◆ ◆ ◆ 作者:范叔 来源:读书有范(ID:dushu259) 《正能量I》上有这么一段话:
这三种错误越多,一个人便会越来越迷茫,越来越焦虑,越来越不满。 想要改变现状,只要做好两个字,那就是:自律! 曾有一个年轻人给杨绛先生写了一封长信,倾诉自己的仰慕之情以及自己遇到的诸多人生困惑。 杨绛回信写了一句话:
像年轻人这样状况的人,生活中并不少见。 我们常常短暂性踌躇满志,却长期性混吃等死,一边迷茫,一边焦虑,凌晨熬夜、中午赖床、柠檬成精、拖延成瘾…… 其实根本问题还是在于,你太懒了! 真正想要变好的人,都在不停地突破自己的舒适圈,不会把改变的渴望停留在脑海里,因为他们都在改变中明白: 自律,才是治愈一切迷茫的良药。 - 01 - 人与人之间最大的差距,在于自律 你有没有想过自己10年之后的模样? 去年,抖音上有个话题#10年挑战#,很多人都上传了2009-2019年自己的变化。 有些人10年前狠下了心,不安于庸庸碌碌,开启自律生活,读书、写作、学习专业技能、磨炼表达技巧,10年后大变了样,从原来胆小怯懦的内向者变成了现在淡定自若,专业自信的公司高管。 有些人依旧懒懒散散,模样没变多少,体重却呈现稳定上升趋势,10年如一日过着平平无奇、不起波澜的生活,除了皱纹在提醒老去,物价上升在提醒世界变化,自己本身始终停留在舒适区。 同样的时间,却是不一样的改变。 3650个日夜,87600个小时,自律与不自律的人生,差距就这么拉开了。 《少有人走的路》中有一句话:
人生的很多痛苦,都不是无法抗争的天灾,而是可解决、可迁移、可改变的小障碍。 如果总是消极被动地去生活,日子不会发生任何变化,一年后的你还是原来的你,只是老了一岁,痛苦也还是痛苦。 但当你积极主动地去解决问题的时候,痛苦就会成为珍珠蚌中的小沙粒,终有一日,会光彩夺目,拂去一袖尘埃。 作家斯蒂芬·盖斯每天都坚持写至少50个字,日复一日地练习,最终写出了畅销书《微习惯》。 舞蹈家杨丽萍为了保持轻盈的舞姿,曼妙的身材,十几年没有吃过一顿饱饭,她开创了孔雀舞,被东南亚观众封为“舞神”,如今60多岁了,身上却无一丝赘肉。 演员彭于晏为了让自己在拍戏时有更真实的表达,每拍一部电影,就死磕一项技能,至今,他除了是演员外,还是哥伦比亚经济学学士、海豚训练师、专业自行车手,除此之外,他还会冲浪、体操、手语、泰拳、巴西柔术等多种技能。 不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。 长久自律换来的,是一天比一天、一年比一年亮眼的成就。 - 02 - 能控制自己的人,才能掌握自己的命运 电影《霸王别姬》有个让人难忘的桥段:
人这一生啊,始终控制在自己手里,和他人毫无关系。 有人每天坚持早起,利用上班前的1小时学英语,考上了BEC和高级口译证书,1年后收到了高薪offer。 有人高考失利,选择了复读之路,每一天逼着自己严格按照计划表执行,后来终于考上了理想的大学,也没有松懈,每学期的考试成绩都在班里达到了最优。 有人被身上的肥肉刺激到了,发了狠心要减肥瘦身,每一天都是水煮餐、高蛋白,逼着自己戒了烧烤炸鸡、啤酒香烟,雷打不动每天锻炼1小时,6个月的时间,瘦了30多斤。 …… 这类人其实一直充斥在我们的身边,他们原先都是普普通通的人,身上也没有太多值得瞩目的闪光点,可当他们选择自律,逼着自己狠下心来去达成目标时,就已经足够耀眼。 但还有更多的人,什么都可以拖延懈怠,就是打游戏睡懒觉万万不可放下;习惯性用行动上的瞎忙来掩饰自己思想上的懒惰,美其名曰自己努力过了,实际上该做的一点也没做; 还有些人嘴上明明说好了要努力工作,列好了n个计划,可坚持了2天之后,还是选择对自己说“抱歉,我放弃”。 白岩松曾说过:
别等到被命运反复羞辱,却毫无反手之力之时,才惊觉,原来自己走的每一步,早已被悄悄记录在人生档案里。 吃不了自律的苦,就要受平庸的罪。 *作者:范叔,本文首发读书有范(ID:dushu259),美好晨光,伴你读书。 |
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