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一个朋友刚生了娃，我去看她。她是剖腹产，虚弱地躺在病床上，一动不能动。一条导尿管从被子内引出来。麻药过后的她疼痛使得她脸色发白。我家大宝也是在这家医院出生，时间斗转星移，生娃的一幕幕却深印脑海，历历在目，就像发生在昨天：那时年轻，有活力，我每天挺着个大肚子从公司走回出租屋，因为肚子太大，公交司机以怕挤爆我的肚子为由拒载了我，当时一同被拒的还有我们同小区的另一个大肚子。于是我俩结伴步行着上下班，单程约五公里。预产期过了四天娃还没有发动，我继续上班。直到一个周末，那天早上喝了点粥，感觉肚子隐隐有些作痛，十来分钟一次，每次痛时我腹式呼吸一下，倒也在能忍的范围内。于是，我告诉了婆婆，婆婆问有多痛？我说还能忍。她说那不可能生，要痛到像蛇在身体里游，完全不能忍的时候就是要生了。对此，我完全没概念，婆婆是过来人，既然她说不会生那就等着呗。中午时，有一点点见红。我不放心，给正在加班的老公打了个电话。老公立马赶回家，就要打车带我上医院，我想着，现在还清爽的很呢，就一个普通检查，不必那样费钱，坐公交就可以了。于是，我们摇了差不多半个多小时到了医院，下了站台看到有家好利来，想起中午饭痛得没怎么吃，顺手买了一包切片面包。到了医院，依旧人山人海，老公站到了队伍的最后，我去旁边的椅子上坐着等。我边等边啃面包，面包啃完，也刚好轮到我检查。我按平常的程序走了一遍，刚整理好出来，看到医生的眉紧锁，对着身旁边的助手说:"已开三指，赶快安排住院！"我以为说的别人，正准备跨门而出，那个助手喊住了我，要我喊我老公到护士站。就这样，我稀里糊涂地被“拖”到住院部产房，家属全部不能进。我忽然想到那天还没洗澡，助产包也没拿。赶忙打电话给老妈，特别交待老妈除了助产包，一定要带套睡衣。我在待产室步伐矫健地捧着肚子边踱边等老妈送东西来。正着急时，定睛一看，一张床上躺的正是平时一起产检的孕妈，赶忙跑上去跟她打招呼，她哪里还有力气，虚弱的连眼睛都抬不动了。原来她已经疼了三天三夜，再不生，只能第二天剖了。我妈终于大汗淋漓地将助产包和睡衣送过来了。我迫不及待地要去卫生间擦澡。但待产护士死活不让我去。她掀开一个凳子的凳面，让我大小自便，我一看，凳面下居然是马桶，惊愕得我忙摆手，最后被磨的没办法，护士让我去了卫生间。可我刚用水龙头蘸湿了毛巾，医生的电话就催过来了，原来是怕我将娃生到卫生间的下水道里。就这样，我胡乱地擦好澡，换了干净的衣服。心情都舒坦了。回到待产室，被医生一顿批，却丝毫不影响我满脸春风般的笑容。最后医生被闹了个哭笑不得。检查一遍又一遍地做，终于，一个护士喊到我的名字让我进产房。我躺在产床上完全没有那种疼得死去活来的感觉。只听到两个护士在小声讲悄悄话，我便竖起耳朵听。没想到讲的是我，“你看她这样子，像是来生娃的嘛？这马上宫口开全了，也没有要破水的迹象”。过了一会儿，来了一个男医生，做了一系列准备和消毒工作。老公也穿了无菌服，戴了无菌帽和口罩进来陪产。可以陪产是母子医院最吸引人的地方。不知医生使了什么招。我就看着肚子像泄了气的皮球，很快地瘪了下去。“快！快！快去喊主任，孩子又游回去了！”刚出房门的医生又被喊回来。我能感觉到老公的手心里全汗，把我的手握得紧紧的。“赶快打一针安定，不行马上剖腹产”那个男医生说的斩钉截铁。“我不想剖腹产啊！”话还没有说出口，护士给我扎了一针，我便昏睡过去。最后大宝很争气，感觉情况不对，赶忙掉头游了回来，终于成功顺产。通过我的生娃历程，想给期盼顺产健康宝宝的宝妈们分享几条我的总结：
孕妇切记慵懒少动，一定要多走多动，这是关系到是否能顺利生产的先决条件。多运动的同时也要管住嘴，每个孕妇都是家里的熊猫，想吃啥有啥，甚至家里的老辈们鼓励孕妇往死里吃，她们苦怕了，生怕自己的后代还受那样的苦。于是乎，孕妇们体重增长的比重吓人，有些甚至超过了50%，最后胎儿都成了巨大儿，想顺产都变成了不可能。
腹式呼吸对于减缓疼痛有着不同凡响的效果。它和我们平常的呼吸正好反道相驰：吸气时，我们的肚子鼓起，而呼气时，我们的肚子慢慢瘪下去，是婴儿的自然呼吸法。我本来只是随便学一学，没想到很适合，于是不自觉地成了我的日常呼吸法，当宫缩来临时，深深的几次腹式呼吸便可以很有效地将疼痛化解且有平静心情的副作用。你，不妨也来试一试。
其实对生娃的恐惧是产妇顺产路上的最大障碍。很多产妇完全有条件顺产，但因听了太多关于顺产如何如何疼痛的传言，对顺产产生了深深的恐惧，在没有尝试的情况下，便选择了剖腹产。殊不知，剖腹产是为难产设置的，风险自然也不小：首先：婴儿未经过自然分娩的挤压，让婴儿失去了很好的一次历练机会。其次，剖腹产很容易让婴儿呛到羊水，我有一个亲戚，她的第一个孩子就是因为呛到羊水而夭折了，这样的例子还有很多很多。第三，剖腹产并不代表可以轻松躲过疼痛，只是延后了而已。当麻药过后，那种撕心裂肺的痛还是会来。所以，一切顺其自然，乐观放松，能顺的坚决不剖！最后，祝愿待产的妈妈们，都能顺产诞下健康可爱的宝宝！我是晓无涯，两娃宝妈，早起码字的职场女汉子，写有温度的文字，讲有能量的故事。
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