iOS14；

（2）在屏幕空白处长按2秒—桌面进入编辑状态后—点击左上角的 “+” 号；

（3）下滑找到“小睡眠”，点击进入，选择中意的小组件，点击“添加小组件”即可。

iOS14的用户可以在 App Store 将小睡眠更新至最新版，即可体验。