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大蒜可防癌!生吃还是熟吃好?

 美中嘉和 2020-10-23
别看大蒜味道重,它可是抗癌能手?? 北京大学肿瘤医院在BJM上发表了一篇文章:大蒜降低了34%的胃癌患者死亡率。 国外还有研究显示,大蒜,还可以降低乳腺癌发病风险。 此外,在对抗肠癌、肝癌、膀胱癌、皮肤癌方面,也有一定的效果。 现代研究发现,大蒜富含有机硫化合物,这种化合物中包含大蒜素、二烯丙基硫化物、二烯丙基二硫化物、二烯丙基三硫化物等。这是其具有防治疾病的主要原因。 怎么吃效果最好,生吃,还是煮熟[疑问] 大蒜切开研磨后,细胞壁破坏可激活蒜酶,促进大蒜素的分解。 所以,生吃蒜泥最好![偷笑]

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