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在干燥的秋冬季，我们的皮肤容易缺水，会变得皱巴巴的。所以补水保湿非常重要，在座的各位姐妹要重视起来。跟公主家来看一看，秋冬季保湿有什么妙招?给大家分享一下。 
1.多喝水 补水保湿从喝水开始，每天要做到喝八杯水，喝多一点水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。 2.做好保湿 洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等;不管是护肤品还是化妆品尽量是根据自己肤质选择能够补水锁水的。 
3.注意睡眠 要注意睡眠时间，晚上不能太晚睡，如果超过晚上12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以总是熬夜的肤都是有松弛缺水的问题。 4.定期敷面膜 每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。 
5.睡前喝杯红酒 睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。 6．补充维生素 蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择的之一。如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富;而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能。想要保湿润燥，还可以吃一些梨、葡萄等水果，能够很好的保护我们的肌肤。 
秋冬季保湿有什么妙招？各位姐妹看了公主家分享的小妙招都get吗？秋冬季是一个比较容易懒惰的季节，为了更好的保护我们的皮肤，姐妹们快快行动起来吧！ 免责声明：本文章部分图文及文字，来源于互联网络与其他渠道，其目的是为了将更好的内容分享给更多人，版权依旧归原作者所有。如若有涉及侵权请留言告知，我们会尽快在24小时内删除相关内容，谢谢！ |
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