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一本书,教你打造好房子

2020-10-24  第1整理术

 导语   创办第1整理术5年时间,我对于整理的认知,也在不断改变,一开始,我觉得“整理=精简生活”。现在,我希望把“整理=好房子、好生活、好身体”,有了这三者,好运气,好的人际关系,好梦想也会随之而来。

作者 | 周一妍

图片 | Pinterest

编辑|第1整理术编辑部

今天,我给大家推荐一本书《好房子改变生活》。作者是日本一级建筑师八纳启造的作品。它提出一门建筑空间心理学的学科,而这本书,好像就是这门学科的教科书。


“住房”与“命运的关系


作者八纳启造认为,住房和命运联系紧密。人生与际遇,其实都是被自己的居所与家庭所掌控。
 
人类,终究是一种会被环境或目所能及的东西,空间,以及周围的气氛影响的动物。
 
因此,改变下房屋布置,不但能够慰藉心灵,还可能把你身体里沉眠着的强大力量激发出来,一切事情都会向着自己所预想的方向前进,当然,运气也会随之变来越好。
 
比如,如果一个人希望尽快找到心仪的对象,住在乱七八糟的屋子里,显然对恋爱没有好处。东西毫无规则地乱放,随性地堆放,甚至完全不收拾整理,这样的房间,根本没有“让他人涉足的余地。事实上,让自己心仪的异性踏入这样的屋子,不论是谁,都会觉得不好意思。


反之,经常整理房间,把屋子收拾得漂亮,也会萌生想要叫人来家里做客的念头。被邀请来的一方,看到这样的房间,同样会产生这可真是个舒适的住处的想法,并因此对主人的印象大大加分。
 
八纳启造有一位男性朋友,宁愿上下班不方便,也不愿住在不喜欢的房子里。(即宁愿选择郊区的理想舒适的房子,而非市中心交通便捷但不理想的住所。)漫长的上下班路上,他不断学习,听隐喻教材、单口相声、有趣的播客等,充实自己的知识面,结果业绩有了明显提升,也随之拓宽了自己的人生。他说,有了在自己中意的房间里放松的时间之后,工作的时候精神也更加集中
 

家的大小不重要,

重要的是“带着怎样的心情住在那里”


我发现,都市人可能有一个认知误区,觉得家一定要越大越好,越大越豪气,越大越能装东西,也能更加随性的买买买。
 
如果把宽敞的大宅和窄小的公寓,给你选择,相信一般人都会选择前者吧。
 
但是,我自己之前用相关房源APP选房子的时候,发现那些平方数超过130平米的大房子,大部分堆满杂物,凌乱不堪,而真正保持舒适整洁的居所,不足20%。每每看到那些未经精心打理的家,我都会觉得好可惜。不过,那时候,我和大家的想法一样,如果可以选择,宽敞的大宅一定优于窄小的公寓
 
反而,《好房子改变生活》改变了我的想法。它提到了一个新的概念:
 
高级公寓或是豪宅,也可能是一个大而无当的家。狭窄的公寓,却可能更容易凝聚人心。让人想要早一点回去的温暖房子,成为无可替代的亲情的纽带
 
一个人的幸福程度,与房子的大小,没有关系。打开人生的门扉,被称作“家”的地方,不论华丽还是质朴,宽敞还是狭小,真正重要的是“带着怎样的心情住在那里”。

 

让心情越住越好的方法


下面,我给大家梳理几则书中提到的让心情越住越好的方法,附上我的理解。

 1   以喜好为基准选择物品
 
如果想要将生活环境做一次彻底的改变,最好的方式,当然是搬家或是旧房改造。
 
但若不愿意大费周章,就在平时总能看到的东西上稍作文章,也能达到让现在所居住的空间更加朝气蓬勃的效果。
 
具体步骤是:
 
  1. 树立起分类意识
  2. 将视野范围内的小杂物、小摆件、家居等物品,按照自己喜欢的东西集中起来。
  3. 越来越被喜欢的东西包围,人也会随之对自己的住所产生眷恋情绪,使自己的住房变得更加温馨舒适。
 
