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呼吸道疾病高发的秋冬季,肿瘤患者这样防护......

 板桥胡同37号 2020-10-21



肿瘤患者更应注意!



时下已到了十月,全球新冠疫情此起彼伏,秋冬季是呼吸道疾病高发季节。气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播,今年秋冬季存在新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。
我们,尤其是肿瘤患者
该如何保护好我们自己?


在谈肿瘤患者个人防护之前
我们先来了解一下……
肿瘤患者为何需要重视——
秋冬季呼吸道传播疾病




肿瘤患者为何是
秋冬季呼吸道疾病的易感人群?

大家知道,恶性肿瘤是一种慢性、消耗性疾病,同时恶性肿瘤患者由于长期营养摄入不足,消化吸收功能障碍,机体免疫力低下,器官功能下降,更易受病原菌微生物的侵袭。


此外治疗的不良反应、肿瘤坏死以及消退过程中毒性产物等导致机体代谢紊乱,这些因素也都直接影响肿瘤患者感染的发生率,接受放疗、化疗的癌症患者机体的抵抗力更低,放疗、化疗会抑制患者的骨髓造血功能,使人体内抗感染的白细胞数量减少,让人患上中性粒细胞减少症,抑制了巨噬细胞功能,破坏了免疫系统,而免疫系统可保护人体免受感染。白细胞计数达到最低的时候,就是受感染风险最高的时候。
这种情况通常会出现在每次化疗用药之后的7-12天内,而且可能会持续长达一周的时间。所以肿瘤患者更需要做好自我防护,以防呼吸道病毒入侵。

那么,肿瘤患者
应该如何做好个人防护呢?


首先
我们必须需要做好个人卫生!


01
手卫生

手卫生是预防新冠病毒感染的一个重要措施,同时尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口;正确洗手可以有效抑制细菌和病毒传播,患者应该使用肥皂和清水勤洗手
如果没有肥皂和清水,我们可以随身带着含酒精的速干手消毒液,在饭前便后、外出回家、碰触到公用物品后都需要进行手卫生。


02
戴口罩

个人防护除了洗手还包括戴口罩,在人群密集区或者封闭场所需要戴口罩;露天场所、通风场所、人员密集度低的场所、居家可以不要戴。戴口罩前、脱口罩后需要进行洗手。口罩如果湿了要及时进行更换。



03
咳嗽礼仪

咳嗽、打喷嚏时,注意用纸巾或手绢捂住口鼻,没有纸巾或手绢时可以用衣袖遮住口鼻,如果用手捂住口鼻,过后要立即进行洗手,有呼吸道症状时外出要戴口罩。



04
社交距离
肿瘤患者要避免去人多场所,减少聚会。外出注意和他人尽量保持1-2米社交距离。治疗和在家休养期间,应尽可能减少探视的人数、固定陪护人员,尽量避开人群,减少空气传播疾病的机会,防止各方面的病毒入侵。
住院期间,为了“大家好才是真的好”的原则,患者之间请勿相互串房。居家要保持室内空气流通,每天开窗通风2-3次,每次大于30分钟。家庭成员中有患病毒性上呼吸道感染者,尤其是患流感者应采取相对隔离措施,尽量避免交叉感染。


05
增强体质

保证充足的营养,并进行适宜的运动,以增强体质。


06
接种疫苗

肿瘤患者也可以接种流感疫苗,接种疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。



面对秋冬季呼吸道疾病
唯有做好准备,才能安然过冬
小心驶得万年船
进入秋冬,我们一起做好防护
将疫情大军拒之门外!

专家简介

张燕

医院感染管理科主任,上海市医院协会医院感染管理专委会委员


本文来源:复旦大学附属肿瘤医院

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