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《轻松学经方5》第49讲 健步如飞方——肾着汤6

2020-10-22  仙鹤草中...

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

肾着汤是由哪几味药组成的?四味药:甘草、白术、干姜、茯苓。很像四君子吗?只要把干姜换人参它就是四君子了。四君子的言行呢,后世的四君子乃是把我们仲景的前贤《伤寒论》。
老师在庵背村治疗一例患者,他的腰冷痛的不得了。我说你就别再出汗后去洗手。他说我一辈子都是这样干。我说你试着一星期不这样干。第二星期我一过去,他说腰完全不冷痛了,他说奇怪了,就一个小动作为什么一辈子都没人跟他说。
搬运掉一个小习惯他身体就好的不得了,就是你身体没冷静下来你就别碰冷水,你身里头热烫烫,热情激动,身体干活干的一团热——你看老师干活经常干得满身都是热气腾腾的时候,浑身是泥我都不去洗手,除非我很冷静我才洗手。
如果干得热血沸腾的时候,就像烧烫的烧杯它碰到冷水,“嘣”,碎了。所以你经常激烈运动完那胃烧的红红的,冰冻一下去,那毛细血管一收缩,嘣,碎裂出血,胃出血你不知道,大便黑色的。
老师治疗一例胃出血,大便黑色的,他就吃遍所有的止血药,到医院里头,十个医院走个遍,回来大便还是黑色的。他说完蛋了,嘴唇煞白。我说你是不是打篮球呢,我看他很高大,我说外强中干。为什么外强中干?你打篮球很高大,但是你凉饮把你肠胃伤的很凶。
是不是打完篮球大汗就灌啤酒?他说不是,是灌两瓶,不是一瓶。我说你是找死,你现在换一下,即使真的要干那些饮料,你就不要动了。
一个月以后,他妈妈给我讲现在大便不出血了,大便变金黄色,一条条没有烂成黑色的,高兴得不得了。她说曾老师一个观念救了他三四年的问题啊,不然在大学里头愁眉苦脸的,连做论文、听课都心不在焉。身体会不会大病呢?老是打个问号。人家说锻炼身体好,为什么我天天出汗锻炼,身体都不好。因为你锻炼以后,小习惯没养成。
像昨天还是前天,一个贵州还是东莞过来的,我也讲不清了,每天看太多病人了。他高兴的说,他说曾老师感谢你上次跟我讲,就是不吃冷饮。尤其出汗以后不吃冷饮,我这个胃治了很多年都没有治好,经常隐痛胀,只要不吃冷饮,我现在水果也不碰了,胃就好了,到现在它都不闹腾我了。吃嘛嘛香,吃多也不胀。

哈哈,为什么?冷饮不碰了,小习惯大作用,这又是一本书吧。我们很多用小习惯把身体调整过来的,小习惯大作用。不是有小故事大智慧吗?我们养生书,也是畅销书的书名。所以在我这里受益最深的就是经常写日记,写书了。文通四海,文能提笔安天下是上等人;武可上马定乾坤,也是一等一的高手。
老师讲课是文武并讲的。因为你听我讲课,你只要碰到困难,你回忆起我讲课之风,武训之风的时候,你立马骨头就硬起来了,傲骨就出来了。因为我讲课用风雷音。什么叫风雷音?让你的声音带一股风雷之气,雷厉风行,带一股勇魄。
我发现现在很多老师,他当老师做的很失败。他被学生转了,一个被学生转了的老师,他不应该抱怨学生难教,他应该回去苦练口才。
像九品芝麻官周星驰一样在青楼里头都被练。端茶倒水,做饭,最苦的事让他做。他觉得如果不把口才练好呢,一辈子没出息,他就嘴巴咬那个大称砣,牙齿就顶那个桌子,然后天天早上对着江河里头天天无人在那里训话——老师武训的思路就是从那里来的。哈哈……天天对着那江河训话,接着呢,一朝到京城京都里头呢扬名天下。
所以不要怕苦逼的日子,我跟你讲,最后你会最回忆你苦逼日子那段时间的练习生涯。苦练的日子是最美的,因为进步最快。
所以现在我说你想要进步,在我这里,一等人他是学老师神韵的,二等人学气势,三等人学这些招法。
过来探讨一个秘方,打两套拳法,录过去呢,三等人。所以经常,我功夫堂一开的时候,好多人一过来,明天要走了赶紧录视频,我说三等人。
一等人把老师的志向搬过去,二等人把老师气势学过去,三等人只看套路、看秘方。

所以我在余老师那里是模仿老师神韵的。老师昨天晚上讲什么课呢?第二天我可以原封不动讲给没来听的人。我有这个复讲能力,所以人家以为我是人肉录音笔。什么叫人肉录音笔?就说你现在新闻记者讲话,我们就现在看新闻,开开来,半小时新闻,我就在半小时里头练。你播音员在不断地播,我的字就不断地在下面写,到时候一旦结束以后,我这就是他的新闻稿。
所以练笔无处不在,所以我说好简单,你们想要训练吗?你们接受这个训练吗?接受的话好简单,我们看电视时候都有收获。晚上吃完饭,新闻联播打出来。我跟你讲,像我这样干,不出一年你将会获得比大学教授还多的词汇量,灵敏性呢。
所以我训练很简单,我电视一开,我在电视房里我都可以把孩子教的棒棒的。好,看电视,本子、笔给你,播音员播什么你就给我写什么,写的大汗淋漓,写得手酸手抽筋。这样练到你写的很熟了,电视你看,写不熟你给我乖乖地写。
你想玩手机,好嘛,盘起腿,捆绑,双盘给我搞下来。你双盘多久,你看手机多久。打游戏都可以,你有本事给我双盘打游戏,给你打。寓教于乐嘛,新时代的寓教于乐。那个词汇量就一下子猛增的,突飞猛进的。
所以我们仁智勇一通以后,训练的方法无孔不入,训练的那个套路,训练那个情景样样应景。我们不需要一定在课室里学习,应该在大自然。
我觉得很佩服昨天陈卓他做的那个小视频,他最后一集来了一个点睛之笔,比我还厉害。他做到十二点。他写到大自然功夫堂的时候:在自然里,就练于自然,融于自然,习劳于自然,学于自然,样样都跟自然打成一片。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要


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