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“才整理好又乱了”，“煮三餐好辛苦”，“待洗衣物堆积如山”.....你是否也在为做不完的家务烦恼呢？ 居住在大阪的日本太太尾崎友吏子是三个男孩的妈咪。今年45岁的她，毕业于纽约州立大学，从事建筑业。三年前，她和丈夫决定从90平米的三室一厅搬出，置换了一套只有70平米的二手房。 这样一来，告别房奴生涯，无房贷的人生好轻松。但是，房间小了20平，收纳空间少一半，友吏子如何运用她的理家魔法，把小而美的空间变出来？ 正在开放式厨房忙碌的尾崎友吏子。 尾崎友吏子出版的三本日语书和中文书《舍掉50样东西，找回100分人生——三个孩子妈妈的减负生活》。在本号后台回复“小铺”，可获中文版购买链接。 三宝妈的理家术 1： 为节约空间，床铺”断舍离“。 床的最大缺点，是占地方。放了床的房间，只能专门当作卧室。打地铺的话，只要3张榻榻米大小的房间，就够了，而放床，则需要6张。 尾崎友吏子计算了自己一家五口人都放弃睡床而改成睡地铺，可以节省11张榻榻米大小的空间，也就是可以节省18.15平方米的室内面积。 公寓购房价格大约为每平米65万日元（约3.7万人民币），这样的话，全家大约可以节省68*18.15=1180万日元（约69万人民币）。 三宝妈的理家术 2： 不准备客人专用的被褥。 尾崎友吏子家主要留宿的客人，是她的妈妈和婆婆。 妈妈每年会来两次，每次住上三四天。住得离家不远的婆婆，每年会来三四次，每次会住一两天。 尾崎友吏子给她们准备的，只有盖的被子和纱布做的毯子，没有占地方的褥子。 三宝妈的理家术 3： 巧用iPhone相册，建立电子衣橱 尾崎友吏子结婚时有400件衣服，后经断舍离，减至80件，一年四季都能穿的衣服，共14件。 她在iPhone里面制作了“四季服装表”和“理想的衣橱”两个相册。每天起床在相册里扫一眼，确定当天的着装，节省在衣橱前面翻找的麻烦。 想要买一件新衣服时，必须用“四季服装表”中的某件过时或者穿旧的衣服，以旧换新才可以。尽量不让衣服的数量增加。 友吏子每次为孩子添置衣物前，会认真做购物笔记。 三宝妈的理家术 4： 少穿连衣裙，多穿上下分开的衣服。 以前，友吏子很喜欢只需1件就可以搞定造型的连衣裙。但是，她是一个容易出汗的人，夏天上半身出一两次汗，就想把衣服换掉。但是下面的裙子，并不需要每天洗。 于是，为了减少洗衣量。她更多选择上下分开的衣服。这样一来，通过钻研不同上下组合搭配，通常可以通过减少衣物数量，打造出不同感觉的Look。
友吏子最喜欢的14件单品。全部是黑白色。 三宝妈的理家术 5： 衣服尽量挂起来 为了节省叠衣服的时间，凡是用衣架晾晒的上衣，都原封不动挂在衣架上，直接拿回衣帽间收纳。 当季的衣物，除了内裤、袜子和衣架挂不了的小儿子的裤子，叠放收纳，全部挂着。
友吏子采用的无印良品轻便的铝制衣架。 三宝妈的理家术 6： 非当季的衣服和小物件，收进抽屉 在衣帽间的横杠下面空着的笛梵给，放置的是收纳专家们必入的法宝——抽屉式整理箱。 这些整理箱用来收纳反季节的衣服和小件物品，床单被罩等，非常方便。
三宝妈的理家术 7： 袜子、内衣、毛巾也不叠 把袜子、内衣这些整齐叠好，不仅美观，也节省收纳空间。但是，友吏子想把时间节省下来。于是，在大家各自的空间，为内衣制作了一个小盒子，只把内衣简单卷下放进去。袜子就用开口的一面把成堆的两只卷在一起就好。 家里的毛巾，不是正在使用，就是拿去洗了，所以也不用叠。
三宝妈的理家术 7： 装满一箱子的回忆。 对于很难整理掉的情感回忆类物品，尾崎友吏子和丈夫每个人分别准备了一个“回忆的箱子。里面装有过去的信件、记录往事的笔记本、孩子童年拍摄的DVD等等。 他们约定，所有的宝贝，只能保存一箱子那么多。 尾崎友吏子的毕业相册，放在老家。先生则保留了从幼儿园开始的所有毕业册。因为不是友吏子自己的东西，所以她不干涉。
三宝妈的理家术 7： 孩子的作品，想收藏多少，就收藏多少。 对于孩子的作品和奖状，尾崎友吏子决定：想收藏多少，就收藏多少。 幼儿园和小学阶段画的画和奖状，选择其中特别好的拍照。 在其中，选择特别优秀的平面作品，原封不动保留下来。手工等立体作品，在客厅展示1-2周后，便可丢弃。 如果孩子提出保留的要求，可以装饰在他自己的房间。但是清扫工作也由孩子本人完成。这是为了让他们懂得留下的东西就需要照料和清扫的道理。