通常,那些明确了自己的理想,知道自己人生意义的人,生活环境大多都被环绕着自己中意的家装与摆设,空气中也飘散着宜人的香气。

相反,做不到这些的人,光看生活环境就会让人觉得只是凑合活着


 2   选择有益身心的家庭内饰

虽然大型的全部定制家具通常很难移动,但是那些相对轻巧的成品家具,特别是椅子、茶几、边几等,并非一尘不变。
 
那么,就选择有益于身心的家装内饰吧。
 
《好房子改变生活》作者提出两个指标
 
  1. 是否可以长期使用?
  2. 颜色是否和谐?
 
如果你希望家具有历久弥新传家宝的感觉,那么就不要购买那些消耗品。如果你希望家具经常变化,享受那种坏了扔掉也不可惜的感觉,那么就买消耗品。但是,如果将长期使用的家具消耗品类的家具放在同一空间,内装会欠缺统一感,容易让人感到焦虑不安。
 
简单来说,就好像在高级红木家具上,放在透明塑料盒子,材质、风格不统一,充满违和感。所以,在同一个屋子里,一定不要将“珍藏品”和”消耗品”混杂在一起,这点至关重要。
 
而“颜色是否和谐”的意思是:室内各类家具的色彩,最好能够做到统一。

 
 3   放置观赏植物

最近,我一直在研究植物。我看了一些有关植物vlog博主的视频,发现他们的人气秘诀,是像养育孩子一样花心思地养育植物,当把自家小公寓阳台或是小花园打造成一个“绿世界”,就成功了一半。打造绿空间,必须假以时日,不可操之过急。植物vlog博主传递出惬意的、舒适的慢生活,真是令人神往啊!
 
如果你准备开始饲养观赏植物,最佳起点是玄关
 
玄感是一个转换家外和家内心情的重要地点。在玄关放置令人心情舒畅。由于玄关一般处在背阴的位置,所以最好选择喜阴的植物
 

 4   养成放背景音乐的习惯
 
《好房子改变生活》作者曾拜访过很多生活幸福美满的家庭,发现他们家中总是流动着古典音乐,或是有疗愈效果的轻音乐。
 
他也曾在办公室做测试。如果没有背景音乐,无论是自己还是工作人员,都有些心不在焉。一旦开始播放背景音乐,大家就能集中精神开展工作。
 
集中创作的时候,可以听听莫扎特;如果想要消除疲劳,就放上一些疗愈系的轻音乐,以此类推。
 
让我们从晚饭的时候开始,放一放自己喜欢的音乐,体会一下。

 
 5   给感觉不太对的地方来点“香气” 
虽然科学上并没有什么可靠的依据,但通过香气,可以让曾经感觉很差的地方气氛变好,这是很多人通过实践得出的结论,因此不妨将其作为一种偏方加以尝试。
 
以下是作者的推荐
 
  • 恢复精神疲劳时,采用薰衣草、洋甘菊香味
  • 排解压力,采用沉香
  • 焦虑的时候,采用麝香
  • 负能量过多而无法冷静,选择白檀
  • 去除睡衣让头脑变得清醒,选择薄荷、迷迭香。


作者结语
 
好房子改变生活》是一本看起来很轻松的书。书里面没有什么让人耳目一新、震撼人心的观点。但是我阅读它的时候,会感受到彩虹般的愉悦心情,同时激发我想要更好地布置我的家、喜欢我的家的想法。

人的一生,起码有三分之一需要在家度过。爱上自己的家,也是爱上自己的表现。
 
这就是我推荐大家这本书的原因。


爱上自己的家, 
也是爱上自己的表现。

周一妍 

周一妍
拥有12年媒体工作经验的资深媒体人
邀请大家一起写字
用写作疗愈自己的心
每周一篇,记录自己对质感生活的理解
学会温柔地对自己好
 



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