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每天近2个小时!纵欲成瘾的年轻人,原来是这样废掉的

 昵称zWojhGnh 2020-10-19


所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰

——康德

 
 
今年国庆期间,我去探望一位亲戚。
 
是在温州一家制衣工厂。
吃过晚饭,本应该回酒店休息。但本着对新事物的好奇,我就跑到他们工厂的瞎溜达几圈。
 
眼前一幕,使我震惊。
 
在黄昏时刻,几十上百号人蹲在那刷短视频。
 
有人是叼着烟。
有人是抱着小孩。
绝大部分人还都是年轻人,二十出头的那种。
 
他们就低着头,滑动屏幕,不时爆发出“哈哈哈”笑声。
 
直至黑幕降临,老板娘来喊话开工。他们才舍得扭动一下脖子,走进工厂。
 
回忆起来,那场面和《肖申克的救赎》的片段颇有几分相似。
               
不同在于,囚犯是被监狱管制。
 
而他们,却是被短视频所困。
 
准确说,不止底层,中国被“短视频”绑住手脚的人,数量超乎想象。
 
据《2020中国网络视听发展研究报告》显示,我国短视频用户规模高达9亿,网民占有率95.8%。
 
平均100个网民里面,就有95人下载过短视频。
             
但令人瑟瑟发抖的数据是这个:
 
9亿短视频用户,平均每人每天要刷110分钟
 
近2个小时!
 
同时,学历越低的用户,相对刷短视频时间越长。 
              
要知道,我国人均每人每天玩手机时间,不过才5小时。
 
而仅一款APP,就占据近五分之二。
 
这不免让人深思,短视频究竟魔力何在?
 


 
第一,推荐机制。
 
不同短视频的定位或许不同。
 
但推送机制却惊人的相似——先收集海量的用户信息,再绘画用户画像,实现准确推广。
 
也就是说,你刷的每一个视频,
有没有点赞,
停留了几秒,
重复播放了几次。
 
这些看似微不足道的信息,都会被系统收集归类。并最终计算出你到底喜欢什么口味。
 
喜欢大胸美女,就给你推柳岩。
喜欢哈哈一笑,就给你奉上各种段子。
 
几个月后,你要口味变了,平台也能敏锐察觉。立刻换菜单!
 
所以,众人对它是又爱又恨啊。
 
“太上头了!全是我感兴趣的视频。”
 
“早上起来拿起手机,第一件事就是想刷DY。” 
                
有网友甚至感慨,“抖音算法简直是全世界最了解我的人(不是人)。”
              
过去都说,灵魂伴侣难求。
 
现在省事了。
 
短视频算法比你自己还懂自己。这,叫人怎么拒绝?


 
第二,奖励的不确定性。
 
大家应该都听过“斯金纳箱效应”。
 
在上世纪30年代,有人做过一个心理学实验。
 
分为2组。
 
A组:
把一只饥饿的小白鼠放进箱子。
箱内藏有开关键。
只要按一下,上面就掉一颗食物。
 
结果是,小白鼠学会了按按钮。
 
B组,
其它条件不变,但“食物奖励”呈无规律。
有时掉。
有时候不掉。
有时候隔30秒才掉一粒。
 
结果是,小白鼠跟疯了一样。“啪啪啪”不断的按按钮。
 
实验最终推论,不确定性的奖励刺激,更易让人上瘾。
 
赌博上瘾就是这个道理。
 
《活着》电影的富贵,整天泡在赌场舍不得离开。
 
骰子一摇,比对方大,就能获得“奖励”。
 
要是全是顺子,“奖励”还能翻倍。对方的钱全归他一个人。
              
不过,也可能会输。还赔钱。
              
但这种“不确定性奖励”是极具诱惑力的。容易使人的行为疯狂。
 
多少赌徒,因此败光所有。
 
那么,短视频也是。
 
如果你也刷短视频,就会发现几个猫腻。
 
  • 视频质量良莠不齐。有些显然很低水平的作品,也被推荐了。
 
  • 每个视频的G点高度不同。有些带给我的快感是3分,有些则是9分。
 
发现什么没?
 
奖励刺激的程度,也具有不确定性。
 
我们不断划呀划,就是想找到那个高奖励的短视频。
 
可能是下一个,也可能是下下下一个。但没关系,不过就是拨一拨手指的事......不知不觉,几小时悄然流过。
 
很多人的意志力,就是这样被毁掉的。
 

 

话说回来,在这个娱乐至死的年代,哪个娱乐软件不是在摧毁我们意志力呢?
 
