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怀孕会改变你的生活和你的身体。
你的腹部会膨胀，你会感觉比平常更累，而且随着怀孕的进展，可能会呕吐几次。但是你可能没想到其他一些身体上的变化。
这样变化，会让你每日的生活，充满了“鸡毛蒜皮”和“屎尿屁臭”。让你不得不感慨，曾经也是精致小姐姐的自己，怎么变得这么接地气了......举个栗子， 你的肚子会长毛，看起来就像返祖了一样，便秘，阴道分泌物增多，痔疮.....前几天，荷小妹就在孕妈群里看见，有姐妹发了孕妇肚子长毛的图片，真的是看起来有些..... 尴尬前方高能预警！ 
像以上的这些尴尬，相信很多的孕妈或多或少会有。比如孕期脚肿的跟“猪蹄”似的，再也不能像以前一样忍尿了，一天跑厕所好多趟，肚子上会有莫名黑线，最恐怖还有妊娠纹.....生完宝宝，脸还垮了！下垂的很厉害！ 那么，孕期还有哪些尴尬？让你分分钟“怀疑人生”的瞬间呢？ 1、肠胃胀气 事实上，每个孕妇都会忍不住放屁这是因为怀孕会带来荷尔蒙激增，可以减缓胃肠道的速度。最难以启齿的是，这个事情还没法控制 因为您在怀孕期间对肌肉没有相同的控制。 虽然你无法消除这个问题，但你可以减少运动时的气胀倾向和改变饮食习惯。运动有助于增加胃肠道的运动性，让食物更快地通过，食物停留在体内的时间越少，发酵就越少，产生的气体就越少。有些食物更容易产生气体，所以最好的办法是完全避免它们。比如，碳酸饮料，豆类，西兰花，花椰菜和干果。 乳制品也可能在怀孕期间引起胃肠道窘迫，导致胃肠胀气。许多女性在怀孕期间每天都开始喝牛奶，并认为这对她们有好处。然而，牛奶喝多了也会导致肠胃胀气。如果您患有乳糖不耐症，请尝试使用不含乳糖的牛奶或其他富含钙的食物。
2、憋不住尿了 你可能听说过有关孕妇打喷嚏和在朋友或同事站立时不小心漏尿的故事。大多数经历压力性尿失禁的孕妇，因咳嗽，打喷嚏或大笑而不自觉地漏尿 ，通常只会漏个几滴。许多医生建议女性在怀孕最后几个月内穿内裤衬垫以防止泄漏，因为此时压力性尿失禁的可能性更大。所以，定期去厕所可以帮助你减轻这种症状。为什么孕期会越来越憋不住尿呢？这是因为，随着宝宝的成长和子宫的扩大，宝宝最终会坐在膀胱顶部。 每两个小时有意识地排空膀胱，即使你觉得你不必去，也会减少泄漏。3、面部毛发、肚子长毛 怀孕后，大多数孕妇都欣喜若狂，因为她们很快就会发现自己变得更加漂亮了。然而，当我们开始谈论乳房，腹部和脸部时，兴奋很快就会变成恐怖。不要去用什么化学产品脱毛膏，也别去用激光，其实，反过来想，这也是一种怀孕的纪念。再难看也就这9个月了。如果你实在忍受不了，荷小妹教你两招，最安全的脱毛方法——打蜡或镊子。4、私处的气味太强烈了？ 有些女性在怀孕期间会产生更强烈的嗅觉。许多人对强烈的食物气味产生厌恶，例如家禽或海鲜。较少比例的女性开始嗅到自己的气味，这可能令人尴尬。有时你可以在阴道内闻到自己的味道，特别是在怀孕结束时，可能是因为你有更多的粘液。有些人会担心这些气味并随身携带湿巾。但没有人能说出来，你的气味并没有变得强烈，你只是嗅觉更加灵敏了。如果实在担心，可以咨询医生，以排除酵母菌感染。您可以在怀孕期间安全地使用抗真菌治疗。
如果你问任何孕妈关于痔疮的问题，我相信大多数都会回忆起自己被痔疮折磨的经历。当一个女人怀孕时，痔疮是一个肯定的赌注。我们都知道便秘是怀孕期间最常见的抱怨之一。那么，怎么避免便秘，降低患痔疮的风险呢？我们需要保持充足的水分，多吃纤维，实在便秘严重可以使用乳果糖等通便的安全药物。如果痔疮发展，金缕梅和抗炎霜可以起到帮助作用，并且它们在怀孕期间是安全的。6、没有变美还长痘痘了
在孕早期，粉刺的爆发是常见的，因为你的系统中会有额外的激素。某些痤疮药物，A酸类的，在怀孕期间禁用。大多数痤疮洗涤是安全的，因为产品不会长时间静置在你的皮肤上。但在使用任何痤疮产品之前，请咨询你的医生，含有水杨酸，过氧化苯甲酰和壬二酸的产品可以安全使用少量。 7、肚子上一条黑线
其实就是妊娠线，这是由于孕期激素分泌不平衡，导致色素加深过重。这个线，在我们怀孕前就有，不过是白色的，看不太出来，怀孕后就明显了，这是正常的生理纹线，不用太担心啦。这条线会在产后几个月至1年内主动“淡出视线”，当然也有人要1～2年才会消失，这跟身体的色素沉淀有关。 8、脚肿似猪蹄 有孕妈会出现脚肿，甚至都穿不上鞋的问题。这是由于孕妈的子宫压迫下肢静脉，导致血流不畅，就很容易造成脚肿。怀孕时，这种情况是正常的，不用太担心啦。有些孕妇怀孕后会变黑。这也是怀孕后的激素变化惹的祸。这可能与促黑素细胞激素（MSH）、雌激素与孕激素均升高有关。雌激素也可以刺激黑素细胞分泌黑素，孕激素则可以促使黑素扩散。好在，孕期结束后，会逐渐消失。除了全身变黑，还有一些敏感部位也黑了。比如乳头、外阴。这还是激素的变化导致的，这些部位的黑素细胞原本就比较密集，激素变化时，这些局部也会变化更明显。 孕期是我们人生中，一段特殊的时光，激素会产生剧烈的变化，导致你的身体看起来与之前大相径庭，因为身体的变化，心里也会开始遭受着一遍遍的“摧残”，如果不能及时疏导接受，可能就会产生情绪上的波动，甚至抑郁。所以，男同胞们，多给你怀孕的妻子多一点关心和温柔吧。毕竟这段时间，再也不可能来过。
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