|
颈椎病患者如何在家里进行自我牵引？ 颈椎病是一种慢性疾病，其治疗多不能立竿见影，在治疗过程中往往由于工作繁忙、路途不便等原因而不能坚持牵引治疗。为此，进行家庭自我颈椎牵引是行之有效的方法。 （1）颈椎牵引器具 ①牵引带：一般用薄帆布或厚棉布制成。②牵引弓：形状像衣架，中央连接牵引绳，两端有钩固定可挂住牵引带。③牵引绳：通常选用光滑、阻力小的蜡绳，长度约2.5m。④滑轮及固定装置：可根据房间条件固定于门窗或墙壁上。⑤牵引重物：可用1.5～2kg的重锤、沙袋、砖块或其他小重量物品。 （2）牵引方法 将牵引绳固定于坐位患者的前方及头上方，牵引时患者取坐位，颈部微屈，下腰完全放松和屈曲，小腿伸展，双臂下垂于身体两侧。这种姿势能获得最大的全身放松。 另外，目前市场上有便携式颈椎牵引器出售，使用方便，很适合在家里使用。家庭牵引最好在医者指导下进行。 在家里牵引要注意些什么？ 患者在医院经过一段时间治疗后，症状有所缓解，这时常希望能在家中坚持牵引以巩固疗效，或者反复发作的早期，对病情已有所了解，也希望在家里治疗。在家里牵引时需要注意以下几点。 （1）坐位牵引时，患者应保持头颈部微微前屈（15°～20°）。重锤离患者稍远些，也不要悬挂过高。卧位牵引时，颈后垫枕，保持颈椎轻度前屈位。 （2）牵引绳不能偏离患者身体中轴线，以免两侧颈肌因受力不均而损伤。 （3）牵引带两端分开挂在牵引钩上，间距以比头颅横径稍大为宜，以免压迫头顶部及两侧面颊部。 （4）无医生指导时，牵引力一般不超过2.5kg。若为便携式牵引器，则以牵引时感觉舒适为原则。 （5）年高、体弱或患有其他慢性疾病者，以卧位牵引较为合适，牵引时患者不能睡觉。上肢无力、运动不便者，一般不应自我牵引，以免发生意外。 （6）牵引时，下颌位置可适当衬垫软棉花或海绵，以减少牵引带对下颌的压迫。若下颌关节处疼痛、酸胀及张口困难，应停止牵引治疗。 （7）牵引时患者若出现头昏、头胀痛、颈背酸痛不适、多汗、心慌、血压下降等，应调整牵引方向、时间、重量，以便改善状况，若仍不能消除者，应立即终止牵引。 （8）患者可根据病情及自身条件，同时选用药物内服、外用，自我按摩，功能锻炼或去医院进行针灸，按摩，理疗，封闭等。（徐三文） |
|
|
