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【夏日养生保健秘诀:五要三不宜】

 茶茶vi0m6m2lp7 2020-10-19

1要保持情绪欢畅

2要动静结合

3要注意饮食卫生

4要多试试以热除热

5要适当吃些苦味食物夏令尤其需要

6不宜用饮料代替白开水

7不宜睡砖石地上

8不宜“快速冷却”

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