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【 蘑菇心理 第651天 】  ◆ ◆ ◆ 文 | 实用菌 01 年轻的时候，人都有一种心理：追求纯粹。 越是纯粹的东西，越美好。 比如在为人处世上，心性单纯就被视为一个美好的品质。相反，虚伪、有城府则会让人所不齿。 也就是说，在我们的成长经历中，总有一段时间看到的世界是黑白色的。要么黑，要么白，没有其它选择。 单纯的人真诚，所以是好的；虚伪的人虚假，所以是坏的。 我很单纯，所以我是好的；这个世界很虚伪，所以这个世界是坏的。 但实际上，这个世界从来不是黑白色，它有很多种颜色，黑与白也只是其中的两种颜色。而且，各种颜色只有不同，没有好坏之分。 简而言之，这个世界是复杂的，要认识和接受这种复杂。 02 譬如对“我”而言，当你想要保持单纯的时候，可能先要搞清楚：你期望哪个我保持单纯？ 从心理的层面说，“我”从来不是单一的，其背后也包含了很多种“我”。 即使是最简单的划分，也会有两个“我”。 1. 觉知的自我 就是我们头脑中认为的那个自己。这样的自我是隐私的，存在于我们的意识和脑海中的，包含了我们对自我的认知、看法、感受以及期待等。 每一个人都有觉知的自我，但是我们一般不会向周围的人、尤其是关系不熟悉的人袒露这些看法和感受，还有一些是即使最信任的人也不会分享的。 所以，觉知自我也叫隐私自我。 在影视作品里，经常用一些象征性的手法来表现它。 比如电影《大话西游》里，就把至尊宝的心比喻成一个椰子。椰子的外壳是最坚硬的，意味着他把自己的内心包裹的很严密，别人不容易看到。所以不管是紫霞也好，白晶晶也好，都只能通过用法术钻到他肚子里的方式，才可能看到他的内心。 但现实生活中，很多时候我们会忘记这个自我是被我们包裹起来的。这就导致一种偏差： 你认为的自己是这个样子的，别人眼中的你却是另一个样子的。 人与人相处中的很多误解，都是由此引发的。 那么，别人看到的究竟是什么样的你呢？ 年轻人，总有不成熟的地方， 正常啦~后台回复“啦啦”看你哪方面需要成熟点啦~ 03 2. 展现的自我 展现的自我就是在别人面前呈现出来的那个自我：言语、姿态、行为等等。这个自我简单来说包括两个部分： 一个是自然呈现出来的那个“我”。 当我们内心是怎样想的，就怎样表现出来，不用考虑别人的眼光和想法时，这个“我”就是自然呈现出来的自我。我们经常说，做真实的自己，一般就是这种状态。 另一个是想要别人看到的那个“我”。 很多时候，我们想要表现的都是一个容易被别人接受的一面。比如，即使我们自认为自己是一个胆怯的、容易紧张的人，在与人交往的时候我们也希望展现的是一个自信的形象。 社会学家欧文·戈夫曼认为，社会交往就像戏剧舞台，每个人都在扮演某个角色，在社会互动中，每个人都竭力维持一种与当前社会情境相吻合的形象，以确保他人对其做出积极的评价。 当我们说到虚伪的时候，更多指的就是这个自我。你在别人面前表现出一个别人很想看到的样子，但实际上你平时可能并非如此。或者说你说了一些别人爱听的话，但你内心并非真的这样想。 这样的一种内外不一致，就是一种虚假。 我们经常以为，没有人喜欢虚假的东西。这是一种事实，表里不一，表面说好坏背后捅刀子的行为，没有人会喜欢。 但是另一方面，并不是所有不真实的东西都会被人们排斥。有时候，人们宁愿你提供一些“虚假”的东西，也不愿看到你的真心。 比如在社交场合，你和一位关系一般的朋友热情地打招呼。这时你的内心是有一种期待的，就是对方也应该同等热情地回应你。假如对方没有反应，很冷漠地对待你，你就会感到不舒服，认为对方没有礼貌。 可能实际上，当时对方的心情很不好，遇到了一些难过或者心烦意乱的事情，但是你并不想关注这些，也就是说你并不在乎对方当时真实的感受，你只想对方的言行能照顾你的感受。 所以，很多时候我们是渴望对方能够“虚伪”一些的。当然，为了让自己感受好一些，我们不再称之为“虚伪”，而是换了一个让自己更感觉良好的词：礼貌。 礼貌是错的吗？显然不是。 那么，虚伪就绝对是错的吗？显然也不再是了。 如果能意识到这一点，就会明白，保持纯粹，保持单纯是一种过于理想化的想法，过度的追求可能会让自己变的极端。 04 你可能听过这样一句话：终有一天，我们会变成自己曾经讨厌的那个人。 这句话听起来有点心酸，但是当你真的经历过后，就可能会有完全不同的感受。那时你会觉得，这样的人其实并不讨厌。 我们都希望自己能够成熟一点，而心智成熟的人，最重要的并不是保持纯粹，而是在适应现实生活的过程中，不断的拓展自己的边界，在不同的事情和情境中找到新的更合适的应对方式，从而提升自我。 这，或许才是成长中更重要的事情。 留言互动区 在你的过往中 曾追求过什么样的纯粹？ 欢迎在留言区分享 【好课推荐】 ☟
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