三宝妈的理家术 8： 放弃一切都要用影像或照片保存下来的执念。 总想把孩子们积极表现的样子，用影像或照片拍摄下来，这是为人父母的普遍心理。但是尾崎友吏子却选择尽量少拍一点。 学校活动上，穿同样衣服的小朋友很多，经常捕捉不到孩子的镜头，照片没拍好，连用眼睛看的机会也错过了，留下了遗憾。 每次参加活动，友吏子会拍摄几十张照片，但每次只保留其中5张拍摄最好的照片。其余的，当天删除。 她建议，对于孩子们参加的活动，不应留在记录里，而应留在记忆里。这样可以让自己更好体验每个感动的瞬间。
三宝妈的理家术 9： 菜单和说明书的收纳心得。 大品牌家电的说明书，基本上从官方网站上都可以下载。所以没有保存必要。过了保修期，就可以和保修书一起丢掉了。 以数据形式保存下来的菜谱，可以用检索功能强大的印象笔记APP进行管理。 写在纸上的菜谱，可以用无印良品的明信片夹来收纳。把菜谱折一下，放进去，取放都很方便。
三宝妈的理家术 10： 小型开放式厨房，缩短动线 友吏子家有三个正处在生长旺盛期的男孩子，家务事中最辛苦，也是最重要的工作，就是让他们吃饱。 她家以前是封闭式厨房，现在采用开放式。厨房变小，到餐厅的距离缩短，不用走记不，就可以在很小的空间，完成所有操作，简直就像飞行员的操作舱一样。 厨房是开放式，家人或者客人也容易走进来帮忙。
三宝妈的理家术 11： 不能仅仅因为喜欢而购买厨具。 那些专业人士使用的，杂志上推荐的厨房用具，总会让你产生一种错觉，认为自己如果有了，也会做出一手好菜。 但实际上，买回来之后，就会发现收纳特别占地方，用起来不方便，大理很麻烦，重量太重等等很多问题。 所以，请尽量不买那些不实用的用具。比如炖菜很好吃的珐琅铸铁锅，非常重。你真的会用吗？
三宝妈的理家术 12： 五口之家，只用四个饭碗。 以前，友吏子认为，五口之家，理所当然应该有五个饭碗，可是有一天，大儿子的饭碗摔坏了，她没有马上买新碗，结果发现四个碗够用了。 大儿子不在家吃早餐，而丈夫因为爱喝酒，晚餐不吃米饭。周末儿子在家，午餐经常吃面，几乎不会用到饭碗。
但是，值得注意的是，为了让孩子从小学习餐桌礼仪，所以饭碗和汤碗不可以混用。需准备两套。 筷架这种看似可有可无的物件，因涉及到孩子从小的筷子礼仪培养，所以也建议保留。
三宝妈的理家术 13： 展示型收纳和隐藏式收纳的平衡。 如果厨房全部使用展示型收纳，取放会很轻松。但是为了摆放更美观小，需要审美的品味。而且都摆放在外面容易落灰，迸溅出来的油渍，也不好打理。 友吏子认为，展示型收纳，仅限于真正常用的物品。 比如，她觉得锅子需要一直摆放在外面，理由如下： 1：因为所有锅几乎每天都用，所以放在外面好拿。 2：因为每次用晚都会洗，所以尽管一直房子啊外面，也不必在乎落灰。 3：着急的时候，可以随意控水，自然风干。 4：可以直接把菜放在里面，进行收纳。
三宝妈的清扫心经 “工作日每天10分钟的打扫程序” 1、厕所3分钟。用刷子刷坐便器。有污渍的地方用厕所纸擦，整体碰上稀释后的醋，从便圈到地板，用厕纸擦干净。 2、洗脸池2分钟。用毛巾擦拭洗手池。用晴纶百洁布擦水槽和下水道过滤网。 3、吸尘器吸地5分钟。用吸尘器吸客厅、卧室、走廊、衣帽间的地板。
“周末的80分钟认真打扫程序” 1、打扫客厅30分钟。 *整理、拂去灰尘10分钟。采用工具是掸子。 *吸尘吸吸地板10分钟。能搬动的小家具的后面，也要吸到。 *用抹布擦10分钟。 用德国AURO植物花絮额公司生产的水性蜡，给木质家具打蜡。电视机等不是木质材料的东西，用水擦表面。
2、打扫厨房30分钟。 *拆卸零部件5分钟，把炉灶周围的烤架、换气扇的零件拆下，浸泡在放在碳酸苏打的热水池中。 *用抹布擦15分钟，包括厨房墙壁、冰箱、换气扇的过滤网等。特别脏的地方，先用喷壶喷上碳酸苏打。 *清洗零部件10分钟。用带手柄的刷子，刷零部件。 3、打扫水池及其他20分钟。 *打扫厕所5分钟。 *用具保养5分钟。所有抹布、掸子等放在水桶清洗，同时清洗孩子们的室内鞋。 *洗脸池5分钟。包括清洗牙刷托和漱口杯。 *玄关5分钟。用扫把快速清扫。 |
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