师父领进门，修行在个人——68期经筋班回看

为什么73 2020-10-18

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▶ 68期经筋班回顾

10月8日下午，我在西西弗书店一角落座。十一长假即将过去，我要让自己静静心，想想这期经筋班的感悟所得。

三天的培训，内容着实不少，有师父的授课、学员的站桩、师兄的串场和新入弟子的拜师仪式，一环接一环，节奏紧凑，滴水不漏，众人各司其职，忙而不乱，2020年疫情后的第一次经筋培训班，近90人的大课顺利完美收官。

于我个人而言，今天我要及时地汇总总结一下，以加深记忆和防止遗漏。在这个过程中，我发现尽管自己在某方面努力修通，但仍然感到遗漏了不少有价值的东西，主要是因为自己相关知识积累有限，有时候follow不上师父的频率，get不到那个点，从而让有用的信息gone with the wind（随风而去）。至于如何能够跟上师父的频率，这是个不小且急迫的问题啊，我不禁陷入了深思。

另外，这次经筋班最后加上了新弟子拜师仪式。新入师门的弟子，心情必定是感恩、兴奋且斗志昂扬的，但随着日子的不断延展，就会发现踏踏实实、幸福满意地心有所得、学有所成并不是容易的事。有些弟子很可能身处宝山而空手归，看着同门进步很快而自己原地踏步，举步艰难。一样的起步，一样的环境，不同的人为什么会有不同的结果呢？中间发生了什么？我们如何避开那些不好的令人沮丧的局面呢？

▶ 弟子如何跟师之我见

每个人的认知、经历、素养不同，对事情的看法和处理方式各异。就我个人而言，我要从以下几个方面入手：

1. 即入师门，履行弟子规第一条，对师父的教诲要“信守奉行”。

中医是非逻辑的科学，站桩练拳同样有一些当下科学界尚不能完全解释通的东西，这个时候，对师父的教导即使有不理解的地方，也应遵照执行。王芗斋先生的入室弟子秘静克老太太曾回忆自己的站桩经历，说当年师父王芗斋让她 “傻站”，她一度很是抵触，甚至偷偷调查师父是否属于“道门”中人。后来在傻站过程中逐渐有所开悟，治好了眼睛，练出了“金刚指”。秘先生由衷地说：“这时，我不仅对老师什么意见也没有了，反而很佩服老师，非常感谢老师严格地要求我‘傻站’。我与那些不遵守教导不傻站的练功人相比，我体会出来的东西较多”。

2. 不能坐等，跟师学习要有自我补习的自觉性、主动性和执行力。

师父在相当高的一个高度，自己是零基础小白，这是不争的事实。没办法，我得认。为了弥补和师父认知的高度差，我只能私底下抓紧时间补一补啦。找师父出的书和视频、电视台节目资料等，攻读之学习之实践之体会之。另外，找师父推荐的书补习之，争取和师父有一个差不多的谈话基础，就如想要实现顺畅高效沟通，就需先铺设好信息通路的基础设施。

3. 配合师父的习惯和喜好，打通信息获取通道。

弟子们都知道师父爱刷微博，那好，就赶紧关注师父微博，而且必须是带红星的“特别关注”，关注师父动态，紧跟师父脚步，或者趁师父心情好，偶尔私信一下师父，送个鲜花或者红心什么的，也是可以的（多了不行啊，小心挨训）。

另外，疫情期间，师父也时髦地加入抖音、直播系列，我们也跟着随机而动吧。而且师父说发达的现代科技就是要积极地为医疗服务和为我所用。我诚以为然，好东西，何必错过。

4. 宝贵的侍诊机会，不可错过。

如果有时间，不要命地申请侍诊机会吧。很难得的学习和接近师父的机会。这次，经筋班我侍诊了一次（本来还有一次，因参加拜师仪式彩排而错过，甚是遗憾），期间，人少的时候，师父偶尔会耳提面命几句：“生殖类疾病，一般是粗针扎这儿哈”……。啊，啊，这不正是传说中的“手把手地教”嘛。另外，可感受一下诊所的感觉，以病人为中心，提前了解和准备，灵活机动配合等技巧要诀等。

5. 同门平台，是弟子进步的有力支撑。

除了紧盯师父，“师父有限，我辈众多”的情况下，多求助师兄师姐们不失为一条捷径。现在师父的弟子团队不断扩大，专业医生就占四分之一，专业人士的高超技艺和宏大医德自不必说，如参与武汉新冠疫情救护的李修洋师兄，都是我们学习的楷模和方向。除了专业人士，其他零基础上来的明星也很多，像杨伟峰师兄、彭龙师兄、向英大师兄、佳宁师姐、刘月师姐等等。在合适时机向他们咨询请教，会让你受益匪浅，且他们的意见往往会一击中的，甚至醍醐灌顶地让你解惑和解决问题。

