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弹弓也算是一种射击运动，要想弹弓玩得好，还是有一定的技巧的，那么，弹弓怎样瞄准？弹弓瞄准有什么技巧？下面，为你图解弹弓瞄准打法。
弹弓瞄准原理 射击体育项目都有瞄准训练方法，一般分为瞄具瞄准法、直觉射法。作为发射器械，弹弓在一定射程距离内，也有它的可瞄准方法。弹弓的瞄准方法简单易学，可以满足弹弓新手快速上手强烈欲望，如果找到自己的瞄点，在20米的距离内，如果可以控制每一发钢珠的稳定性，也会有良好精度表现。 弹弓抛物线 其实弹弓的抛物线很明显，由于飞行速度较慢，受到各方面因素影响也很明显，比如风速、皮筋型号、钢珠规格、人的呼吸频率以及手型的稍微变动，它的散布范围都会很明显的出现。但总的来说，短距离内可以瞄打，远距离的就不提倡这种瞄打方法的练习，只能通过大量的练习来控制散布，这就是以后技术进阶估打练习。 站立姿势 瞄打首先要站立好自己的身体姿势，双脚可前后开立或者左右开立，腰直挺胸，头部要正，有一个很奇怪的现象，脖子歪向哪一边，钢珠就会偏哪一边。所以要注意脖子、头部要直。我们握弓姿势，要求弹弓要正横握，前后手要处与水平线上，或者后手肘可稍微高于前手。皮兜的贴放位置应该放在捏弹边的眼角下。 瞄点位置 现在我们来找瞄点位置。单股的话，十米内的目标会在弓眼的上下一厘米的位置，找出这样的瞄点，在十米内打瓶盖非常有效果；再远一点的目标，可以稍微把弹弓抬高一点，具体散布多少要根据自己的实际情况来抬高或者抬低瞄点，四股的话“瞄点”，目标会在两根皮筋的中间，原理和单股的相似。 瞄准时间 瞄准的时间的长短对命中目标也影响很大，瞄的时间长一点的话，准确率可能会相对高一点，但皮筋的威力可能会减少很大。
玩弹弓是一项竞技活动，曾经在猎场偶遇人间“高手”——是个路过的民工，当时他见我在悠闲地玩着弹弓，表情很是不屑一顾。
为了彻底挫伤我的自信心，他甚至随手打了几发给我看，大约15米到20米的样子，用我那弓眼一大一小、左右弓臂长短不齐的破铁丝弓和6MM珠子半分钟内连着下了好几个玉兰花的小花骨朵(大概和小麻个头差不多，当时有风，摇个不停。
我惊奇的问他是怎么做到的，他倒没怎么吹嘘，只是说从小打起，后来在家乡犯了事，赔不起钱就漂泊到外地打工，期间虽然好多年没摸弹弓，但是练习的习惯还保持的很好，有事没事就瞅着远处的鸟啊、蝴蝶啊、知了什么的练眼法。
呵呵，天下玩弹弓的多了去了，多少人都在没白天没黑夜地、孜孜不倦地练习弹弓，但稳定进步者不多，能成就高手者更是鲜见，今天就把平时玩弹弓逐渐累积出来的经验，跟弹弓练习瞄准的方法说出来，供大家学习和鉴戒!
 弹弓瞄准秘诀：一抵、二靠、三塌、四绷紧;
什么是一抵?
就是食指和拇指要尽可能抵住弓眼，这样可以获得发射瞬间前手很好的稳定性，特别是那些用横打法弹着点总偏左右的弓友来说，这一抵;可以让弹道左右偏差的题目立即解决。
什么是二靠?
就是上弓臂要牢牢靠在食指和手掌间的关节上，下弓臂要牢牢地靠在大拇指的内侧面上，这样就进一步实现了前手的稳定.
什么是三塌?
就是持弓那只手臂的肩膀一定要塌，也就是下沉的意思，由于肩膀一塌就能使得持弓手整个手臂相对于身体来说保持稳定的角度，不会再瞄准时忽高忽低的，还弹弓能降低前臂肌肉疲惫，我了解过，这个口诀和射箭是一样的。
第四就是绷紧了
很简单，就是握弓的手整个手掌要挺立、紧张，不能软绵绵地没力气似地，那样的话会在发射的时候发生较大的位移和晃动，导致误差，此外，握弓柄的中指和无名指一定要牢牢卡出弓柄，崩得牢牢地，和食指和拇指一起形成三角形的固定点，不给弹弓任何晃动的机会。只要功夫深，弹弓也能打成绣花针!大家抓紧时间练习，高手不是天生就是的，都是钢珠把他喂出来的，想成为高手中的高高手，那就赶紧拿起你手中的老猎狗弹弓神器，成就你的武林至尊地位吧!
