参与方式:在文章底部留言,获取您的朋友对您的留言点赞,超8个❤,即可获得奖品。 最后三组,送完即止 做法:鲫鱼去内脏,洗净,尽量沥干 起油锅,煎至鲫鱼两面金黄 山药30g,冲洗干净,加入锅中 山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴 葛根30g,冲洗干净,加入锅中 葛根能保护肝脏,促进新陈代谢,能让肝脏排毒,还能提高免疫力。 丹参12g,冲洗干净,加入锅中 丹参具有活血祛瘀、养血安神、凉血消肿的功效,可以用于治疗头部、胸部、胁部、腹部瘀血导致的疼痛以及月经不调、关节痹痛、跌打瘀肿、温病心烦、血虚心悸、疮疡肿毒等病症。由于中医认为丹参的功效大,所以有“一味丹参,功同四物”这样一个说法。 黄芪30g,冲洗干净,投入煲中 黄芪甘温,补脾益气,并能升举阳气,且可外达肌表、固护卫阳、充实表分、固表止汗 生地15g 生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴、发斑发疹、阴虚内热、吐血、衄血、糖尿病、传染性肝炎。 装入药袋 枸杞5g冲洗干净,投入煲中 枸杞:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。 红枣5枚 加水至没过鱼 大火煲开,小火煲至鱼汤变白 去除药袋,加盐调味 此汤有益气固本,活血降糖之功。 |
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