【原】刷牙，涂氟，窝沟封闭，乳牙的问题这篇都有答案。附牙医示范刷牙视频

刷牙在家里是个大事，刷牙这个事我谁都不让帮忙，每天每次必须自己来。

话说牙齿是不是容易蛀实际上是个遗传基因问题，有人喝水都会蛀牙，也有人晚上从不刷牙牙齿就是不蛀，基因，羡慕不来的。我是前者喝水都会蛀，每年查一次牙必蛀一颗，小时候从没人教过我们应该如何刷牙，生了娃以后认真学了一遍，为时已晚，现在能做的只是帮小娃保持一口好牙齿。

小娃从出生以后每次喝奶完必擦牙龈，冒出乳牙以后立刻改成刷牙加擦牙龈，可能是从小就开始刷牙的关系，她对刷牙配合度很高，嘴巴一直长着刷都不会闹，完全不排斥刷牙这件事。

今天带她去例行检查牙齿，满口牙合格没问题，6岁之前小娃的刷牙一定要大人来做，自己刷是绝对刷不干净的。

• 要不要窝沟封闭，这个困扰我快5年的问题，问了每一个我见过的牙医，答案都是不需要。无论是上海的儿科牙医，还是土澳的儿科牙医，甚至是成人牙医，全都劝我，这事别折腾。有时候信息爆炸也是个麻烦事，我看了太多的牙齿科普都会说小孩一定要做封闭不然牙齿容易蛀啊，可每个认识的牙医都说乳牙的质地不适合做封闭，封不牢，容易掉，如果封的不严密，接缝处反而容易蛀牙。再过2年乳牙就要开始掉牙了，我的心事也快了解了，乳牙没有做封闭真的不会蛀，连我家那么易蛀体质都还没蛀，你们是更不可能蛀了，别去搞窝沟了，万一技术不够好真的会导致刷不干净是真的。

• 涂氟要不要？所有我看过的牙医都说不要涂，涂氟是个可有可无的事情，涂了并不能保证你不蛀，而不涂呢也并不会蛀，可涂可不涂，有次我非要涂，医生无奈帮我涂了，涂完严肃和我说下次真的别涂了，没用，浪费钱。上海的儿童涂氟200左右一次也不算贵像我一样不死心的就去涂一次。澳洲牙医坚决不给涂，想涂也不给你涂，死心。

相比涂氟每天用含氟牙膏效果会更好，还不会漱口的先别用，等会漱口以后再开始用含氟牙膏，小孩学漱口很快的，2-3岁左右突然会了，自然规律别急。每天晚上我会给她用含氟牙膏，白天用不含氟，这样含氟量不会过高，我自认为是安全的。

牙线，要的，我很擅长用牙线，整卷的那种，给小娃用可以选带点甜味的牙线，她们觉得口味还挺好的就不会排斥牙线，尽量别用薄荷的有些太辣小娃舔到会不喜欢。不习惯用的可以买一小支的牙线，操作起来会更容易些，日本很多牌子都有出。

牙刷，牙刷其实要自己用来选，我几乎用过日本所有的小娃牙刷，差别是牙刷的角度，刷头大小和毛的软硬有所差别，如果小孩刷牙很配合那你用什么来刷都一样效果，小娃不配合刷牙那选牙刷就要多费点心思。电动和手动牙刷选择，医生建议电动更好，我要去做做功课选个电动牙刷。

今天去看牙，牙医示范了如何给娃刷牙，我录了个视频可以参考学习一下。刷牙之前牙医先用显色剂检查了一下我给娃刷牙的清洁程度如何，牙龈的位置我用上下刷，刷的有点缺憾不够干净，牙医建议用横刷问题不大，目的是让牙龈干净，刷几下横刷并不会刷坏牙齿。今天去看牙本想再次要求涂氟的，结果是失败了，牙医只给我配了显色剂，说实在不放心那就刷完以后自己再检查一遍，这是唯一的办法了，比涂氟还有效哈哈，一周检查2次，真的不会蛀了。

视频只能更新在美拍，拍了几段拼接起来的，搭配有牙医的解说很清晰。复制链接后粘贴在浏览器打开看。

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和你们分享，愿每个小娃都有一口好牙，好牙会陪伴你一辈子吃香喝辣。

买买买的更新还是有，要开学了，幼儿园用的毛巾，睡觉用品，名字印章，都有推荐。

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【这是24k24k第495篇原创博文】