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我们都是通过别人,来更清楚的认识自己

 蘑菇心理学 2020-10-17


  解  趣  


黄菡 : 把买化妆品的钱去买两本好书,漂亮的容颜固然可以让人眼前一亮,丰富的内涵却能让人经久不忘。
 
实用菌: 长的漂亮,远不如活的漂亮的重要

荣格:每件促使我们注意到他人的事,都能使我们更好地理解自己。
 
实用菌:很多时候,我们都是通过别人,来更清楚的认识自己。
 

  答  惑  

 
问:
和朋友关系非常好, 我属于比较内向,但我朋友就是非常开朗的女生。 只要我和别人玩的好她就会生气,我就会为了她跟别人断绝联系。 但是她自己却一直都和所有人关系很好。 其实我也会生气, 但我又觉得这不正常 ,又不是在谈恋爱还存在吃不吃醋的问题, 只好自己一直憋着。 因为我比较内向,所以存在感比较低。今天因为她和别人过分的亲密我就甩手走人了, 现在也在反省自己。 烦自己的性格, 烦她和别人关系好, 什么都烦, 我该怎么办?
 
答:
朋友合理的要求,我们可以答应;但是不合理的要求,也要学会拒绝。每个人都有交友的权利和自由,身为朋友如果妨碍你去正常的交友,那就不是出于友谊,而是为了控制。你应该为自己负责,而不是一味的迎合别人。

  

问:

我很容易暴躁,和家人说话,一句话不顺心,就感觉好像肚子里有一股怒火一下子就窜上来了,就像吵架一样。说完我就觉得到自己态度很不好,然后就各种愧疚。然后平时特别喜欢一个人呆在屋子里,门都是锁上的,即使不在屋子里也要把门锁上,不想让别人进我的屋子,比如像我妈妈进我屋子,我就各种担心,怕她看到我的隐私。不知道为什么,反正就不想和外界相处。平时自己一个人在家,就莫名其妙害怕,总害怕身边会有东西,尤其是听到放炮声,这种恐惧就被放大很多倍,真难过。怎么办?            

 

答:

能感受到你把自己封闭起来的用心,怕影响到别人,但逃避不是解决问题的根本。重要是面对,多想想是什么原因导致了这些问题,然后针对这些原因,看能不能有好的处理办法。

此外,多与家人和朋友交流,学会通过别人的帮助使自己走出困境,这样既能减轻你的一些压力,也可以扩展你看问题的角度,不至于钻进牛角尖。

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