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思维导图学习规范:三圈冥想法

2020-10-23  退休工程师

 根据最近背记思维导图的特点,制定出一个标准学习规范。提高学习质量。把思维导图记忆,按层次遍历分为三个圈,第一圈只有第一,第二层(主干层),第二圈是剩余枝叶,第三圈是和子叶相关的外围知识链接。分层区分对待。

 

 

第一圈 大树很大记主干,只记第一第二层

 

思维导图有些很大,作为一个轮次,只应该突出记忆第一,第二层。忽略其余层次。第一,

第二层,我称为主干层。对主干层,有下面要求:

 

1 单独记忆,成像冥想

 

就是单独记忆主干层,不和剩余枝叶混记。明确突出主干层记忆。主干层要采用图像法,能够清晰回忆这个图像。实际背诵时,可以第一轮对所有思维导图,就记忆主干层,这样一天记10个都不是问题,非常快速就下来了。

 

2 单独考核主干层

 

主干层要单独考核,加大考核频率,并且要采用图像记忆考核方法,尤其是第一主干,要说明具体主干的位置(左上,右上,左下)和形状,来加深记忆。

 

主干层要做到了如指掌。随时抽考,脑袋里面都可以放电影。而且要做到初一到初三各学科的主干层,都能了如指掌。

 

第二圈 分而治之挂枝叶

 

第二圈就是思维导图中,去除主干的部分。第二圈很庞大,主要记忆方法就是分治。因为已经牢记了第一圈(相当于一级目录和二级目录),那么到了第三级,实际内容就不多了。如果采用传统线性顺序记忆的话,整个思维导图很难记。但是如果有了主干记忆,实际就只需要记住一个小叉而已。

 

而这个小叉,其实都可以结合口袋法了,很多小差,也就那么3-5条。甚至就1-2条。内容就很小了。

 

第二圈记忆实际是一个往光秃秃的主干,一个枝条一个枝条的挂树枝和树叶的过程。通过冥想来遍历整个主干,为每一个主干,想象它所要挂的内容。

 

这样,每次的记忆量,实际就是一个主干下的一个树枝而已。

 

考核要求: 不同于线性顺序记忆,错了一个,就要全部重新开始,这种挂树枝树叶,错误的挂了一个主干,不影响别的主干的正确。可以分着考,不用一次全会。这样极大减轻了压力。甚至都可以采用口袋法,专门做卡片。卡片的索引,就是第一,第二级,其余的算卡片内容。

 

第三圈 再次运用第二圈的方法挂接具体知识

 

第一,  第二圈构成完整的知识导图。第三圈实际就是外围的具体知识,这个量很大。

处理方法,就是类似于第二圈的处理方法一样,只不过是往知识导图上挂。同样可以分治,可以做成卡片。

 

第三圈挂接之后,预计90%的具体知识就都挂接完成了。剩下内容不多了。

 

 

【感觉还不错】

 

最近背了一些地理思维导图,感觉还不错—全面,系统。传统记忆方式是顺序,线性,从具体入手。目前上来就现有框架,建立GPS导航图,起码说到那块知识,立刻就脑力里有坐标。对知识有极强的整体感。

 

作为一种对初中全科的准备,老老实实背图吧。毕竟剩余还有180多天就离校了。哪可能把初中全部问题都解决,能牢牢的在脑袋里建立导航图。支撑起以后初中各科的学习不困惑,也就行了。

 

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