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面对异性不自信怎么办?

 蘑菇心理学 2020-10-17

解词

关键词: 小团体

小团体更容易合作。在位于苏格兰西海岸外的马克小岛上,康斯特布尔很轻松地管辖着岛上的居民,因为现有居民只有33人。在他40多年的职业生涯中,从未发生过一起犯罪事件。2010年,一对朋友在参加婚礼喝酒时发生争吵,成为50年来记录在案的第一次犯罪,但第二天早晨,俩人就握手言和。

源自《社会心理学》

关键词:行为确证

当参与者觉得对方很有吸引力,但假定对方并不喜欢自己时,他们就会表现冷漠以避免被拒,同时判定对方的冷漠证实了自己之前的假设。达努及其同事提出,这种“对热情的自我保护性抑制”会毁掉一些可能建立的关系。

源自《社会心理学》

答惑

 问:

你们好,我和儿子相处越来越难,儿子今年高三,现在每晚下晚习后要吃夜宵摊的东西,排斥我做的食物。有时他自己没有顺路买夜宵,到家后磨蹭一阵还是要买,有时还逼着我出门去买,但我没答应,他就会一直吵,骂人摔东西,直到我答应买外卖才罢休。不知他是借此减压还是想证明我是不是爱他。

 答:

单从这个事件来看,你的处理方式可能有点溺爱孩子的倾向。首先高三的学生已经接近成人了,还是像三岁小孩一样用哭闹的方式来解决问题,这说明在心理上的不成熟。作为家长,应该让他意识到自己做法的不合适,而不是一味的满足他不合理的要求,这样只会让孩子认为这样的做法是有效的,只会继续这样做,而不是收敛。或许你应该觉察和反思好一下自己教育孩子的方式方法。

 问:  

工作中很自信 ,私底下不自信。尤其有男士的场合,比如喜欢一个男孩子他家境比较好,但是好像没有其他优点,在别人眼里我算是比较有能力,有思想的人,面对他我还是会感到很自卑。

答:

这种情况的自卑,可能和对方没有太大关系,而主要是你内心的一些信念。

针对这种情况,有两个思路供你参考:

一 、是回顾一下你的成长经历,在与异性的关系上,你的家庭灌输给你的是什么样的观念,或者你自己形成了什么样的观念?有哪些印象深刻的事件可能与面对男士自卑有关系的?找到成长经历中形成这个心结的原因,可能有助于你化解心结。

二 、是站在现在角度上,及时觉察一下自己在自卑什么,哪些感觉是合理的,哪些感觉是不合理的,然后尝试做一些调整,来逐渐改变这种感觉。

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