 弹弓瞄准心法：
最重要的一点是。估打非常非常容易!请您对自己要有信心!就像人的基本反应，你用筷子夹黄豆，虽然不是每一次都能夹起来，但是不会把筷子杵歪了!和用筷子一样，不用你的眼睛看筷子的延长线，也能自然指向目标，就是成功。重要的关键是直线，两个字!
不管你用什么姿势，前手臂是否伸直，手腕子有没有绷紧，甚至弹弓没有拉满，你都能用同一种心法打到你的目标，这就是估打的优点。
弹弓怎样瞄准?
弹弓瞄准练习入门方法：
第一步：
通过强化几个动作，这样便于理解什么是直线，第一步：2米距离，离地1-1。7米高，放一个易拉罐大小的物体。什么都不想，只是朝着易拉罐打，可以停留稳定一下;也可以边拉边估计，拉的差不多了就松手!注意：不要看弹弓，只要盯着目标就好了。
相信您在100发练习后，朝着目标打，就能击中，或者8-9不离10
第二步：同样的靶子，退后到4米，还是同样的方法。。再练几天。。直到很有把握了。接着后退。直到有一天你觉得打中很困难，或始终打不到，觉得散布很大，那就可以下一步了!如果你这时候已经达到了随手打去就能中，那恭喜你，你就是天才(其实我身边很多天才射手)!!.
第三步：你发现自己不是天才，但是5米内的篮球大小的物体已经不是问题了，就可以开始下一步了!
既然咱们的空间感不是很强烈，就能通过练习来强化空间感。。记住，始终睁眼看着目标!同时，在每一次拉弓的过程中，后手感觉到的拉力，会有很明显的指向感。你只要大幅度的上下移动后手就能感觉到的
刚才说的“直线”，就是感觉您的后手和目标是一条直线了。指向感最明显的时候，就可以撒放了。然后，开始每天200发左右的练习吧!您会短时间内成为高手的!!!
3身体姿势
1：后手拉弓的位置，最好先定位。要想最后的随心所欲，就要一开始强化身体记忆!不要变化后手的点，还有您手腕倾斜的角度!每个人的骨头长得不一样，您也许最舒服的角度是20度，也许是60度。。。但是你的姿势不变，就没问题!,
2：不用看别人的姿势，估打虽然是很随意的打法，但是一开始要固定姿势。。。其实以后您也会固定一个姿势，只是这个姿势是千百次练习固定下来的。。看看泰国农的姿势，没有变化吧?
3：有一个好方法：(注意：只适合估打选手!瞄打不适合!!)，前手先背手腕，弯臂肘，在后手拉弓的时候，慢慢的前推手臂和手腕，如果您的两个固定弓臂手指头的受力一样，那弹弓就不会发生轴向转动，同时在撒放的同时忽然发力，前推后拉!这就是所谓的甩手了!不过，说到弹弓弓臂，打就打了，咱们要的是自己的技术!您的技术稳定了，就不再打弓臂了!弹弓是身外之物，不用执著
4：技术反复，总是有原因的!比如后手变了位置，比如不自觉地把注意力集中在了弹弓上，这个时候，就要强迫自己不要注意弹弓，尽量看不见弹弓，只看见你的目标，心里只想着您的后手皮兜，自然又会准起来
延长线打法的几个要注意的部分:
1 后手要有一个固定的位置,我的位置是脸部的咬肌(一咬牙靠近腮帮子的位置有一个肌肉会动,那就是咬肌),每一次我后手的位置都是哪里,有一些朋友问我是否可以使用脸上贴胶布的方式来代替咬肌的位置,我感觉这是不可取的,首先脸上贴胶布每次贴的位置没有一块肌肉固定,其次有可能因为贴胶布感染皮肤过敏.
2 横握瞄打我建议要睁开双眼,学会用双眼去看,用主眼去瞄.如果已经习惯用单眼去瞄的话,那就要找到主眼去瞄.(找到主眼的方式很简单,首先抬手用手指去指一个3-5米远的小目标,睁双眼去看手指正对目标,然后轮流闭上左眼和右眼,如果闭右眼后手指偏离小目标,闭左眼位置不变时,那右眼就是你的主眼,一般都是右眼是主眼)
3 后手松开的时候前手腕部顺势前甩,引导由于后手松开时的力向前,既增加稳定性,又增加力道.
4 皮筋拉开后,上下皮筋要呈平行状态,详见图
下面我们来看看延长线打法的图解动作:
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