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很多家长发现自己两三岁的孩子都不爱穿鞋，爱光着脚在地板上来回乱走，即便是冬天也不爱穿鞋，这让疼子心切的父母们倍感担心。 尤其是老人们都认为足底绝对不能着凉，要赶紧给孩子穿上鞋袜，否则会严重伤害孩子的身体健康，甚至会给孩子带来一生的疾病。 但这种传统的看法现在已经被科学研究所推翻，2至3岁的孩子们光着脚在地板上走路有着众多的好处。 一、足底有着人体众多的穴位，是人体的神经末梢。孩子光脚走路可以有效地刺激脚底的各个穴位，可以增进孩子的新陈代谢和加快血液循环。 有利于帮助孩子快速地消化，增进对食物营养的吸收能力，进而利于整个孩子身体的发育，对于孩子增加体重和增长身高来说都是有莫大的好处的。 二、孩子光着脚在地板上走，尤其可以锻炼到脚踝部位，可以增强孩子行动的协调性，提升运动能力。 还能提高孩子的思维灵敏度，有利于促进大脑的发育，促进植物神经的内分泌协调系统发育。 还可以有效预防扁平足的出现。有些大人们尝试光着脚在地板上走路，可以有效的预防脚气，对于孩子也一样。 三、孩子光着脚在地板上走，不但不会使脚部着凉，反而会使脚底变得更加暖和。 暖和意味着可以有效按压主体的各个穴位，利于整个身体各个部位的健康，可以增强孩子抵抗力。 四、孩子光着脚在地板上走，可以锻炼他的走路的稳定性，因为当他光着脚走的时候，能让脚趾充分使劲的去抓住地面，从而走得更稳。 这样子走的多了，穿上鞋子走路时也会更加稳定，不会那么容易摔倒。 为了使孩子在家里可以拥有光着脚自由舒适来回走动的空间，父母一定要做好以下几点。 （1）父母一定要确保孩子行走路线没有任何尖状物，或者是突出的棱角，以免扎破孩子的脚底或者孩子摔倒时对其身体其他部位造成损害。 像家里的桌子，凳子边边角角的锋利处一定用要用防撞条给包裹好。 （2）孩子经常玩耍的地方不能有任何带电的东西，插座插头里面一定要用安全的塞子给塞牢，并且一定要告诫自己的孩子不准触碰任何跟电器相关的东西。 家长们要勤于拖洗地板，至少要保证孩子经常行走路线地面的安全和清洁。 冬天的时候最好能铺上地毯，天气寒冷是不建议孩子踩在冰冷的地板上来回走的。但有地暖的房间可以光着脚来回走。 （3）对于一些谨小慎微的、时刻要穿鞋穿袜的孩子，家长可以鼓励孩子，跟着孩子一起光着脚在地板上行走。 白天尽量让孩子光着脚，家长也可以脱掉鞋子跟孩子光脚在地上做一些运动量不是太大的小游戏或小运动。 当夜晚孩子睡着后，家长可以给孩子用被子把脚底包裹好，或穿上袜子以防夜间孩子脚底受凉，夜间保暖是非常重要的。 （4）孩子脚上有伤口最好别让他光着脚在地上走，以免碰到什么东西导致伤口加重，或者地板上比较脏，万一细菌进入脚部的伤口，很可能使伤口再次感染，还会增加他的疼痛。 如果这时候孩子硬要下地，父母可以让他穿上袜子或者在伤口处贴上创可贴，这样既可以保护孩子的脚部，也能避免他的伤口二次受伤。 总之，2~3岁的孩子光着脚在地板上来回走动玩耍，是有利于孩子成长发育的。 家长和老人们一定要改变传统的老观念，不但不要制止孩子的这种行为，还要积极鼓励孩子在地板上自由地行走，大胆地行走。 【文章寄语】： 孩子光着脚走路好处多多，家长最好别阻止他，在条件允许的情况下，可以让他经常这样走走。但这也仅限于在家里的地板上，而且是天气不冷的时候。 所以家长就别再犹豫了，现在正值夏天，快让孩子的小脚出来透透气吧！ 【题外话】： 你是否会反对孩子光着脚走路？ |
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