今天是2017年1月1日，早晨醒来的时候，我的感受和以往并没有太大区别，这就是普普通通的一天。但是理性告诉我，这确实是不一样的一天：今天是新的一年的第一天，是新的一年里各种愿望的起点，是新的一年里，我们要培育的因果之树长出的第一片幼芽。 这就是我们面对生活的逻辑：用感性来感受生活，用理性来给生活赋予各种意义。我们的感性和理性经常不一致，有时候甚至相反，但是又都属于我们自己。 我们既混乱，又统一，这就是我们内心世界的真相。 心理学到底能带给人们什么？ 想到这个问题的时候，我的头脑中是这样一幅画面：在香火旺盛的寺院里，人流如织，前来梵香礼敬的善男信女络绎不绝。大家祈求的愿望各不相同：亲人平安、好的姻缘、事业顺利、财源广进等等等等。 其实这些愿望佛陀都给不了，宗教能给你的，只是一颗宁静的心，和一个看待和理解世界的角度。心理学也是如此。 但人们不会接受这么乏味的真实，事实上，我们每个人都有一套自己看待和理解世界的逻辑。这套逻辑是基于个人的经历，以及在一个个具体的经历中的感受和体验。 当隔壁王阿姨为自己高考的儿子在雍和宫烧了一柱高香，然后他的儿子就考上了北大时，你就会不自觉的想：或许烧香真的有一点用；当同事小李买了一张彩票，然后居然中了500万时，你会情不自禁的想：可能买彩票并不是那么不靠谱。 道理大家都懂，但是当你亲身经历一件事情时，别人欣喜若狂的样子所带给你的感受是如此强烈，以至于你会把这种感受的真实认同为逻辑上的合理，而全然不顾这件事只是巧合，或者只是一个小概率的事件。 我们经常说人是理性的动物，但事实是：我们看到的世界，是基于自己的感受而演化出来的世界。在多数的情况下，我们的感受是扭曲的、错误的。我们每个人都有一套自己的逻辑，但这套逻辑充满了误解和偏差。 2016年，当《罗一笑，你给我站住》这篇文章刚在朋友圈疯转时，绝大多数人都被文字里救女心切的亲情所打动，于是极短的时间内就有了两百万的捐款， 人们被这种真实的感受所感染， 而忽略罗尔的经济状况等其他因素；当剧情反转，大家发现这是一场带血的营销时，又开始讨伐罗尔，人们被这种强烈的愤怒感所淹没，没有人再去关注ICU里那个奄奄一息的小女孩。 这个事件看似荒诞，但在肯定和否定的两个极端之间不断反复和逆转，这样的状态在我们每个人每天的内心里都在不断上演。而我们的判断之所以反复无常，是因为很多时候我们的判断都是感官上的感受，而非理性的分析。感受是多变的，所以基于感受的判断也就是多变的。 感受是不靠谱的，那理性呢？很多时候理性也并非真正的理性。 有一句话：人类是因果树上的一只虫。意思很明显，人是非常看重因果关系的。事实上，我们现在科学之所以这么发达和丰富，都是人类探究因果逻辑关系的结果。 但任何福音都是诅咒，因果逻辑让我们更清楚的认识世界的同时，也让我们更错误的认识了世界。原因就是，人们认为有果必有因，如果找不到那个因，那就臆想出一个因。于是，当古人不理解天上风云的变化时，就会臆想是天神主导的结果，于是创造出神话。 我们对任何事物都需要一个解释，当无法获得一个科学的解释时，就会用自己的理解去解释。这个理解有的是对的，但也有很多是错的。 所以，很多人说我害怕犯错， 其实，我们每天都在犯各种各样的错误而不自知。生活并不是表面上看的那么井然有序，真实的生活是混乱的，充满了各种混沌、偶然和巧合。我们对真实生活的认知是有限，犯错是生活的常态，成功才是努力与运气综合后的一种偶然。 当你了解生活的这个真相，你就会明白，不要害怕犯错，因为这是不可避免的。我们需要的是在各种错误中一点点的扩大自己合理的认知，在混乱中尽可能多的创造一点有序。这样你就可以更好的掌控生活。 感性是不靠谱的，理性也不总是对的，但他们仍然是我们认识生活最有用的工具，我们需要做的，是认识到它们的局限和不足，进而认识到自己的不足，然后通过努力，让自己比过去，比他人多靠谱那么一点点。而这微小的差别，可能就会造就你与他人之间在成就上的天壤之别。 为了这一点点的差别，2017年，实用心理学愿伴你一起学习和成长。 主播简介：白苏老师，情感关系导师 擅长情感与人际关系分析及指导。 想与白苏老师直接互动沟通的小伙伴，请在留言区报名申请加入微信群。 PS: 想一起成长的小伙伴，请在留言区建立属于自己的心理成长笔记，连续坚持21天后，你会看见一个不一样的自己。 今日笔记话题：2017年，你想拥有什么样的生活？ |
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