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@Axiaojiang369：找教练+绳梯步伐训练长期练是否能让步伐更敏捷 
这是个别开生面的视频。估计是家长为孩子拍的，是绳梯练习快速移动训练。问能否让步法更敏捷。我的回答很简单：当然会更敏捷，这种练习非常好，值得推广。
我们的少儿训练，原本就不太重视体能练习，这些年更完蛋了，全是一对一，或一对几的多球，咣咣咣，几筐多球就算万事大吉。看看我们男线的后备力量，有些惨不忍睹了！先说一件，更正一下，是步法，不是步伐。一字之差，意思满拧了。从视频里看，这个男孩子练了有一定时数了。计划完成得流畅，内容变化无缝对接。
他的身体协调性、脚下的节奏感都相当的好，这个练习要坚持下去。不过你们应该清楚，这种练习最主要的是训练协调性的。是不能替代专项技能训练的。另外就是应该大量的练习徒手加步法的专项练习了。说到底，绳梯的训练只是手段，练好乒乓球的步法才是目的，我期望能看到这个孩子徒手做乒乓球步法的训练视频。还有就是类似于跳绳，带起跑的短距离跑，踢踢足球，以及其他小力量的练习也可以加入了。这个孩子有这个潜力。
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