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韩寒：就算你在大雾里，开着摩托车找死，总有光芒将你引导到清澈的地方。 实用菌：生活里从没有纯粹的东西，哪怕是在最深的绝望里，也总会闪出希望的光芒。
端脑：一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。 实用菌：我们之所以能走到今天，是因为我们已不是昨日的自己。 答 惑 问： 我是一名研二的学生，现在在一个岔路口，大家都在为将来打算，我却不知道自己想工作还是读博，就是工作一会儿想稳定的一会儿又想不稳定的，工作地点感觉哪都不想去，对什么都提不起兴趣，感情淡漠。对父母也是，假期不想回家，不想去关心爱你的人，感觉关心别人太麻烦，但是还想一直得到别人的爱。想要逃避但是又不知道要去哪里，甚至想过死亡，一了百了。以前做过心理测试，被老师叫过去谈话，以前感觉是意外，没放在心上，现在意识到这是一种心理疾病，想要改变自己，回归正常的心态。该怎么办？ 答： 感觉好像你的心理的年龄还没有长大，希望别人来爱自己，还没有关爱别人，为别人付出的能力和意识。遇到事情如果解决不了，就会想逃避，特别是在这种转折点上，更容易激发你的一些不好的情绪。 如果你真的想改变，必须要调整自己的心态。不要沉浸在个人头脑的世界中，多去体验真实的生活，多感受和了解你身边的人，从生活中获取一些真实的经验，同时找到生活的动力。
问： 我是个高一女生，从初中开始就有点悲观，后来越来越严重，喜欢一下悲伤的东西。看待事物也都只会想到不好的方面，上高中以来，这种情绪越来越严重，恐惧，慌乱和无缘无故地哭。我经常和同学打打闹闹嘻嘻哈哈的，然后突然就变成孤傲，清高那样子，朋友跟我说话我也是淡淡地回应。我是不是人格分裂啊，这直接影响了我的学习和生活，我该怎么办 ？ 答： 情绪需要合理的宣泄，用正能量抵消负能量，不必刻意压抑自己，久而久之你就会越来越感觉失落和迷茫了。 任何事物都有正反两面，可能你以前过于关注负面的东西，形成一些不好的印象。学会乐观的去看待事物和感情，自然流露，不刻意不纠结，你会活的更坦然。 当然，如果这种情况严重影响了你的学习和生活，建议找学校的心理辅导老师做下疏导，借助别人的帮助使你走出困境。 |
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