在香港,一名14岁的学生跳楼自杀。
 
原因是他沉迷王者荣耀游戏。而在校老师没收了他的手机。
              
有人网购成瘾,刷爆信用卡负债140万。
 
丈夫含泪卖房还债。
            
有人穷的给娃买奶粉的钱都没有。
 
但在刷直播上瘾后,居然借下高利贷,给女主播打赏12万。
              
类似的荒诞现象,不胜枚举。
 
这些APP上瘾原理或许不大相同,但方向是一致的:让用户玩的停不下来。
 
写到这,不免想到上个世纪末发生的一场精英会议。
 
地点是美国洛杉矶。
集合全球500多名政界、经济界的精英。
 
据说其中参会者,还包括撒切尔、老布什、惠普创始人等。
 
目的是,讨论如何消除阶级冲突。
 
智库百科里有这么一段话;
 
这场精英聚会达成一个共识:
 
随着全球化的到来,激烈竞争加剧。这会使全球80%的人被“边缘化”。
 
80%“边缘化”人口和20%搭上时代快车人口的冲突,将成为今后社会的主要问题。
 
那时,有人提出建议:发展“奶头乐战略”。
 
说形象点,就是给80%人口塞上一个“奶嘴”。让他们安于现状,沉迷当下,懒得跟另外20%的人去争去抢。
 
这“奶嘴”被分为两类。
 
一种是发泄性产业。
比如手游网游。
比如网络口水战。
一种是满足性产业。
比如泡沫剧、真人秀。
比如短视频。
 
我不知道这个精英聚会是否100%真实。
 
但可以肯定的是,当今的社会,很多人真的被塞上了奶嘴。
 
否则,人均每天刷2小时短视频,怎么可能?!
 

 
有记者问白岩松,你怎么看待短视频的流行?
 
白岩松说:
 
很多年轻人睡觉前捧着DY说,刷十分钟就睡觉。但一不小心,2小时候就过去了。

也许,短视频能起到麻药的作用。
             
 
不过他也承认,麻药有麻药的价值。
 
不是每个人都想变得优秀。
 
看书学习多辛苦啊。这样的话,麻一麻,似乎也无不可。
               
 
那么,这篇文章就写给对现状还有不甘的读者吧。
 
追求安逸也无可指摘。
 
当如果我们不想被“边缘化”,那就需要做出一点改变,对抗时代洪流。
 
一,怕上瘾,一键卸载。
 
曾有读者私信我,刷短视频上瘾怎么办?
 
我说,“卸吧,除此之外,都是无用功。”
 
因为人的意志力是有限的。
 
对抗诱惑本身,就这一种自我消耗。
 
赢了,浪费“意志力”。
得不偿失。
 
输了,就成瘾君子。
多少时间,都砸在那个令你兴奋又空虚的APP里。
 
二,追求高层次的快乐。
 
人穷极一生,都是追寻快乐的过程。
 
不过,虽然都是释放多巴胺,却有着本质的不同。
 
知乎网友@书乔将其分为两类。
 
低层次的快乐,是“爽到”。
比如撸啊撸。
比如看个15秒视频。
 
高层次的快乐,是“做到”。
比如,把臀部练翘一点。
把XX证书拿下。
或立志今年年底开个小车回家。
······
 
这种当下投资,但到未来才能获得的快乐,是人生的甘泉。值得畅饮。
 
三,深度阅读。
 
这是碎片化阅读时代。
 
有人做过计算,60%以上的手机用户,都是利用挤地铁、蹲马桶等碎片时间刷刷文章。
 
其中弊端是,需要思考的文章我们压根看不进去。
 
八卦爽文。
道德审判。
一味煽情而不顾逻辑。
 
当这样的文章成了我们的精神粮食,结果就是,渐渐丧失思考能力。
 
当然,深度阅读并不是指放下手机。
 
互联网也不乏深度好文。只是说,除了蹲厕时看个爽文,我们是否应该抽点时间,品读一下更有价值的文章?
 
有人说,这世界就是,一些人在昼夜不停地运转,而另外一些人,起床就发现世界变了。
 
但更残酷的现实是,还有一些人已经麻木。连变化都无从察觉。
 
空了,刷短视频。
睡觉前,刷短视频。
 
2小时,一天,一个月,一年......世界的改变,对于他们来说,不过就是APP又进行了升级。然后,将生命交付给一个更大的虚无。



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