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【一表教你“对症挂号”，不知道该挂什么科就翻出来看看】生病时本来身体就不舒服，如果等了半天，进了诊室才发现自己挂错号了，需要重新挂号、排队，心情一定很郁闷。容易挂错号，大多是因为多种疾病可能引起同一种症状，一般人难以辨别。为避免挂号时走弯路，可尝试这样辨别。
【一根跳绳，帮你减肥、增肌、练心肺】跳绳是一种调动全身的锻炼方式。它不需要很大的空间，手握一根绳子，就可以收获健康。数据显示，每分钟跳绳140次，每次10分钟的运动效果与慢跑半个小时相同。跳绳还可以训练身体的平衡感和敏捷度，同时强化心肺功能、锻炼呼吸系统，让全身肌肉匀称有力。
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