喝茶叶茶的好处和坏处,喝茶容易变老吗

喝茶人，不会老，茶寿108，为什么是这样的呢？难道茶这么神奇吗？其实不仅仅是茶可以保健，而是喝茶人的良好习惯。老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。那是因为他（她）们身上都有这些特质，缺一不可！

1、喝茶人，心态特别好。

喝茶人，一般喜欢大自然，保留一颗不复杂的心，心累容易生病。一颗童心特别难得，这不是没心思、傻气，而是看过世界的残酷后依然相信美好，始终保持着对事物的好奇心，这样的人离幸福更近，自然也会显得更年轻。

2、注重品味与素质

好多人，年纪轻轻，看着却很老，而大多数喝茶人，明明年纪不小了，却看着很小。特别是妇女，五十多岁了，看着怎么也不像。喝茶人，常常把最美好的东西与自己相联系，充实自己、打扮自己。打扮得体，看着年轻，心态当然也会跟着年轻，整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！

3、喝茶人，都能坚持读书学习

显得年轻的人大多都坚持活到老学到老，喝茶人，能静下心来喝茶，也很会自觉学习。仅茶文化的学习，就够茶人学习一辈子，学习不会老。腹有诗书气自华，读书多了，容颜自然改。读书开阔心胸，对任何事情有自己的见解，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。

4、喝茶人，心地善良

喝茶人，都有一颗善良之心，善良之人，心无杂念，脸当然也平和，看起来更年轻。外观慈祥善良的人，一定单纯品性善良，这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影。正所谓相由心生，有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒。宽厚的人多半一脸福相，性情柔顺的人面相柔和善美。

5、喝茶人，生活情调

茶是生活的一种方式，爱茶之人必然爱生活。爱茶之人，总喜欢弄些情调，追求一些小完美。不享受钱买来的优越，愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意，别有一番情趣。这样的人，岁月怎么忍心让其老去呢？

6、喝茶人，心态年轻

喝茶人，把80岁才当有年纪，因为追求更远。所以，喝茶人的心态年轻化，会积极尝试新鲜事物，总是带着好奇眼光去品鉴各种各样的茶，探究几千年的茶文化，会不断地去学每一样新东西。他们总是神采奕奕和热爱生活的精神状态。

作家村上春树曾说：人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。

喝茶以外，还应该有些小运动

身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。