6. 愉悦站桩何为难，融入生活自自然。

师父曾说，行可桩，坐可桩，卧可桩，开车是桩，书法是桩，歌唱是桩，休息可桩，打人可桩，放松可桩，抖擞可桩，等等。桩功小白我一听就懵，桩就那么个桩，近乎简单直白地一站，怎么还可以有辣么多延展？——有点不信。

经过一年多的站桩跟师经历，当下的我可以幸福地说，我信啊。因为，我几乎一一体认过了（除书法一项尚未操作），生活中处处可桩，而且，方法对头时，最终都是舒适愉悦的体验。别的不说，就是在坐个公交车时，已经不习惯抓什么支持物，只是随意来个站桩式，两脚紧抓，胸虚背圆，身正头直目平，然后就感觉下盘很稳，心里倍儿踏实。做一名司机，手握方向盘，驾驶车辆在车流中穿梭，这时朝站桩的感觉上靠，就马上有一种放松且警戒且舒适的意味。

说起唱歌，我更是发自内心地微笑了。从小我就苦恼于唱歌不会用气，老觉得气不够用，气虚气弱，导致很多地方都唱不出来，唱出来也不好听。在疫情后期的某一天，和家人去KTV唱歌，忽然发现自己胸廓能自然打开了，气流毫无阻止，连乐感都感觉好了不止一点，曾经的难点轻松跨越，有如神助。对此我兴奋不已。老公在一边说风凉话，说：“你看你，唱歌咋也站桩？” 我这才发现，我就是以站桩的架势撑开心胸，如有浩然正气般地发声的。

桩功融入生活，桩是生活，生活是桩。师父诚不欺我也（所以“信守奉行”是必要的啊）。

7. 不怕挨训，积极接近师父

做为新入弟子，做为医界小白，无论是侍诊，还是接近师父，内心其实怯怯的，忐忑复忐忑。没办法，怎么着师父都是内行，内行大拿，我们外行人一出手估计都不够看的。稍过一段时间，我惊奇地发现，师兄师姐们竟是以被师父训为荣的。记得有一天，周玉珍师姐兴冲冲跑进来，兴奋地说：“我刚刚被师父训了，好高兴喔”。我当时愣了一下，师姐受虐狂乎？随即明白了，也跟着会心一笑，被训好啊，说明师父看到你了，师父要指导你了。

我马上赋予自己这种乐于被师父训的基因，有机会也向师父跟前凑，也随时欢迎或者说渴求师父的“训”。嘿嘿，“被训”总是不难，很快就有。有次侍诊递针时，针竟然不小心滑出来，掉到操作台上，当时我吓得后背出汗，心说，完了，这要出医疗事故么。师父当时撇了一眼，没说话。我们冒着汗清理。等到师父和弟子闲聊时，师父才严厉地说，侍诊要眼疾手快，不能毛手毛脚。没有提名，但我欣然自领：知道了，师父，以后一定改进。

还有这次经筋班做助教，当着一屋子学员的面，给师父拿打火机点艾柱时，因用力过猛，金属片部分被按进去，一时按不回来。慌乱间，师父说：你看这笨的，一看就是没吸过烟的。同时自己接过去，轻轻巧巧把火打着了。我跟着忙点头，微红着脸，心里却很放松，师父其实在众人面前给我开脱呢。心中暗暗决定，以后如果再做类似工作，就应该提前把所有步骤和器具熟悉一下，尽量避开一些突发状况。

结语

其实，学习任何东西，何尝不是“师父领进门，修行在个人”。象我等弟子，入了师门，加入养东书院的平台，机会是有了，资源也在了，就看你怎么玩转这一切。得之失之，很多时候还是在自身。

记住，静等没用（近乎坐以待毙），埋怨没用（也不是完全没用，有相反作用，可让你情绪低落、郁郁寡欢，或者自怨自艾，最终无益进步）。如果要不误此行，就让自己明朗起来，主动起来吧。从每个个体的视角看，世界是以你为中心，为你而动的，你要首先动起来，资源才会围绕你而来，然后，自然而然，事情进入良性循环轨道，好运气自觉跑来找你，挡都挡不住。所以，各位同门，既然大家福气足够，今朝有缘，入了师门，那么，来吧，动起来，让好运来找你。